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　　成年人的不容易，面临诸多的生活压力，房贷车贷，孩子的教育等等，不得不拼命的工作来维持这些的开销。
　　当长期处于工作状态中，得不到足够的休息，身体就会出现bug，发胖，秃头纷纷找上你。
　　明星也不例外，沈梦辰今日发文，表示自己因过度焦虑患上了严重的斑秃。
　　在沈梦辰晒出的照片中，可以很清晰的看到她头顶直接露出一块头皮，而且一根头发都没有，已经很严重了。
　　目前，对很多年轻人来说，脱发已经成为了一个普遍的现象，深深困扰着年轻人，各种压力的加持，使得人们精神压力越来越大，很容易产生焦虑、失眠、紧张的情绪，进而导致神经系统紊乱，血液循环不佳，就会影响毛囊，导致头发干枯脱落。
　　而且，压力大不仅仅影响的是脱发，还有生育。
　　不少的备孕夫妻，备孕许久一直没有受孕成功，看着身边一个个都备孕成功，唯独自己，心理压力就会无形的被增加，这样的情绪反而更不利于怀孕。
　　过度焦虑很容易引起内分泌的紊乱，很多女性应该深有体会，当你长期处于焦虑状态下，月经周期就会被打，可能会推迟，也可能会提前，自我感觉皮肤也不好了。
　　焦虑为什么会影响怀孕？
　　当人体处于长期焦虑、精神紧张的状态，就有可能通过下丘脑-垂体-性腺轴影响内分泌的稳态，进而影响生育能力，当女性体内内分泌出现失衡，那卵巢功能就会受到影响，造成排卵障碍。
　　卵巢是产生卵子的地方，一旦卵巢功能出现问题，卵子就会受影响，孕育生命变得艰难。
　　虽然现在生活压力大，但是一定要学会排压呀，不能被这些不好的情绪所控制，试着做一些自己喜欢的事情，唱唱歌，散散步，缓解自己的压力。
　　有一个好的心情，才能有一个好的身体，也能孕育一个健康的生命。

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