身材好,仪态好,有错吗? 有,会伤害到身边人。 比如上个月同学婚礼,就非常尴尬:摄影师绕过新娘,直夸伴娘美。 其实新娘也很好看,就是含胸驼背,头前伸,瞬间被伴娘的气质比了下去。 像下图这样 体态不好,形象被大打折扣 光顾着看别人八卦,没想到自己也难逃一劫:吃饭时,我被同学偷怕,图片发到了班群。放大图一看吓一跳,丑到连自己都不敢认。 人一驼背,气质全毁 精致妆衣服,通通成了白搭 仪态的亏,不比不知道,比起来直击要害。 在公司年会上,我穿上高级礼服,打扮精致,坐姿端庄,看起来是没问题。但一走起来,仪态问题还是暴露无遗。 同事出场是这样的:身姿挺拔,大气沉稳 我是这样的:一摇一摆,像冲过去干架 讲真,如果我是老板,我也会更看好我的同事,仪态不能全代表实力,但也是实力的一部分。 长辈说得没错,老板不会因为我长得不够好看而鄙视我,但却会因为我的举止形象不好,而轻视我,不给机会我。 幸运的是,我发现站姿、坐姿、走姿等这些仪态问题是可以快速练成,且长期不反弹的。 倪妮就是最好的正面例子。 从"自卑学生妹"到"气质美女" 她说,仪态才是最值得的投资 如今的倪妮,算得上娱乐圈数一数二的仪态美人,无论走路,站姿,坐姿,表情,动作等都把控得非常好。 可以说,是娱乐圈的仪态美人照标签,在她身上你永远看不到驼背、塌腰、懒散的姿态。 但刚出道的时候,倪妮可不是这样的。 那时的她,也算肤白貌美,但因为含胸驼背、姿势小气,和如今的"气质美人"判若两人。 幸好有张艺谋带路:在娱乐圈,没有气质,再美也不会让人深刻。因为娱乐圈最不缺的就是美女。 经过剧组3天仪态培训,倪妮经过"玉墨"一角,成功抓住观众视野,可惜角色始终如昙花一现。 玉墨镜头 一回到现实,倪妮挺起的肩背弯了,剧中的气质没了.....从路人的抓拍照中看到,不止姿势懒散,体态问题竟一样没落下。 圆肩驼背、骨盆前倾、X型腿、膝超伸 简直是社会性死亡现场...... 还因为姿势气场问题,缺乏自信,经常被媒体质疑"虚有外表,没有实力,张艺谋也扶不起。" 果然之后几年,影视事业一度沉寂。 有人评价她美是没了,但就是 含胸驼背,眼神飘忽,没气场 直到《流金岁月》翻拍,倪妮前往试镜"朱锁锁"一角。好不容易有了机会,但却因为本人的仪态形象,跟"气质美人"朱锁锁完全不搭边,面临换人困境。 眼看马上就要开拍了,她迟迟还没进入状态,这让倪妮团队很头疼。 后来,团队经纪人找到了当时杭州首席形体仪态训练专家李杭美,帮助倪妮开始从体态、姿势、神态、动作等多方面修炼仪态。 开肩动作 倪妮按着几个简单的动作,坚持每天做:睡前丹田呼吸、起床开肩活背、看剧筷子微笑、走路护肾吐纳...... 没想到2个星期后,倪妮再次出现在导演面前,所有人瞬间惊呆了! 倪妮,身姿坚挺,步伐轻盈,气场全开,像开了挂一般,举手投足都是魅力,就连头发丝都飘着挡不住的风情。 有那么一瞬间,全剧组的人都认为,这就是"朱锁锁"本人! 果然《流金岁月》一开播后,"朱锁锁"不仅没让观众失望,还让所有人重新认识了倪妮。倪妮火了。 这次不同"玉墨",戏里戏外的倪妮,都如同换人,腰板直立,姿势优雅,落落大方。 就连拿个高跟鞋走路 "气质"都能美上微博热搜 网友说得对,一个人的气质,就是一个人的风水。 如今倪妮的事业风声水起,频频出席活动,每次都是各媒体眼中的迷人风景。 原来让大家"欲罢不能忘"的,不是天生外貌,而是仪态气质。