让自己早起的方法是：
　　一、早睡
　　都说早睡早起，不能早睡何来早起呢。晚上半夜或是凌晨才睡觉，第二天早上肯定是起床困难户，并且，即使你起早了，也是没精打采的。所以想要早起，晚上一定要严格控制自己，定时关机，定时关电脑，关了后有可能你就难得开了。
　　二、运动
　　很多人都会说晚上太早根本睡不着啊，或者是晚上精力比较好，像这种情况，就可以去坐坐运动帮助自己释放精力了，去跑跑步就挺不错的。但是不要做过量的剧烈运动。
　　三、闹钟
　　这个方法应该很多人都在用，很挺有效果的，不过闹钟声音要足够大额，不然错过公交上班迟到就不好了。
　　四、潜意识的运用
　　潜意识可能有点人毕竟陌生，这是一个很重要的东西，这里简单说来就是每天晚上入睡前对自己说：我一定可以早起，说三次，就好了。试试吧。
　　五、约伴
　　你要相信，在你身边一定会存在比你起得早的人，所以可以请别人带带你，哈哈。要相信团队的力量。

千古玦尘芜浣为暮光生了两儿一女，为何只有景昭是金龙之躯？在电视剧千古玦尘里，暮光与芜浣虽然不是剧中的主角，但这两个角色对剧情的发展，起到了推波助澜的作用。众所周知，暮光是金龙之身，而芜浣是凤凰，为何他们生了两儿一女，只有景昭是金龙之躯呢千古玦尘芜浣的结局太解气了！暮光最惨，为了赎罪化身为石龙电视剧千古玦尘即将迎来大结局，不过剧中的反派角色依旧没有下线，而一些令人讨喜的角色却早早就下线了，比如月弥。如今张嘉倪饰演的大反派芜浣，让人看了真是咬牙切齿，恨不得她快点下线。不过千古玦尘芜浣自作聪明，却中了白玦诈死计，魔尊也不过如此由周冬雨许凯主演的古装仙侠剧千古玦尘，即将迎来大结局。如今该剧的剧情反转又反转。芜浣竟然晋升为魔尊了，实力能与真神相匹敌。不过芜浣最后自作聪明，却中了白玦与天启的诈死计。当初在混沌谁说千古玦尘糊了？如今播放量已破11亿，电视剧热度榜排第一暑期档以至，电视剧一部接一部热映当中，要说前段时间比较火的电视剧，那就是非叛逆者莫属了，但目前该剧已迎来了大结局。不过好在，由周冬雨与许凯领衔主演的仙侠剧千古玦尘也在热播当中。起初千古玦尘天启被芜浣欺负，为何不除掉她，灵力不及只是其一电视剧千古玦尘剧集已开播过半，如今的剧情跌宕起伏，让观众看了有些烧脑。想必网友在追剧后都会对剧情产生疑惑吧。后池什么时候恢复上古的记忆，清穆已被太仓神枪择主，那么白玦为何还不觉醒，千古玦尘天启与白玦，谁更爱上古？恐怕这两人难分伯仲吧众所周知国产影视剧的剧情，都离不开男女主角爱情这条感情线。如今热播的电视剧千古玦尘也不例外，男女主角的爱情故事真是可歌可泣，为爱奋不顾身，甚至为爱至死不渝，当然男二号对女主的爱一点千古玦尘白玦能打败芜浣，不是芜浣太弱，而是白玦用了这一招古装仙侠剧千古玦尘已经迎来了大结局，真神们都已经相继觉醒，唯独炙阳还在神界闭关修养。不过当初那个五品彩凤芜浣，不仅成为了天后，还晋升为了魔尊。这也许是让四大真神最意外的事情吧。芜浣四部剧官宣定档，与君歌已开播，余生请多指教必定会大爆8月注定是不平凡的一个月，因为8月就是暑期档。如今你是我的荣耀已经开播。紧接着又有电视剧官宣定档了。从目前官宣定档的这四部剧来看，每一部剧观众的期待值都很高。毕竟这四部剧都是由比较郑爽与吴亦凡真是难兄难妹，郑爽刚发声，又被张恒晒图锤了？7月20日，吴亦凡与都美竹事件还未平息，郑爽与张恒这对昔日情侣又出来撕战了。记得郑爽曾经开玩笑说过，她与吴亦凡是难兄难妹。而从如今看来，这句话灵验了，郑爽与吴亦凡都曾是娱乐圈的顶流吴亦凡被刑拘，被冲击的一线女星竟是她，青簪行播出无望7月31日晚，北京朝阳警方通报了吴亦凡被刑拘的消息，意味着都美竹与吴亦凡事件已经告了一段落。这次吴亦凡是彻底凉凉了，而他被刑拘也印证了一句话常在河边走，哪有不湿鞋。不过此次吴亦凡被青簪行难播出，本来还在心疼杨紫！余生请多指教却定档了吴亦凡因涉嫌违法已经被警方依法刑事拘留，作为劣迹艺人的他已经被全网封杀了。而由杨紫与其主演的古装探案轻喜剧青簪行也受到了影响，该剧是否能顺利播出也成了网友们关注的焦点。不过从目前的