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说话时不敢直视对方的眼睛,是为什么?用心理学告诉你原因

  在每个人的日常交际生活中,总会遇上"不敢直视"这种状态,也许是人们发现自己身上有这种极力避免目光接触的习惯,也有可能是某个朋友在和你交谈时,你发现他的眼睛总是在别处游离,总而言之,这种情况存在于多数人群身上。
  其实现代社会行为心理学家对这一表现早有定义,那就是:交流过程中躲避目光接触是自卑表现。 在一般情况下,人的肢体动作能反映出真实的内心活动,美国联邦调查局FBI和中央情报局CAI就设有专门针对于肢体语言和微表情的研究实验室,并且通过实践也得到了真实可行的研究成果:当一个人听到了吃惊的消息,他的脸上真正属于惊吓的表情只会持续一秒,如果长时间维持的话,那一定就是伪装。大脑对于陈述回忆时,下意识的表现为:眼球往左下方移动,如果在交谈时涉及到回忆的部分,眼球不断往左下方瞟动代表着实话 ,反之,在陈述上说谎的人,眼神则无规律地转动。
  撒谎者不会回避交谈者的眼神,反而会主动而直接地与对方交流,因为他要从对方的脸上看出是否相信自己。男性摸鼻子的动作,代表着有所隐瞒,因为鼻子下方有一块海绵体。在交谈中,对过对方表现出抿嘴这个动作,超过两次时表示正在犹豫,不管嘴里说的是什么,但这个微表情可以看出,在他的心里依然还在取舍之中。
  互联网上曾经流传这么一句梗,叫做"口嫌体正直",意思是嘴上说着否定但是身体的反应却很正直 ,这个结论并不是毫无来由,英国行为学、社会科学、人类学家经过研究发现,身体的肌肉反应是人体对于接收外界消息之后第一个做出反应的部分,通常在接收到消息之后的0.47秒之内就会做出相应的真实反应,而且伪装不了,在这之中,瞳孔以及眼睛周围的肌肉的反应最快,在接收到信息之后的0.001秒就能够显示真实的身体反应。
  18世纪奥地利心理学家塔克波夫曾经做过一个实验,他将自己的一个自闭症患者放置于一个小屋内,随后安排六组实习医生进来与之交谈,其中三组医生的头部蒙上了面罩或是头盔,完全看不到面部,另外三组医生,则没有携带任何装饰。塔克波夫准备了三张调查表,都是一些简单的问题,对这位自闭患者来说完全不造成任何压力,每一张调查表由蒙面医生和不蒙面医生分别对患者进行询问。
  第一场实验开始,他发现,自闭患者在面对能看见面部的医生时,情绪状态明显变得焦躁起来,说话连续性也大打折扣,患者的眼睛始终盯着左侧和右侧的墙上,没有一秒落在询问的医生身上;两日后,蒙面医生对患者进行询问,这一次患者除了偶尔有一些手部的小动作,全程问答非常流利,患者甚至还直勾勾地端详着医生面部上的头盔,情绪非常稳定。从问卷表的结果看,面对蒙面医生时,患者的回答也更加全面和有逻辑性,另一份调查表的回答则杂乱无章,由此,塔克波夫认为:说话时眼神飘忽,不敢对视在心理方面多少存在着不自信、自卑的缺陷。
  这里还涉及到一个概念,名为:自我效能 。心理学家蒂拉普提出,自信是自我效能的核心,每一个成功的人,身上必不可少的一件特质就是自信,自信并非狭义地对自己有信心去做某事,这种自信还指一些专注力和分析能力,在感官接受信息的同时,大脑也在飞速地处理着这些消息带来的蕴含信息,对于自信的人来说,他们享受这一种交谈,所以为了更大地汲取信息,他们的目光会一直盯着对方的眼睛、嘴巴、整个面部上,因此,和自信的人交谈,往往也能把话题拉长,滔滔不绝。
  而不自信自卑的人群,逃避着交谈对象的目光,这时他的脑子里想的,可能是如何尽快结束对话,这里的自卑和不自信并不专指性格缺陷人群,更多时候有这特定的环境,比如对于某件事上才会有的自卑和不自信心理。
  例如,一个商人家财万贯,商业谈判屡屡获胜,这么一个在大众眼里自信非凡的人,如果某一天他受到了警察的传唤,怀疑是他涉及到一些非法的交易,在这种特定的情形下,如果商人是清白的,他的反应可能是直勾勾地盯着前来询问的警察,愤怒、激动、为自己辩白,会陷入回忆,除了眼神往左下瞟,其余时间应当都会聚焦在对方身上;如果商人心中的确有鬼,这时的他会相对镇静,在回忆时眼神飘忽不定,目光极少的和警察接触。这也是关于通过眼神判断说谎的一个经典案例。
