我经常听到身边的女性朋友在一起讨论自家的老公,基本围绕的话题不是泄愤婚后的不如意,就是数落老公不懂得自己,不够温柔贴心,简直就是个大猪蹄子。 可是,她们说来说去,却没说到解决问题的重点,不过还是想将幸福婚姻的可能完全寄予在男人身上,希望他们最终成为自己想要的24孝好老公模样。 不过这个想法靠谱吗? 答案是否定的,不仅不靠谱,也非常难实现。因为男女从思维方式、处事方式,到行为模式都截然不同,男人更偏于理性和逻辑思考,女人更偏于直觉和情感感受。 比方说,你发怒大吼,不过是想让老公哄哄你,宠宠你,他却觉得你莫名其妙,甩头就走;你林妹妹般哭哭啼啼,以为老公能心生怜香惜玉之心,没想到他却说你一把年纪还不懂事。 所以,女人总是认为男人不懂自己,偏执于"我怎么能让他顺从我的心意?"他如何成为一个理想的爱人?",可其实女人也不懂男人,因为他们既无法按照你的心意改变,也难以理解你的一片苦心,他们只是觉得你在无理取闹。 他永远不懂你,你应该如何去做? 男人和女人本就是来自两个星球的动物,就像约翰·格雷形容的那样,男人来自火星,女人来自金星。 在约翰·格雷的书中,他精辟的指出了一些观点: 1. "男人争取自由的权利,女人争取难过的权利;男人要空间,女人要了解"; 2. "男女最大的不同,在于他们如何处理压力。压力来时,男人会愈来愈集中注意力和变得孤立;女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。此时,男人对提升感觉的需求与女人不同,他藉由解决问题来让自己感觉舒服,女人则藉由谈论来使出自己感觉舒服。若不了解或无法接受这个不同,两性的关系就只会徒增摩擦"。 3. "男人总是错误地向女人提供解决办法,却否定或忽视她们的感受;而女人总是热衷于向男人提供建议和指导,却没有注意到要去尊重和信任他们,放手让他们独立地解决问题"。 简而言之,男人在遇到问题的时候一门心思想的是如何解决问题,怎样化解当下的矛盾,而女人则关注点在自己的感受上面。而她们更希望爱人能多了解自己、关心自己一些,倘若对方没有get到这个点,立马怒火中生,情绪变得不稳定,两个人的矛盾也随着激化。 归根结底,还是两性思考问题的角度不同。 一对夫妻吵架,丈夫通常的做法要么是哄哄老婆,不让她闹下去;要么是跑出去躲起来,让双方都冷静一下。丈夫试图用"哄"和"躲"去解决问题或维持现状,但是妻子会觉得很受伤,觉得他敷衍了事,以后还是会重蹈覆辙,继续吵架。 来做婚姻咨询的大多都是女性,很少见到男性,说明在一段婚姻中,最先发现问题的都是这个家庭里的女性,但是她们却缺乏解决问题的能力,习惯于用吵架、发怒、唠叨、抱怨等方式向对方诉求不满,结果老公一头雾水,自己满腹委屈。 那怎么办呢,无药可救吗? 我给出的建议是,不寄希望在男人身上,让自己成为这段感情的主宰者。 著名的家庭系列排列大师伯特·海灵格曾说过一句经典的言论"在关系中,都是女性引领男性"。我们传统思想里也有"好女人福荫三代,坏女人祸害三代"的说法,就是女性在家庭中有着至关重要的地位。 · 男人决定一个家庭的高度,而女人决定一个家庭的温度。 家庭中的男人出去打拼事业,更多关注在养家糊口的大事上(别杠,没说女生不需要打拼事业,不过一般来说男人在家庭中的经济压力和负担会更大一些),加上男性本身的粗线条思维,自然不会有时间和心思去考虑如何经营感情,所以爱情家庭这个部分他会比较随着自己的妻子来走,这时候女人的意识和言行就很重要。 一个会引领男人的女人,并不是颐指气使的要求对方必须去做什么,怎样去做,而是我们先成为一个好的妻子,甚至是他理想中的太太,然后让对方在我们的引导下,自然而然成为那个好的丈夫。 