范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

68岁奶奶独居生活45年做一件事,惊艳70万人

  清晨七点钟,闹钟响起,Milanonna奶奶准时起床。
  每天早上,她都要做三件事情,多年来从未变过。
  第一件事, 坐在床上进行虔诚的祈祷。
  祈祷结束,下床先称一下体重。
  奶奶会根据体重的变化来调整当天的饮食,以保证身体的健康。
  早起一杯水,既可以补充水分,又能让大脑快速清醒。
  接着就是运动时间 ,打开电视,铺好瑜伽垫,奶奶一边听着新闻,一边进行适当的拉伸运动。
  最后是早餐环节 ,煮一颗鸡蛋,热一杯牛奶,加上一个梨子和几片全麦饼干。
  不算丰富,简单精致但又营养均衡。
  到这里,祈祷、运动、早餐三件事情全部完成,又是元气满满的一天。
  这些片段都来自于Milanonna奶奶的晨间Vlog, 目前在YouTube上已经有超过上百万人观看。
  这还只是奶奶的一个Vlog而已,在去年成为一名youtuber之后,她通过视频记录自己的生活,分享穿搭,帮网友们排忧解难。
  缓慢的节奏,闲适的氛围,优雅的老人,让无数网友为之着迷。
  短短一年时间, 就吸引了超过70万名粉丝的关注。
  即使头发早已花白,但Milanonna奶奶身上却散发着从容和优雅。
  时光无情催人老, 她却自信地掌握着自己的生活节奏,不紧不慢地前行。
  01
  ▼   68岁奶奶生活极度自律   睡前6事项,坚持45年   Milanonna奶奶原名叫做张明淑,今年已经68岁了。   "Milanonna"是意大利语"米兰"和"奶奶"两个词语的结合,带有浓浓的西式浪漫,是她给自己起的称呼。   很多女性都会刻意避开阿姨、奶奶这样显老的称呼,但她却毫不在意,反倒是常常在视频里自称为奶奶、nonna。   很多焦虑的年轻人害怕变老,但奶奶却喜欢变老,享受着变老的过程。   "睁开眼睛,想着今天要做什么呢?怎样的一天等着我呢?"   Milanonna奶奶微微一笑:"是多么心动啊!"   对奶奶来说, 变老不仅是年纪的增长和经验的积累,更有着人生经过岁月而积淀下来的魅力和自在。   大多数时间,奶奶都是一个人生活,但这并不妨碍她把生活过得无比精致。   每天,她都会有一个计划表和清单表格,在极度自律中,掌控自己的生活。   在YouTube上, 一支记录奶奶晚间日常的vlog,同样大受欢迎。   奶奶的生活总是井然有序、不慌不忙,每天下午5点至6点,准时回到家。   脱下鞋子后,往里面塞一些废旧报纸团,用来吸掉鞋子里残留的一些脚汗和湿气。   收好鞋子之后,用酒精擦手消毒,然后再把手镯、戒指等配饰,一件件取下来,放到专门收纳的地方。   换衣服之前再洗一次手,至少洗够30秒,保证消除掉细菌。   到卧室把衣服脱下来一件件挂好,换上漂亮的家居服,边做晚饭边看新闻。   晚餐通常选择清淡的食物,比如蔬菜、坚果。   一个人的生活也不能缺少情调,奶奶会给自己倒一杯黑啤。   "当一杯满满的啤酒喝下肚的时候,就感觉整个神经都放松下来了。"   为了保持好身材,奶奶一般都是站着享用晚餐。   晚饭之后又是运动时间,奶奶会先点上香薰蜡烛,让整个屋子充满自己喜欢的味道。   "为了自己,花点小钱,营造出豪华的氛围是很值得的 。"   伴随着跳动的烛火和弥漫的香味,奶奶开始进行一些简单的拉伸运动。   运动结束,奶奶戴上眼镜,开始处理一些工作邮件。   每天晚上,她都要记一次账,计算自己的收入和开支, 这个习惯已经保持了45年。   有时,她还会拿出桌上的词典,学一些意大利单词。   结束一天的忙碌,最后在睡前洗个澡。   奶奶的洗澡可是有讲究的,先给自己做个头皮按摩,不仅能放松神经,还能让头皮变硬,减少掉发。   