  在日常生活中,说话时不能正常大方地和对方进行眼神接触难免有些尴尬,那么针对于一些普通的心理不自信的人群,要如何改善在交流时逃避眼神接触的尴尬呢,对此就要从克服心理障碍做起:要自我了解。
  如果一个人发现了自己拥有这样的反应,那么这是一个很好的开端,解决问题从发现问题开始,这样就能让改善这个问题变得客观可行。
  挖掘形成原因。
  这一步也非常的重要需要进行自我剖析,究竟是为什么,自己自卑的根源在哪里,有一些人是因为身形肥胖引起的自卑,也许是因为说话的时候会露出不整齐的牙齿而自卑,又或许是有些人是因为比较孤僻,交际次数少而造成的自卑,只要分析出原因,就会有相应的解决方法。
  制定改善目标。
  这就是改变心理缺陷的实施部分,任何的心理以及性格缺陷,都能够通过科学合理的改善慢慢地恢复正常,只要配合和具备耐心,按照专业人员的建议进行,相信拥有着健康心理状态之后,也一定会迎来更加美好的人生。

编剧走上癫狂路,韩剧顶楼只求惊世反转,不问恶女到底几时领盒饭顶楼(Penthouse)的编剧金顺玉已经收不住笔,管不住脑。人为财死,编剧却为收视率狂。作为观众的我们,为了跟上她的节奏,只能选择遗忘逻辑思维。大家每周都在等待。只为听听顶楼剧中李维嘉疑代言翻车被多人维权9月8日,有网友爆料李维嘉被骂失德艺人,起因是其代言的一家茶饮公司跑路,导致加盟商受骗。多人赴湖南台维权,现场大喊李维嘉,你骗我血汗钱,你良心何在?公开资料显示,李维嘉是快乐方程式腾讯注册QQ元宇宙商标,QQ元宇宙,你们觉得会是什么?近日,腾讯申请注册QQ元宇宙商标,国际分类涉及网站服务,目前商标状态为注册申请中。据悉,元宇宙一词,诞生于1992年的科幻小说雪崩,小说描绘了一个庞大的虚拟现实世界。腾讯此前已申请守住花美男最后时光,93年男明星片场拼命了,张基龙们的最后机会人无远虑必有近忧。92年和93年出生的花美男最近的忧虑让他们看不清前路。2018年,韩国修改了男孩子们的入伍年龄。入伍年龄从30岁下调到了28岁,演艺圈的这些爱豆和演员们再也不能拖金晨李斯丹妮520一起挽手逛天安门,空气都是甜甜的金晨李斯丹妮被拍到挽手散步,还一起拍照。浪姐们的姐姐关系真的好啊,好浪漫的感觉!果然俩个美女一起玩,连空气都是甜甜的!520选择和小姐妹一起出行真的是真爱了吧!磕拉了!有八卦媒体拍D社李昇基和李多寅已经恋爱一年多24日,据韩媒报道,李昇基和李多寅已经恋爱一年多!二人因高尔夫球认识,去年开始交往。对此,李多寅公司回应经本人确认,两人从56个月前开始产生好感,正在互相了解对方,希望大家给予温暖大S汪小菲闹离婚妇唱夫随,要离婚独角戏的小S,还在坚持着为什么以恩爱示人的大S要离婚,而婚姻一直唱独角戏的小S,从不说离婚?但凡看八卦的网友,一定会看到大S和汪小菲离婚的消息吧。突然就曝出来,而且热搜一条接一条,很让人怀疑,这是一场有预鬼吹灯之云南虫谷终于开播这6大怪物太恐怖差点没过审何炅在最近一期的快乐大本营爆料电视剧鬼吹灯之云南虫谷即将在8月5号开播。全剧一共16集,每集45分钟。距离上一部龙岭迷窟已经过去一年了,据说鬼吹灯之云南虫谷比龙岭迷窟更加恐怖,特效张艺兴三十岁请多指教,发行新专辑先行曲三昧真火张艺兴三十岁生日发长文三十而立希望立得住立得稳希望永远是站立着的心只有努力努力再努力感谢各位三十岁请多指教吧三十而立,数字并不是一种限制,而是新的开始,回首过往,每一段路程,历历在章子怡荣耀背后,满是伤痛上阳赋章子怡如果在电影大花女演员中做热搜体质排名,章子怡一定名列前茅。由章子怡主演的电视剧上阳赋正在热播,章子怡任导师的综艺我就是演员第三季也如火如荼地进行着,这让她最近一直霸屏。赵露思多适合小言古偶剧?甜感十足笑眼迷人,长歌行让她出圈近期古装电视剧长歌行正在热播,剧中赵露思的造型倒是非常漂亮,有一种温婉甜美的感觉。赵露思其实非常适合演古装小言剧中的女主角,从她的条件分析就能得到答案。赵露思的脸是典型的肉脸,而且
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