简单点理解,就是女人想要增进与丈夫之间的感情,提升幸福指数,就要先审视自身,了解自己,提升自我,在亲密关系中扮演一个良好的主导角色。 女人的成长和态度,如何决定感情的质量和温度? 要知道"不如认识到,没有什么永恒的亲密关系,与其追求一份永恒不变的亲密关系,不如把焦点放在如何形成"高质量"、"滋养"的亲密关系。双方都能在相处的时候感受到轻松,享受、舒适,获得身心的滋养,这是更重要的"。 想要"高质量"、"滋养"一段亲密关系,就要拥有高情商和智慧,能让双方在相处时愉悦,发生问题时主动化解,不让爱情在时间中消亡,而是更加彼此懂得和深爱。 具体女人们应该这样做: 1、遇事不盲目下结论,冷静思考后再做决断 婚姻里两口子吵架,基本都是女人不分黑白的吵吵嚷嚷,自己倒是解气舒坦了,却把另一半吓的躲得远远的。正所谓"有理不在声高",女人的发怒和大吼只会激怒男人,或者让他们避之不及,结果根本不能解决任何问题。 正确的方式应该是,遇到事情先冷静下来,仔细审视下自己是否做对,即便错的在对方,也不要让愤怒冲昏头脑,等彼此冷下来,再心平气和的谈一谈。目的是,让对方真正消化和接受你的想法,让你们都看清楚彼此的立场和身上的问题。 2、在要求别人之前,先扪心自问 有的女孩对另一半要求特别多,然而他却总是无动于衷,并没有按照女孩说的去做,于是她特别苦闷,三番四次的作天作地,也搞不懂为什么他就是做不到。 其实,感情是相互的,你在要求别人的时候,你得扪心自问下自己做的好不好。 比如说,你想让男朋友对你温柔体贴,那你没事就别大喊大叫;你想对方把你捧成小公主,那你也得善解人意,懂得嘘寒问暖,做好一个贤内助;你希望对方了解你,那你也必须花时间和精力多去了解对方,多去谈心沟通。 如果你自己都不懂得、不珍视这段感情,就不要埋怨对方没有为这段感情做出努力。 3、不做情绪的奴隶,去做情感的主人 美国著名心理学家安东尼•罗宾斯说过:"成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。" 一个成熟的成年人最基本的自觉就是保持情绪稳定,有的人习惯把自己最坏的一面暴露给最爱的人,这很愚蠢,也很失败。尤其是感情里,当你因为一些坏情绪总是伤害对方,让对方心里受伤、郁闷,岂不知亲密关系也在这个过程中出现了裂痕。 所以掌控自己的情绪,不做情绪的主人,当两个人发生矛盾的时候,先给坏情绪急刹车,适时转变心态,换一个角度去看问题,能够设身处地理解对方,相信问题也将迎刃而解。 4、夫妻像一面镜子,彼此照出对方的影子 夫妻在一起久了,会越来越有夫妻相,除了长相,还有待人处事、行为习惯的方式,正如那句话说"每一位妻子或者丈夫都没有对照物,没有办法去参考别人怎么做妻子或者丈夫的,而TA唯一的参照物就是枕边人"。 有的女人好久都没有夸过自己的老公,每天除了抱怨就是吐槽,那可想而知,他也会无形之中效仿你,慢慢嫌弃你、嘲笑你。 一段感情里对方就是彼此的镜子,你对他如何,他就对你如何。你想要对方足够爱你,你就要足够爱对方;你想要对方和颜悦色,你也要常常对他笑。 5、不惧怕衰老,不拒绝自我成长 最后一点很重要,不放弃自我的成长,任何年龄都不应该拒绝学习和修为,一个女人内心丰盈,会变得独立、自信,这样的她不仅能智慧的处理感情,也能拥有一种不被岁月打败的成熟魅力,这也被称为一种种底气。 有底气的女人,从不惧怕衰老和失去爱情,因为她们知道,我可以很爱你,也可以没有你,她们清楚,我能够拥有你,也能够把握你。 所以,女人无须急着去改变对方,先学会看见自己吧,珍惜自己柔软的力量,学会以柔克刚,相信你们都将会成为彼此那个更好的伴侣。 深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度。