洗完澡后不马上擦干水,穿上洗澡专用的浴袍,等待自然风干,据说对皮肤更好。   澡后的护理环节也必不可少, 奶奶还给观众传授了一个从意大利朋友那学来的一个小妙招:   手指泡水后,角质变得柔软,用手轻轻刮下来后,用刷毛较硬的牙刷擦擦指甲和死皮,指甲就像在美甲店打理过一样。   脸部和颈部的肌肤需要更轻柔的护理,奶奶一般只用简单的爽肤水和面霜,轻轻拍打到皮肤上。   一切收拾妥当,奶奶会坐在床上看看视频的留言,和自己的孩子们道声晚安。   11到12点,关灯睡觉,晚安好梦。   没有华丽的场景,没有酷炫的内容, Milanonna奶奶的这支晚间日常volg却吸引了超过两百万人的观看。   老人应该是什么样子?老态龙钟,步履蹒跚?一个人从天亮守到天黑,从天黑守到天亮?   Milanonna奶奶却在变老的路上保持着最好的状态,用饱满的热情去拥抱生活。   02
  ▼   68岁的"韩国时尚教母"   直面苦难,优雅了一生   Milanonna奶奶的精致优雅吸引了大批粉丝的关注,但很多人不知道的是, 在韩国的时尚圈,她有着举足轻重的地位,甚至被誉为"韩国时尚教母"。   她是韩国第一位留学意大利米兰的留学生,是一名设计师、时尚买手,同时也担任过教授;   她是第一个将Ferragamo、MaxMara等许多意大利有名品牌引进韩国的人;   因为在文化交流领域的巨大贡献,她还被意大利授予了骑士称号。   Milanonna奶奶得到的这一切可不是上天的馈赠,相反, 这一切全是靠苦难的堆砌。   小时候的Milanonna身材瘦小,嘴型宽大,受尽同学的嘲笑,还被取了个"大嘴"的外号。   就连母亲都会吐槽:"为什么你穿上漂亮的衣服也依旧不好看。"   好在,接连的嘲笑并没有压垮Milanonna,反而让她找到了自己的人生方向:一定要从事关于"美"的行业。   高中时期,Milanonna喜欢上了意大利歌曲,意大利语的美丽深深吸引着她,恰巧意大利又是时尚之都,这让她有了去意大利留学,成为一名时尚界从业者的梦想。   只可惜,当时的韩国经济刚刚起步,社会更是封闭,古板的父母并不支持她的留学梦。   "一个女人就应该老老实实地结婚生子,怎么能独自去留学呢?"   大学毕业后,Milanonna就遭到了父母的逼婚,婚后又很快生下两个孩子。   相夫教子,操持家务,这一辈子,难道就这样了?   然而,即便是结了婚,即便是有了孩子,Milanonna也从未放弃自己的留学梦。   "生而为人,得活一次自己想要的样子吧?"   她不顾家人反对,毅然去往意大利。   凭借自己的努力和天赋,Milanonna考入了全世界最好的时装学院之一——马兰戈尼学院,学习服装设计。   理想中的人生,终于变成了现实。她沉醉于对时尚的钻研,和各大设计师谈笑风生。   毕业后,她还成为了韩国当时著名的三丰百货的高级顾问。   当年韩国亚运会的服装,全部由Milanonna设计完成。   刘在石,曹世镐等韩国明星,也都曾向Milanonna"取经"。   生活的磨难可能永远不会停止,但对Milanonna来说,这些都只会让她更加从容。   大儿子在高考前十天突然被查出重病,直接住进ICU;   三丰百货发生震惊世界的倒塌事故,楼内的500余人死亡,Milanonna因为休假逃过一劫。   她淡然面对一切困难, 历经家庭、事业和生活的撕扯,哪怕带着痛苦,她也微笑着面对世间的一切。   03
