1个拥抱竟胜过100句我爱你?拥抱的治愈力简直太强了吧
hi,我是讲故事的黄昏
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你还记得,上一次和别人拥抱是什么感觉吗?
甜蜜的?幸福的?温暖的?热烈的?激动的?安抚人心的?……
写下这个标题的时候,我努力回忆了好久好久,始终回忆不起来,上一次拥抱是什么时候,跟什么人,有什么感觉。
这让我想到了一个名词"皮肤饥渴症"。
什么是"皮肤饥渴症"呢?
简单来说,就是我们渴望被触摸,但实际上收到的触摸远远小于内心的需求,这个时候就会产生皮肤饥渴。
这跟饿了想吃饭,渴了想喝水一样正常。
拥抱就是一种触摸,不论是情侣之间、爱人之间还是家人之间,只要是和喜欢的人拥抱,都会对心理产生治愈的效果。
让我们有种充电感,让痛苦、疲惫、低落的情绪慢慢消失,回到积极状态。
可,为什么会产生"皮肤饥渴"呢?或许你回忆一下和婴儿相处的感觉,就能理解这个问题。
对亲密关系的需求,是我们每个人的本能。
可是现代社会科技太发达,走的太快,快的用网线隔离了每个个体。
我们总是在不断向前奔跑,因为内卷的当下,一旦稍作停留,就会被社会抛弃,所以996成了福报,007成了常态。
我们在疲惫的工作之后,已经无力社交,唯一的安慰就是在微信和电话里吐槽傻X老板和奇葩同事。可是,这样真的能满足我们的情感需求吗?
当我们害怕的时候,难过的时候,失意痛苦的时候,隔着屏幕的安慰并不能起到任何实质性的作用,负面情绪依然会侵占我们的身体。
这时候,我们身体渴望的是一个拥抱,这个拥抱能让我们感受到支撑,感受到安慰。
回忆一下你和婴儿相处的时候是不是特别开心?很多博主说这是因为自然进化的原因,婴儿没有能力保护自己,所以要用肉嘟嘟的脸和水灵灵的眼睛吸引成人的怜爱和保护。
但,真的就凭"可爱"两个,就能让哪怕是陌生人也愿意全力保护宝宝吗?
回忆一下,当你和宝宝相处的时候,是不是总忍不住想抱抱他?
当你把他抱在怀里,他小脑袋一歪,靠在你肩膀,浅浅的呼吸在你耳边的时候,你是什么感觉呢?
幸福。
那一刻我们感受到了幸福、放松、温暖,所以宝宝在寻求我们保护的时候,我们也在和宝宝的接触中感到治愈和放松。
可作为一个单身狗,没有宝宝怎么办?
作为一个单身狗,没有对象可以抱抱,又不好意思和朋友家人抱抱,养猫养狗就成了最好的方式。
当这些毛孩子靠近我们的时候,也能消除我们内心的孤独感。
当然,如果你愿意的话,可以努力克服害羞,去和身边的人说:我能给你一个拥抱吗?
如果你不是单身狗,希望你能打开心扉,真诚的给爱人、孩子一个拥抱,爱是需要表达的,希望大家都幸福甜蜜。