"我秃了也变强了" 一拳超人琦玉经典台词。琦玉通过健身秃头获得高强度战斗力,一拳锤爆敌人。 在大家印象中,二次元世界并非现实,仅仅是大家臆想对象。但 动漫诚不欺我,许多健身老鸟一身腱子肉,却"秃"成了地中海。 健身=秃头?健身圈经久不衰的话题困扰着猛男。 虽然时刻在想脱单脱贫脱油,但随着时间发展,除了脱发一无所获。 健身半年,20岁小伙成"秃头",难道还真是"越强越秃"? 前段时间,长沙一20岁小伙健身半年后,发现自己头发大把掉落,脱发严重。本来小伙健身目的十分单纯,就是为了 追求猛男外表俘获美女芳心 ,但事实却给予他重重一拳。 经过治疗后,小伙脱发问题有所好转。但他并不消停,又继续折腾,没过多久新发也渐渐脱落,最终他不得不植发。 这样一件事令健身人蒙上了或多或少的担忧,尤其是看到 巨石强森、杰森斯坦森越强同时秃的锃亮,大家更慌了..... 那么问题来了,难道健身真的会导致脱发甚至秃头吗? 从医学角度来说,这个说法比较客观,但不绝对。 过度健身会导致脱发,但并非人人都是如此 ,重点在于身体是否认定你过度。 就算纯净水喝多了,也会造成"水中毒", 长期运动,虽然肌肉力量强,雄性激素分泌旺盛,但与此同时会产出一种双氢睾酮(DHT)。 DHT 会导致毛囊坏死、头发脱落 ,但 DHT是基因操控,有些人并不会因为雄性激素分泌旺盛,而产出这一物质,有些人会。 如若你的基因中表示毛囊会受到DHT影响,那么长期健身会导致你脱发;如若你基因中没有这道程序,无论怎么锻炼也会茂密如林。 脱发与健身毫无关系,而是来自于基因掌控。只不过健身会导致雄性激素大量分泌,推动了这一过程早日到来。 总的来说, 健身脱发属于在不对的时间点秃了正确的头 。 当然,有些人DHT没有这一程序,为何还会脱发呢?那么就要从自身找原因,你是否拥有 心理压力大、饮食不规律,不良作息 ? 以上负面因素都会影响头发脱落,如果你刚好在健身,汗液分泌过多,恰巧造成毛囊堵塞,脱发自然而然水到渠成。 影响脱发因素很多,健身没错你也没错,只是身体基因如此,无法改变。如果有秃头烦恼,建议看看钱包去植发。 结语 小刘热爱健身精神值得我们学习,是现代人少有的优良品质。但大家一定要懂得在训练过程中,审视自己身体变化,千万不要等到秃了才后悔。 你认为越强真的会越秃吗? 欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。