  ▼   你害怕变老吗?   我年轻过,这就够了!   在年轻时跨过各种苦难,老年时轻松自在地过自己想过的生活时,才显得更加幸福惬意。   如今,68岁的Milanonna奶奶依然热爱着时尚,热爱着生活。   早上出门,她会把自己收拾得美美的,墨镜、挎包、围巾,潮流单品一件不差。   年轻形容的是心态,而不是年龄。   奶奶会去打卡美术馆,逛各种时尚服装店。   闲暇时间,来一场一个人的旅行,在夕阳余晖的映衬下,熠熠生辉。   拍照更是一门必修课,搭配一身时尚装扮,可以优雅知性,也可以酷炫帅气。   大多数老人总是习惯穿着素净、颜色深沉的衣服,但她却强调要"开朗一点"。   Milanonna奶奶说: "变老也是一件很好的事情。"   每一年的潮流元素,奶奶都会亲自上身,还不忘给出鼓励:   "你是你一生的主角,至少尝试一次。"   各色的耳环、手链、戒指、胸针也是奶奶的心头好,甚至很多都是她自己设计、改造的。   如同热爱自己经历过的岁月一般,奶奶同样珍爱时光遗留下的物件。   家里的柜子是父亲留下来的,到现在已经有54年的历史。   奶奶留下来的瓢盆,现在还可以用来装水果。   衣柜则来自于祖母,从打造到现在已经过去了整整100年。   每一件物品都饱含岁月的痕迹,伴随着温暖的记忆,在奶奶手里实现了传承。   也正因如此,Milanonna奶奶经常调侃自己是一个喜欢老物件的老太太,   "那又怎么样呢?玩得开心快乐就好,最优雅的人生,不就是做好自己吗?"   在一次访谈中,有人问Milanonna奶奶:"想回到年轻的时候吗?"   奶奶毫不犹豫:"不想,现在就很好!"   "没有人不会变老,我年轻过,这就足够了。"   直面人生,保持优雅,变老成为了岁月给她的礼物,让她波澜不惊,无惧无怕。   年龄只是一个数字,心若年轻,就永远不会老去。   自律,精致,平和,不流世俗,不畏苦难,就能笑着面对容颜的衰老,从容对待流逝的时光。   愿我们每个人都能度过优雅精致、无怨无悔、独一无二的一生。

马思纯这次真的要结婚了?网友终究还是栽在烂人手里早在今年3月份,就有人爆料金马影后马思纯的新恋情。画面中马思纯与一名男子十指紧扣,两人即便是走在大街上也丝毫没有任何避讳,关系显得十分亲密。而后两人也一同返回家中过夜,简直就是热恋郭富城否认三胎传闻,有两个女儿足够,原来四大天王都是岳父命最近有传闻称郭富城利诱老婆为自己生儿子,送了名牌包以及百万现金给方媛。12月8日,郭富城在采访时否认了这一说法,他称目前没有要三胎的计划,有两个女儿已经是很幸福了,照顾小孩子需要花张子萱怀二胎,陈赫再当爹,却不被网友祝福近日,有媒体拍到张子萱接女儿安安放学,张子萱身穿黑色外套,头戴鸭舌帽,孕肚十分明显。据悉,张子萱曾被传怀有二胎,但并未回应,如今也是证实了怀孕的消息,但是似乎并没有多少祝福的声音,霍建华带女儿小海豚出游,又亲又抱,林心如自曝吃女儿的醋近日,有媒体拍到霍建华带着三岁的女儿小海豚一起出游,助理跟随,照片中,霍建华把女儿紧紧抱在怀中,一边走一边亲吻小海豚,超级宠溺,许久没露面的小海豚扎着马尾,脸蛋白净肉嘟嘟非常可爱,周杰伦为了昆凌写新歌,宠妻狂魔再次上线12月7日,周杰伦在社交平台发文,说自己最近写了首新歌,粉丝听到这个消息后可谓是十分开心,却没想到又被喂了满满的狗粮啊!原来这首新歌是周杰伦为了老婆昆凌的新电影写的主题曲,由昆凌主姚晨正面回应整容,凭实力又火了一次说起姚晨,可能大家首先就会想到武林外传,她凭借郭芙蓉的角色被大家熟知,在娱乐圈站稳脚跟,之后的几年人气也是非常不错的。不过近几年来,姚晨的作品似乎少而又少,慢慢的淡出了人们的视线。陈小春演唱会上宣布喜讯,网友恭喜恭喜!12月7日,陈小春在台北举办个人演唱会,现场宣布了应采儿二胎的喜讯我有第二个孩子了,今天刚好是三个月,是男是女我还不知道,感谢我老婆。应采儿跟儿子Jasper就坐在台下,十分兴奋。蒋劲夫再次家暴女友!网友他该去看心理医生了在去年11月份,蒋劲夫家暴日本女友中浦悠花的新闻闹得沸沸扬扬,各方面的争议都很大。中浦悠花在社交平台晒出自己受伤的照片,蒋劲夫也为家暴事件公开道歉,事情总算告一段落,蒋劲夫回归到了黄晓明自曝没戏拍,曾有过自杀念头,不敢跟baby亲近说起黄晓明,大家都非常熟悉,是娱乐圈非常有名的一个男明星,出演过很多好看的电影和电视剧,同时他也被称为娱乐圈的好男人。