写给女人的话妻子决定婚姻的幸福和温度

　　我经常听到身边的女性朋友在一起讨论自家的老公，基本围绕的话题不是泄愤婚后的不如意，就是数落老公不懂得自己，不够温柔贴心，简直就是个大猪蹄子。
　　可是，她们说来说去，却没说到解决问题的重点，不过还是想将幸福婚姻的可能完全寄予在男人身上，希望他们最终成为自己想要的24孝好老公模样。
　　不过这个想法靠谱吗？
　　答案是否定的，不仅不靠谱，也非常难实现。因为男女从思维方式、处事方式，到行为模式都截然不同，男人更偏于理性和逻辑思考，女人更偏于直觉和情感感受。
　　比方说，你发怒大吼，不过是想让老公哄哄你，宠宠你，他却觉得你莫名其妙，甩头就走；你林妹妹般哭哭啼啼，以为老公能心生怜香惜玉之心，没想到他却说你一把年纪还不懂事。
　　所以，女人总是认为男人不懂自己，偏执于＂我怎么能让他顺从我的心意？＂他如何成为一个理想的爱人？＂，可其实女人也不懂男人，因为他们既无法按照你的心意改变，也难以理解你的一片苦心，他们只是觉得你在无理取闹。
　　他永远不懂你，你应该如何去做？
　　男人和女人本就是来自两个星球的动物，就像约翰·格雷形容的那样，男人来自火星，女人来自金星。
　　在约翰·格雷的书中，他精辟的指出了一些观点：
　　1. ＂男人争取自由的权利，女人争取难过的权利；男人要空间，女人要了解＂；
　　2. ＂男女最大的不同，在于他们如何处理压力。压力来时，男人会愈来愈集中注意力和变得孤立；女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。此时，男人对提升感觉的需求与女人不同，他藉由解决问题来让自己感觉舒服，女人则藉由谈论来使出自己感觉舒服。若不了解或无法接受这个不同，两性的关系就只会徒增摩擦＂。
　　3. ＂男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视她们的感受；而女人总是热衷于向男人提供建议和指导，却没有注意到要去尊重和信任他们，放手让他们独立地解决问题＂。
　　简而言之，男人在遇到问题的时候一门心思想的是如何解决问题，怎样化解当下的矛盾，而女人则关注点在自己的感受上面。而她们更希望爱人能多了解自己、关心自己一些，倘若对方没有get到这个点，立马怒火中生，情绪变得不稳定，两个人的矛盾也随着激化。
　　归根结底，还是两性思考问题的角度不同。
　　一对夫妻吵架，丈夫通常的做法要么是哄哄老婆，不让她闹下去；要么是跑出去躲起来，让双方都冷静一下。丈夫试图用＂哄＂和＂躲＂去解决问题或维持现状，但是妻子会觉得很受伤，觉得他敷衍了事，以后还是会重蹈覆辙，继续吵架。
　　来做婚姻咨询的大多都是女性，很少见到男性，说明在一段婚姻中，最先发现问题的都是这个家庭里的女性，但是她们却缺乏解决问题的能力，习惯于用吵架、发怒、唠叨、抱怨等方式向对方诉求不满，结果老公一头雾水，自己满腹委屈。
　　那怎么办呢，无药可救吗？
　　我给出的建议是，不寄希望在男人身上，让自己成为这段感情的主宰者。
　　著名的家庭系列排列大师伯特·海灵格曾说过一句经典的言论＂在关系中，都是女性引领男性＂。我们传统思想里也有＂好女人福荫三代,坏女人祸害三代＂的说法，就是女性在家庭中有着至关重要的地位。
　　· 男人决定一个家庭的高度，而女人决定一个家庭的温度。
　　家庭中的男人出去打拼事业，更多关注在养家糊口的大事上（别杠，没说女生不需要打拼事业，不过一般来说男人在家庭中的经济压力和负担会更大一些），加上男性本身的粗线条思维，自然不会有时间和心思去考虑如何经营感情，所以爱情家庭这个部分他会比较随着自己的妻子来走，这时候女人的意识和言行就很重要。
　　一个会引领男人的女人，并不是颐指气使的要求对方必须去做什么，怎样去做，而是我们先成为一个好的妻子，甚至是他理想中的太太，然后让对方在我们的引导下，自然而然成为那个好的丈夫。
