清华大学校花走红,身材颜值不输杨幂,网友我们送你出道
清华北大这两所高校,在莘莘学子眼中可谓是"国神"一样的存在,是每个读书人的梦想地。
走进至高学府,意味着拥有更好的发展机会、更多的选择机会以及更广阔的就业空间, 当然,能进清华者,那肯定是"学霸"。
相信许多人对于学霸的认知有 "书呆子""只读书""愣头愣脑" 这些。这种认知是错误,学霸也一定都是只读圣贤书的人。
清华校花走红,身材颜值不输杨幂,网友:我们送你出道
今天的女主人公名为 彭菲茗 ,她打扮时髦,清秀靓丽,不仅人长得美,学习成绩也是非常好的,她 是高考双料状元,也是清华校花 。
其家庭条件很好,父母是高级知识分子,家庭中充满了书香气。正是由于自身条件优异,所以彭菲茗受到了极大关注。
看起来文文弱弱,只会琴棋书画的小姑娘,其实也是一名运动达人。
闲来无事之际,彭菲茗报名参加了运动会,并且在没有任何提前训练的情况下,获得了清华大学马约翰杯运动会"女子100游泳单项"奖。
正是因为处处优异,彭菲茗也曾受邀参加过《天天向上》。
在这之前,她是一名备受关注的"学霸校花",在这之后,她成为了一名代表清华的公众人物。
高学历+高颜值,网友们也炸开锅了,纷纷表示 "拼搏百天,我要上清华大学""这身材和颜值完全不输杨幂""别上学了,我们送你出道".. ....
看到网友们如此热心,彭菲茗也表示自己首先要把重心放在学习上,毕竟百年大计教育为本,当演员这件事暂且搁置。
有些小姑娘观察比较仔细,看到彭菲茗不止漂亮,就连身材也十分有型,直角肩和小蛮腰简直羡煞旁人。 "美女姐姐,这身材是什么练成的?" "学习好就算了,这身材慕了慕了。" "跪求一个训练计划。"
在女孩们的疯狂追问下,彭菲茗也是分享了自己的健身计划,坦言每天坚持半小时,就很有效果。
彭菲茗保持身材的秘诀——间歇跳绳间歇跳绳属于调动性较强的动作,能够塑形、减脂,还能让人越跳越健康。第一步
接连跳绳100个,休息10秒钟后,进行30个开合跳运动,休息30秒 第二步
接连跳绳100个,休息10秒钟后,进行30个深蹲,休息30秒 第三步
接连跳绳100个,休息10秒钟后,进行30个原地跑,休息30秒
第四步
接连跳绳100个,休息10秒钟后,进行15个深蹲开合跳,休息1分钟 第五步
接连跳绳100个,休息10秒钟后,进行5分钟平板支撑,随后拉伸
问:你认为清华校花的健身方式如何? 欢迎在下方评论区留言讨论。收藏+关注,小编每天都会分享健身干货。
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