在和杨颖结婚之后,更是把好的资源带给妻子,现在杨颖的事业一飞冲暑假六大热播剧,肖战王一博独挑大梁,云南谷虫热度仅排第三2021年已经过去了一半,马上就要迎来暑假了,很多学生都非常期待今年的暑期档,作为一波收视狂潮,各大制作人导演也是为了宣传煞费苦心。六大最受期待的热播剧已经开始宣传,其中王一博,肖养狗痛苦经历!昭通威信县朋友出事了地点云南养狗越来越多,与不喜欢狗的人经常爆发矛盾!小区街道纠纷不断!各位养狗的朋友有什么痛苦经历?小鱼播主一,遛狗一定要圈着,不能随地大小便。在小区或是公共地方,经常都能看到养犬人士遛狗,
罗伯特帕丁森蝙蝠侠新宣传图出炉!看看粉丝们是如何评价的对于我来说,马特里夫斯导演的蝙蝠侠,一直是我最期待的电影之一。自从克里斯托弗诺兰的蝙蝠侠三部曲之后,很多年来我们都没有看到蝙蝠侠的个人电影。终于,在多年后,我们等到了罗伯特帕丁森版扎导终于透露,他最喜欢的漫威超级英雄,粉丝大呼快点加入漫威无论扎克施耐德的职业生涯进行了什么,他都会因为正义联盟而永远被人们铭记。漫画迷们,不断对比着DC宇宙和漫威宇宙。虽然,扎克施耐德为DC宇宙贡献了许多,但是这并不意味着,他不喜欢漫威罗伯特帕丁森和华纳签了份新合同,粉丝蝙蝠侠迎来续集?多年来,罗伯特帕丁森在大家的印象中,都是暮光之城系列电影中的爱德华。如今,他将会迎来一个新的头衔,就是DC的蝙蝠侠。当马特里夫斯宣布制作蝙蝠侠的时候,谁都没有想到,罗伯特帕丁森将会赞达亚亲自摄影蜘蛛侠3幕后照,荷兰弟和雅克布疯狂摆姿势蜘蛛侠3英雄无归是2021年最受期待的电影之一,这是有理由的。主演汤姆赫兰德一直在大力宣传这部电影,他称这部电影,是有史以来,最野心勃勃的超级英雄电影。当然,这是他自己这么认为的。得到认可!神秘海域原版德雷克演员,对汤姆赫兰德赞不绝口神秘海域在全球拥有着诸多的粉丝。我想,这也是为何,索尼打算将游戏中的故事,改编成真人电影。谈起游戏改编的真人电影,仅有少数的电影成功了。因为,电影中的演员们,其实很难真正地去还原原准备好了吗?海王2艾梅柏希尔德透露,最喜欢湄拉的哪一面DC是一个变化万千的地方,超级英雄们故事的发展,总是被粉丝们讨论不断。在接下来DC的电影中,最令我期待的电影之一,就是杰森莫玛主演,温子仁导演的海王2。在这部电影中,艾梅柏希尔德会肖战渡劫成功还是失败?一起见证黑暗中的逆生长,凭实力因祸得福肖战渡劫成功还是失败?一起见证黑暗中的逆生长,凭实力因祸得福肖战凭借什么?实现逆生长,相信这是227事件发酵以后,众多粉丝都较为关心的话题!从表现现象级来看,目前肖战的处境,算是举为何克里斯托弗诺兰蝙蝠侠三部曲,看不见其他超级英雄?如果要你说,DC超级英雄电影中,最令你影响深刻的电影。我想,许多人都会想到克里斯托弗诺兰的蝙蝠侠三部曲。谈起蝙蝠侠的三部曲,我们不免想到了扎导热播的正义联盟。比起正义联盟中,拥有诸新喜剧之王观后感悟小人物追梦历程,看懂是人生不懂是幸福新喜剧之王观后感悟小人物追梦历程,看懂是人生不懂是幸福看了5遍,才领悟出要怎样观看新喜剧之王才是最合适的?相信很多朋友和我一样,喜欢的并不是周星驰无厘头风格。而是喜欢他电影背后的故李菁菁回应不曾欺骗任何人,铁粉称另有内幕?是诽谤还是晚节不保李菁菁回应不曾欺骗任何人,铁粉称另有内幕?是诽谤还是晚节不保李菁菁空降热搜,被指骗取粉丝上千万?空降热搜的李菁菁,可谓是刷新了公众的三观,在公众的印象当中,李菁菁曾出演的多部影视剧李小璐PGone好嗨喔!同款舞配悬念词真是引战高手,陈赫含冤躺枪李小璐PGone好嗨喔!同款舞配悬念词真是引战高手,陈赫含冤躺枪今日热搜榜上最有趣的话题有网友称4月13日,李小璐PGone先后在自己的社交平台,分享相同配乐相同舞蹈的视频,巧合?