范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

五大三粗赘肉可见,朱丹晒产后照片,这才是最真实的状态

  甜椒儿妈妈,一个时间相对自由的全职妈妈,喜欢分享,喜欢倾听,希望把经历过的、看到过的、听到过的,用文字的方式表达出来,对观者在育儿上、情感上有所启发……
  文|家有小甜椒儿(原创不易,请勿抄袭,欢迎个人转载分享)
  图|来源网络(如有侵权请联系删除)
  很多女明星产后出现在公众视野的时候,依然是体型纤瘦,身材曼妙,丝毫不像是经历了十月怀胎一样。
  这就给人们造成了一种幻觉:原来怀孕前后,对身材是没有影响的。而这种认知和追求,会让很多妈妈陷入身材焦虑,因为当自己经历了十月怀胎之后,我们看到的事实是,身材走样,甚至是严重走样,腹部肌肉不见了,到处都是赘肉,且妊娠纹严重。
  朱丹产后晒照,赘肉可见,让我们看到了最真实的状态
  朱丹,以前以主持著称,现在以"卑微"著称,很多网友管她叫"卑微丹",而这个称号的由来就是她对老公的态度,在观众眼中,她永远是那个付出的,相对比而言,周一围就显得没有那么在乎。
  不过这只是网友眼中的情境,真实家庭关系,只有两个人清楚,相信他们一定都能找到平衡点,否则不能一直走到今天。
  朱丹在二胎之后晒了一组产后照片,身材走样,甚至让人想到了五大三粗,但是她的脸上却多了自信,她说赘肉是生娃的勋章,人生每个阶段都有不同的美,接纳自己比什么都重要。
  忍不住要为她点赞,她的这个状态是最真实的状态,也是最好的状态,虽然因为怀孕生育的原因,身材走形,但是她自信满满,笑容满满。
  产后身材走样是正常的,产后身材不变是极少数人
  一些明星经过十月怀胎、一朝分娩之后,身材依然可以保持一个非常好的线条,比如说杨幂、杨颖、郎朗老婆等等,确实给很多年轻的妈妈带来了压力,让越来越多人产生了身材焦虑。
  其实她们只是极少数的人,她们之所以可以经过十月怀胎之后还能保持良好的身材,跟她们的自我控制和运动有关系,有人是靠控制饮食,有人是靠坚持运动。
  这不是一种好的号召,虽然她们很优秀,但是确实容易给人带来压力。
  产后身材走样才是最正常的事情,怀孕之后,孕妇会变得慵懒一些,嗜睡、发懒,度过早孕期,胃口变好之后,又忍不住地想吃东西。
  综合各种因素,孕期体重增加是最正常不过的事情了。
  合理饮食,关注体重
  虽然说,我们孕期体重增加是最正常的事情了,但是不代表,任由体重增加就是正确的。
  为了自己和胎儿的健康,同时为了避免孕育巨大儿,顺利分娩,做一定的体重管理还是很有必要的。
  孕期要合理饮食,控制每餐的碳水化合物的摄入,多吃肉类蛋白质、植物蛋白质,以及应季瓜果蔬菜。
  怀孕晚期,每周都要测量体重,如果体重增长过快,我们需要自己控制饮食,减少米饭、面食的摄入。
  孕期体重增长过快,不仅不利于身体健康,增加了孕育的风险,还会增加分娩的难度。
  从这个方面来说,孕期也要做好一定的体重管理,如果怀孕之前体重适中,整个孕期体重增长应该控制在30斤以内,超过30斤,就有体重增长过重的风险了。
  想要控制好孕期体重,除了合理饮食之外,还要尽量增加一些合理的运动,比如说孕期瑜伽、散步,这样既能帮助控制体重,不让体重增长过快,还能增强孕妇的免疫力,减少生病的几率,同时可以加快产程,减少分娩的痛苦。
  不过需要注意的是,孕期做运动的时候,一定要循序渐进,不能操之过急,一旦感受到宫缩或者是小腹不舒服,要立马原地休息,不能过累伤害到自己和胎儿。

