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马思纯20天暴瘦20斤,分享减肥心得,网友们表示太狠了

  马思纯"做演员就是得‘斤斤计较’,为塑造角色值得,为了形象没必要,我不想当一个女明星,被身材左右,我只想当一个女演员,陪大家度过春秋冬夏。"
  作为一个为数不多,与抑郁症抗争的女演员,确实令人唏嘘。
  马思纯不止一次地公开:我有病。如果不是她自己说出来,恐怕很少有人能够看得出,这个拿过大奖的女演员,居然真的得了抑郁症。
  因为生病,她曾三天之内胖8斤,最后因为接戏强迫自己减肥,20天暴瘦15斤。
  马思纯20天暴瘦20斤,分享减肥心得,网友们纷纷表示太"狠"了
  天生大骨架、易胖体质的马思纯,为了上镜和角色需要做出很多努力,为了拿到《左耳》中黎吧啦这个角色,她曾经 20天瘦了15斤。
  因为胖,马思纯差点错失角色,欧豪也在采访中说过对马思纯的第一印象就是胖。投资人也说过马思纯体重超标,并不是黎吧啦的第一人选,勒令她必须在 十几天内减掉20斤。
  她利用最短时间,减了一个最狠的肥,最后成功饰演剧内角色。 不过,马思纯又复胖了……
  近期,马思纯因为身材偏胖被网友吐槽,甚至频登热搜。网友们纷纷表示, 这么不自律还当什么演员,回家养老得了。
  照片中的马思纯身材臃肿,胖的很明显,双下层忽隐忽现,脸盘确实比之前大了一圈,和身边高挑的女孩形成对比。
  如此身材,使得网络上一片人身攻击。马思纯也是笑而不语,抑郁症已经令人很难过了,没时间去理键盘侠。
  后来因为身体状况逐渐好转,马思纯开始停药减肥。反复减肥,马思纯经验十足,利用20天生生瘦了20斤。
  胖不行,瘦也不行,网友们质疑马思纯减肥使用了不正当手段,或许抽脂、吃药。
  对此,马思纯表示自己日复一日的坚持才能换来这个结果,可以说是这短短20天开启了"地狱模式",并分享出了自己的减肥方法。
  马思纯的减肥方法
  马思纯 每天只吃一点水煮青菜,很少摄入主食 ,甚至晚餐直接免掉。 每天还要加强训练跑六公里。
  运动与节食双管齐下 ,这简直是常人难以承受的魔鬼训练,凌晨拍摄完其他演员去吃宵夜时,马思纯拿出瑜伽垫默默练习。
  每天 吃不饱还要去公园跑步, 吃得少运动多, 运动时间不间断3小时 。
  不过这也是为了塑造角色,已经无视了自己的身体健康,网友们对于这种方法嗤之以鼻,纷纷表示"太狠了"。 结语
  这种瘦自然是不健康的,所以大家还是不要模仿和学习,每天适量运动,控制饮食结构,将减肥生活化、常规化,你就会慢慢瘦下来。
  减肥是一个循序渐进的过程,漫漫且慢慢,心急吃不了热豆腐。
  问答:你认为马思纯的减肥方法是否健康? 欢迎在下方评论区留言讨论,感谢阅读。

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