炎热的夏季来了,大家在生活中一定要多注意保健,做到＂防病于未然＂,注意养生防疾病,这样就能减少身体的不适和一些疾病的发生。
　　首先是＂饮水莫待口渴时＂,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。
　　其次是＂大渴勿过饮＂,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:＂不欲极渴而饮,饮不过多＂,这是防止渴不择饮的科学方法。
　　再次要注意用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。
　　最后是早晨起床时先喝一些水可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度，促进血液循环,维持体液的正常水平。
　　注意，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，故忌暴饮暴食冷饮。祝大家愉快地度过这个炎热的夏季！

3。15番外篇那些年，你遇到的奇葩顾客！3月15日作为国际消费者权益日，每年的315晚会都备受广大消费者的关注，因为很多不良商家的假冒伪劣和坑骗行为会被揭露出来，往往有大快人心或杀一儆百之奇效。今年受疫情的影响，打假晚会为什么说给孩子公平的爱，是个伪命题？家里有两个孩子，经常因为争宠闹得不可开交，我为此没少头疼过。直到学习了多子女养育课程，我才恍然大悟孩子们的争宠，都是因为我们大人的处理原则和方法有问题。先来说说给我启发最大的按需给到底怎么样的夫妻才是最深远的修行？怎么样的家才是极好的道场？易经一阴一阳之谓道。阴阳，代表男女。阴阳也代表天地，阳为天，阴为地。在家庭天地里，伦常关系就叫天地阴阳。日代表阳，月代表阴，日月合在一起为明，如果阴阳不合就不明。所以，夫妻阴阳和合不足三个月，店铺转化率提升285！这几大做法值得借鉴！天虹是我国南方的几大零售商之一，以实体零售业态为基础，陆续在全国多个省开设门店，已形成含超市百货购物中心便利店等综合性的零售格局。经过几年的数字化基础建设，天虹积累了超2000万的近期口碑最好的国产剧，忍不住安利（上）最近，一部黑马剧脱颖而出，吸引了无数目光。初看名字，很多人都会把它当作是一部恶俗的甜宠剧或翻拍剧。深入了解才发现，原来这是一部根正苗红的原创剧。而且一旦入坑，就真香了我才不要和你做等了21年，终于看到了这部最强短片（上）国内影迷圈里一直流传着关于一部电影短片的传说。徐峥的电影处女作，程耳导演的学生作业，甚至被冠以电影学院史上最牛毕业作品，但其实并没有多少人看过。越是神秘越容易被神化，最近这部短片终9。1分韩剧完结，不烂尾太难得了！（上）某天，颓废的你突然接到了一个陌生电话。电话那头的女子告诉你，能带你开启重启之旅，回到旧时光。你以为这是个无聊的恶作剧。但对方又告诉你第二天上午会有列车脱轨，还说出了确切的伤亡人数，9。1分韩剧完结，不烂尾太难得了！（下）在穿越开始后，10位参与者（其中一位孕妇未参与重启）不顾一切地想回到过去，就像穷途末路的战士一样坚韧。但连环杀人案也就此开始，一场狼人杀游戏拉开了序幕。首先就是在穿越过程中车祸身亡赌王发家史，都在这部电影里（上）昨天最大的新闻，就是赌王何鸿燊在香港养和医院病逝，享年98岁。他的人生用传奇来形容毫不为过，出身名门，拥有多国混血，家道中落后发奋读书，经历过抗战，战后看准时机到澳门发展博彩行业，姐姐们的女团综艺，果然爆了之前就说过，今年最火的国内综艺类型是女团选秀。舶来的Produce101花开两朵，各表一枝，青春有你2引发了空前的讨论，创造营2020也进行到了关键的赛段。但另一档由女团热潮应运而这部电影，把断舍离说透了！（下）情感最令人纠结的地方在于，它永远是你和另一个人的事情，是双方甚至多方的关联与互动，即便其中的某一方想要斩断这种牵连，它也会因为另一方的不愿放手而继续存在。就像琴曾经自私地以为自己单