张杰生日演唱会幕后团队揭秘!从导演到摄像都是大师级20日,张杰于长沙举办了2020WELIVE生日演唱会,以如果你们来见我一面很难,那我就去见你们!为概念,用机械穹顶和360度全维环绕围的弧形屏幕,在演唱会现场打造了一个宇宙虫洞的为什么越来越多宝妈网购奶粉?唯品会质检链揭晓答案对于新手爸妈来说,宝宝渐渐断了母乳,就来到了新的成长阶段,这真是可喜可贺的大事。但这时父母的心情总是忽上忽下孩子的成长固然令人开心,但断奶后奶仍不能停,因此选择一款合适的奶粉,就让媒介资讯丨我的反派男友开机,做朋友也没关系定档影视消息2021年11月1日三生有幸遇上你预计11月16日播出由花儿影视制作,孟瑶卓别灵编剧,刘雪松执导,王丽坤黄景瑜主演的41集都市偶像剧三生有幸遇上你有望于11月16日起登陆东00后女孩怀孕5个月,男友却玩起了消失,男方父亲她就是想骗钱女孩子要学会保护自己,这是很多人经常挂在嘴边的一句话。它可不是危言耸听,要知道,男女交往中,吃亏的大多是女方,如果交友不慎,不但会给女方带来精神钱财上的损失,还有可能对她的身体造成叛逆者新的反派已经上线,比王世安更可气,比陈默群更危险根据同名小说改编而来的叛逆者是由朱一龙童瑶王志文王阳朱珠领衔主演,李强张子贤等人主演,代旭友情出演的谍战大剧。该电视剧的故事背景设定在三十年代末,四十年代初。主角的名字叫做林楠笙是夏明不爱贺瑶,偏爱苏筱,让我看到了高阶男人的择偶观精明文江左梅娘图理想之城剧照写了好多吴红玫的文章了,对于女主苏筱和夏明的糖,我还没有带着大家一起去嗑糖,今天我们就一起来嗑一口吧。很多人都说,在现实中,夏明这样的心机男是不会喜欢苏筱的不想老婆再受苦,我去做了结扎手术!原创孕事摘要男人结扎就是变太监?要说最近最热的话题,就是放开三胎了!朋友圈各大社交网站孕事妈妈群里,讨论的是热火朝天,调侃段子也是一段接一段。然而在那一众段子中,一位年轻男性分享的产后千万别做这个,武汉宝妈被活活切肠10厘米原创孕事摘要这些项目都是在坑妈!不排残乳会得癌?产后不发汗,毒素排不出?不做卵巢保养容易老,还长斑?妈妈们都在朋友圈刷到过这些小广告吧,看起来是又吓人又吸引人啊。敲黑板哈,以上这些郑恺苗苗想两年生俩听我一句,二胎别太急原创孕事摘要要生二胎,间隔时间一定要安排好!秀一万遍我爱你,不如结婚证摆一起。这句话,说得就是郑恺和苗苗了,两人去年晒出的结婚照,真的是震惊了所有关注这段恋情的人。他们没有官宣恋情宝宝补钙半年被推上手术台,给孩子正确补钙的方法快来学宝宝补钙半年被推上手术台,给孩子正确补钙的方法快来学!孩子枕秃是缺钙?孩子出牙晚睡不好是缺钙?孩子出汗多头发少还是缺钙?敲黑板提醒哈以上这些都不是缺钙在宝宝健康的前提下不要盲目给孩杨洋起诉痘博士侵犯肖像权等获赔85万,痘博士被周杰伦起诉近十次启信宝显示,近日,杨洋与北京痘博士科技有限公司关于姓名权纠纷一审民事判决书公开,原告杨洋诉称被告痘博士在双方无任何合作关系的情况下,未经允许擅用杨洋的姓名和肖像,在多平台发布涉嫌侵
琅琊榜背后胡歌一度不想演王凯压力大刘涛本演静妃4年前,琅琊榜横空出世,这部备受粉丝期待的古装权谋剧不负众望,成为年度第一爆剧。虽然刚刚开播时,此剧的收视一度低迷,但它硬是凭着高质量的剧情杀出重围,所谓低开高走。如今过去5年,该超帅易烊千玺易烊千玺,2000年11月28日生于湖南怀化,中国内地男演员歌手舞者,演唱组合TFBOYS成员,就读于中央戏剧学院34。2005年,首登电视荧屏5。2009年,加入飞炫少年组合。2超帅易烊千玺易烊千玺,2000年11月28日生于湖南怀化,中国内地男演员歌手舞者,演唱组合TFBOYS成员,就读于中央戏剧学院34。2005年,首登电视荧屏5。2009年,加入飞炫少年组合。2超帅易烊千玺易烊千玺,2000年11月28日生于湖南怀化,中国内地男演员歌手舞者,演唱组合TFBOYS成员,就读于中央戏剧学院34。2005年,首登电视荧屏5。2009年,加入飞炫少年组合。2气愤!浙江一未拴绳的狗被撞死,狗主人怀恨在心戳破宝马四个轮胎近日,浙江嘉兴市民张先生报警称,他新买的宝马四个轮胎都被人故意戳破,而且他们家还有一辆车也莫名其妙被人损坏过。警方通过分析研判,锁定了嫌疑人马某,马某承认之前划车和戳轮胎都是他干的广东市民中元节路边祭祀,男孩狂捡贡品塞口袋,网友吃了才好8月21日,广东肇庆的市民们中元节在路边祭祀,夜色中路面上满是祭奠后留下的火烛和贡品,场面看起来有一丝丝诡异。不过在这诡异的场景中,一个小男孩却来到一处刚祭祀完的地方,低头狂捡贡品曹骏终于演男一号了,女一号曾参演花千骨,不过收视有些惨淡陪伴我们度过美好童年的童星,现在基本上都已过气。要说现在发展得比较好的,可能就是张一山了。像释小龙曹骏舒畅叮当等几位童星,现在基本都排在了三线开外,跟张一山比起来,还是有相当一段差准备把两分押给贺三,却临时决定押给余空,李克勤为什么这么做?9月17日晚,好声音第八期节目更新了,汪峰战队和李克勤战队正式交锋。新晋导师李克勤第一次带领学员对战好声音元老导师汪峰,我想这场导师对战,应当是非常精彩的。第一轮对战中,汪峰派出了于梓贝再战好声音为何人气依旧低迷?李荣浩的一句话很有道理跟四年前第一次参加好声音时相比,于梓贝今年的人气似乎并没有提高多少。如果不是这次回归,估计很多人都已经把于梓贝忘了。或者说,根本就没有多少人记得于梓贝。当年于梓贝在陈奕迅战队是怎么看了创造营五毒的表演后,我相信那句从此君王不早朝我很感动。我终于在女团的表演中,看到了一段非常纯粹的国风表演。五毒的表演是开端,是曲艺和女团的结合。是不同于二次元潮流风的一次勇敢尝试。因为五毒,我相信白居易那句春宵苦短日高起,从觉得李诞有才华的人都很肤浅一李诞离婚。这条消息成为了今日热点。说话时,我早就料到李诞会和黑尾酱离婚。一个要用女朋友漂亮,来证明自己才华的人,怎么能咽得下这口气?李诞咽不下的。二人间不值得。很多人因此觉得李诞