　　简单点理解，就是女人想要增进与丈夫之间的感情，提升幸福指数，就要先审视自身，了解自己，提升自我，在亲密关系中扮演一个良好的主导角色。
　　女人的成长和态度，如何决定感情的质量和温度？
　　要知道＂不如认识到，没有什么永恒的亲密关系，与其追求一份永恒不变的亲密关系，不如把焦点放在如何形成＂高质量＂、＂滋养＂的亲密关系。双方都能在相处的时候感受到轻松，享受、舒适，获得身心的滋养，这是更重要的＂。
　　想要＂高质量＂、＂滋养＂一段亲密关系，就要拥有高情商和智慧，能让双方在相处时愉悦，发生问题时主动化解，不让爱情在时间中消亡，而是更加彼此懂得和深爱。
　　具体女人们应该这样做：
　　1、遇事不盲目下结论，冷静思考后再做决断
　　婚姻里两口子吵架，基本都是女人不分黑白的吵吵嚷嚷，自己倒是解气舒坦了，却把另一半吓的躲得远远的。正所谓＂有理不在声高＂，女人的发怒和大吼只会激怒男人，或者让他们避之不及，结果根本不能解决任何问题。
　　正确的方式应该是，遇到事情先冷静下来，仔细审视下自己是否做对，即便错的在对方，也不要让愤怒冲昏头脑，等彼此冷下来，再心平气和的谈一谈。目的是，让对方真正消化和接受你的想法，让你们都看清楚彼此的立场和身上的问题。
　　2、在要求别人之前，先扪心自问
　　有的女孩对另一半要求特别多，然而他却总是无动于衷，并没有按照女孩说的去做，于是她特别苦闷，三番四次的作天作地，也搞不懂为什么他就是做不到。
　　其实，感情是相互的，你在要求别人的时候，你得扪心自问下自己做的好不好。
　　比如说，你想让男朋友对你温柔体贴，那你没事就别大喊大叫；你想对方把你捧成小公主，那你也得善解人意，懂得嘘寒问暖，做好一个贤内助；你希望对方了解你，那你也必须花时间和精力多去了解对方，多去谈心沟通。
　　如果你自己都不懂得、不珍视这段感情，就不要埋怨对方没有为这段感情做出努力。
　　3、不做情绪的奴隶，去做情感的主人
　　美国著名心理学家安东尼•罗宾斯说过：＂成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。＂
　　一个成熟的成年人最基本的自觉就是保持情绪稳定，有的人习惯把自己最坏的一面暴露给最爱的人，这很愚蠢，也很失败。尤其是感情里，当你因为一些坏情绪总是伤害对方，让对方心里受伤、郁闷，岂不知亲密关系也在这个过程中出现了裂痕。
　　所以掌控自己的情绪，不做情绪的主人，当两个人发生矛盾的时候，先给坏情绪急刹车，适时转变心态，换一个角度去看问题，能够设身处地理解对方，相信问题也将迎刃而解。
　　4、夫妻像一面镜子,彼此照出对方的影子
　　夫妻在一起久了，会越来越有夫妻相，除了长相，还有待人处事、行为习惯的方式，正如那句话说＂每一位妻子或者丈夫都没有对照物，没有办法去参考别人怎么做妻子或者丈夫的，而TA唯一的参照物就是枕边人＂。
　　有的女人好久都没有夸过自己的老公，每天除了抱怨就是吐槽，那可想而知，他也会无形之中效仿你，慢慢嫌弃你、嘲笑你。
　　一段感情里对方就是彼此的镜子，你对他如何，他就对你如何。你想要对方足够爱你，你就要足够爱对方；你想要对方和颜悦色，你也要常常对他笑。
　　5、不惧怕衰老，不拒绝自我成长
　　最后一点很重要，不放弃自我的成长，任何年龄都不应该拒绝学习和修为，一个女人内心丰盈，会变得独立、自信，这样的她不仅能智慧的处理感情，也能拥有一种不被岁月打败的成熟魅力，这也被称为一种种底气。
　　有底气的女人，从不惧怕衰老和失去爱情，因为她们知道，我可以很爱你，也可以没有你，她们清楚，我能够拥有你，也能够把握你。
　　所以，女人无须急着去改变对方，先学会看见自己吧，珍惜自己柔软的力量，学会以柔克刚，相信你们都将会成为彼此那个更好的伴侣。
　　深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。