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写作疗愈了我

  写作是一次自己与自己的心灵对话。在对话中,你可以慢慢地将心扉打开,将压力释放,将所思、所想、所感抒发出来,记录下来。尤其当你为某一件事情纠结、痛苦不堪的时候,更应该与写作为友,给自己来一次心灵对话。
  因为,当你需要倾诉的时候,无论你与好朋友怎样的倾心交流,都不能让朋友洞悉你的心境,尤其对于不善表达的人来说,更是如此。
  然而,当你用文字来表达情感,用写作和自己对话的时候,就可以遵从自己的内心,随时随地,自说自话,一直倾诉到不再困惑为止。这岂不是最好的解决方法吗?
  由此看来,与人倾诉不如拿起笔来,用写作倾诉。对于这一点,我感受颇深。
  2017年12月23日,我亲爱的妈妈因病离开了我。我一度沉浸在悲痛之中,无法自拔。终日以泪洗面,封闭自己。那段时间真的很难熬,悲痛之情让我几乎崩溃。
  许多个深夜,我没有睡眠,从卧室来到客厅,蜷缩在沙发里,双手抱膝,默默流泪。脑海里不停闪现的,都是医院的一幕幕场景,就像过电影一样,一遍又一遍地在回忆里寻找,想找到可以让妈妈转危为安的奇迹。多么希望时光能够倒流,让我的妈妈重生。
  那一段时间简直是痛苦极了。大脑像陀螺一样不停歇,翻来覆去还是医院和病房,有时想得头疼欲裂。我寻找了多种释放的方法,比如,把自己的事情安排满满当当的,不让自己的手停下来,试图通过劳其筋骨,换来让大脑休息的机会。
  两年多过去了,我一直找不到解压的出口。直到2020年的秋天,我加入了刘主编的写作课,又拜读了刘主编《写作疗愈》这本书,才终于找到了医治的良方,那就是拿起笔来写,让写作来疗愈我。
  当我开始写作的时候,我遵从内心的指引,首先把想念妈妈的感受写出来,我的笔在纸上写着,泪水吧嗒吧嗒地落着,一张纸瞬间模模糊糊了。就这样,想起妈妈来我就动笔写,写写哭哭,哭哭写写,把我和妈妈一起经历过的点点滴滴都回忆起来、表达出来。我感觉我的情感找到了出口,得到了抒发,不知不觉间我不再纠结于医院的回忆了。
  我换了一种方式来纪念妈妈,用写作来表达我的爱。我告诉自己,妈妈如果活着,看到我这样子,会很心疼的,妈妈不会赞成我痛苦地活着。因为我也是妈妈,我爱我的孩子,我希望她快乐而不是痛苦。就这样,慢慢地通过写作,我得到了疗愈。
  实际上,写作就是一种倾诉。写作疗愈就是通过自己跟自己的倾诉,使自己得到疗愈的一个过程。在这个过程中,不需要有人来做你的听众,你可以随心所欲的倾诉,痛哭流涕,捶胸顿足都可以,没有人会看你的笑话,也没有那么多不好意思,唯有让自己的真情实感自然流露而已。在这样的倾诉中,你会释放压力,消除困扰,获得答案。
  所以说,写作可以疗愈人们的心灵。英国小说家毛姆曾说过,"阅读是一座随身携带的避难所",而我想接着说,"写作是这所避难所里,书桌上的一支笔。

人在西藏,刚出318国线,手机那边的爸妈都以为我整容去了人为什么时刻想着出发?因为年轻气盛,有使不完的力气。人为什么要选择骑行?因为沿途风光甚美,不想错过每一寸土地。那为什么骑行的旅者,都对西藏这个地方情有独钟?因为被这里的风土人情所吸带给我惊喜的可爱舍友们,我想你们了满怀憧憬步入大学,遇到了这么一群可爱的大学舍友,从此,我的大学不再孤单。舍友当中,总有一个个子最高的,一个身材最胖的,一个皮肤偏黑的,一个瘦瘦的,也有平凡不特别的,但就是这种多样化生活语录,送给郁郁寡欢的你1。当你自己选择了与众不同的生活方式后,又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。2。别总埋怨老天对你不公,其实老天根本不知道你是谁。茶香与书香,生活最好的方式3。生活仅仅是一种态度,成人漫画,38幅人为财死,鸟为食亡,过度追求利益,最终也会落入陷阱。什么是富豪?是一个人富起来,无数普通人在他们脚下负重前行。自以为可以放心地把全部身家交给银行保管,其实他们都在偷偷榨取你的油水。对不起,我们的生活不在同一节奏昨天,一朋友打电话给我,电话才接通,那头就传来了断断续续的哭声,我问她怎么啦?她说男朋友不在乎她,只在乎她是否出轨!事情的起因是这样的一天下雨,朋友忘了带伞,车到站了,雨还下个不停所有失去的,都会以另一种方式归来1我们在电影里看着别人替我们过着梦里的人生,看着他们替我们爱,替我们死,动容之时流下眼泪擦干之后,那不过是灰飞烟灭的幻象,生活仍然一无所有。七堇年昨天2没有不可治愈的伤痛,没有不能猪八戒是黑猪还是白猪?别再被影视作品忽悠了在很多国产影视剧里,猪八戒的形象一直是一头肥头大耳的大白猪,包括大话西游齐天大圣孙悟空春光灿烂猪八戒,以及最经典的86版西游记中的形象亦是如此。可挖掘到古早时期的西游题材作品时发现被骗进传销的那三天真实经历那年,我大一。那个时候QQ很火,基本上每个人都喜欢在QQ上交朋友。那时,网恋似乎很流行而我,也就是在QQ上认识了一个网友,当时聊得很投缘。通过聊天,我得知他跟我是一个地方的,我对他南方人和北方人买菜,到底有多大的区别南北差异永远是一个怎么聊都不会厌倦的话题。南方人食量小,北方人怕蟑螂。而南北方互相误入对方老家的经历,也是一件值得调侃的趣事。01hr来自广东的一家人去青岛旅游,在当地的某个农家乐39岁彭于晏为拍戏暴瘦32斤极致自律的人才最会享受销声匿迹了一段时间的彭于晏突然带着暴瘦的话题上了热搜,点进去只看到了一张瘦到发黄胡子拉碴毫无血色的脸。整个下颚骨的轮廓清晰可见,眼神中看不出一点精气神,而他后背凸起的脊椎骨更是明显公共厕所的门为什么要设计留空一截,不担心隐私泄露吗不知道各位在户外的公共场所如厕的时候有没有思考过一个问题,为什么所有公共厕所的门板下面都要留空一截?在这个极度需要保护个人隐私的地方,仅凭借一道巨大的门缝就能窥探到他人穿的鞋子品类
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