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五大三粗赘肉可见,朱丹晒产后照片,这才是最真实的状态

  甜椒儿妈妈,一个时间相对自由的全职妈妈,喜欢分享,喜欢倾听,希望把经历过的、看到过的、听到过的,用文字的方式表达出来,对观者在育儿上、情感上有所启发……
  文|家有小甜椒儿(原创不易,请勿抄袭,欢迎个人转载分享)
  图|来源网络(如有侵权请联系删除)
  很多女明星产后出现在公众视野的时候,依然是体型纤瘦,身材曼妙,丝毫不像是经历了十月怀胎一样。
  这就给人们造成了一种幻觉:原来怀孕前后,对身材是没有影响的。而这种认知和追求,会让很多妈妈陷入身材焦虑,因为当自己经历了十月怀胎之后,我们看到的事实是,身材走样,甚至是严重走样,腹部肌肉不见了,到处都是赘肉,且妊娠纹严重。
  朱丹产后晒照,赘肉可见,让我们看到了最真实的状态
  朱丹,以前以主持著称,现在以"卑微"著称,很多网友管她叫"卑微丹",而这个称号的由来就是她对老公的态度,在观众眼中,她永远是那个付出的,相对比而言,周一围就显得没有那么在乎。
  不过这只是网友眼中的情境,真实家庭关系,只有两个人清楚,相信他们一定都能找到平衡点,否则不能一直走到今天。
  朱丹在二胎之后晒了一组产后照片,身材走样,甚至让人想到了五大三粗,但是她的脸上却多了自信,她说赘肉是生娃的勋章,人生每个阶段都有不同的美,接纳自己比什么都重要。
  忍不住要为她点赞,她的这个状态是最真实的状态,也是最好的状态,虽然因为怀孕生育的原因,身材走形,但是她自信满满,笑容满满。
  产后身材走样是正常的,产后身材不变是极少数人
  一些明星经过十月怀胎、一朝分娩之后,身材依然可以保持一个非常好的线条,比如说杨幂、杨颖、郎朗老婆等等,确实给很多年轻的妈妈带来了压力,让越来越多人产生了身材焦虑。
  其实她们只是极少数的人,她们之所以可以经过十月怀胎之后还能保持良好的身材,跟她们的自我控制和运动有关系,有人是靠控制饮食,有人是靠坚持运动。
  这不是一种好的号召,虽然她们很优秀,但是确实容易给人带来压力。
  产后身材走样才是最正常的事情,怀孕之后,孕妇会变得慵懒一些,嗜睡、发懒,度过早孕期,胃口变好之后,又忍不住地想吃东西。
  综合各种因素,孕期体重增加是最正常不过的事情了。
  合理饮食,关注体重
  虽然说,我们孕期体重增加是最正常的事情了,但是不代表,任由体重增加就是正确的。
  为了自己和胎儿的健康,同时为了避免孕育巨大儿,顺利分娩,做一定的体重管理还是很有必要的。
  孕期要合理饮食,控制每餐的碳水化合物的摄入,多吃肉类蛋白质、植物蛋白质,以及应季瓜果蔬菜。
  怀孕晚期,每周都要测量体重,如果体重增长过快,我们需要自己控制饮食,减少米饭、面食的摄入。
  孕期体重增长过快,不仅不利于身体健康,增加了孕育的风险,还会增加分娩的难度。
  从这个方面来说,孕期也要做好一定的体重管理,如果怀孕之前体重适中,整个孕期体重增长应该控制在30斤以内,超过30斤,就有体重增长过重的风险了。
  想要控制好孕期体重,除了合理饮食之外,还要尽量增加一些合理的运动,比如说孕期瑜伽、散步,这样既能帮助控制体重,不让体重增长过快,还能增强孕妇的免疫力,减少生病的几率,同时可以加快产程,减少分娩的痛苦。
  不过需要注意的是,孕期做运动的时候,一定要循序渐进,不能操之过急,一旦感受到宫缩或者是小腹不舒服,要立马原地休息,不能过累伤害到自己和胎儿。

不跟爸爸亲近的女孩,长大后会拥有什么样的人生?和你想的不一样若在女孩的成长过程中,缺乏父亲的陪伴,这就会导致女儿一生都在找父亲。我国是一个非常注重礼数的国家,相信每个人都听过这样一句话男女授受不亲。这种思想源于周代,当时的人们认为男女之间不每个男人都会犯的错两个女人都是真爱,且都是真心,这可能吗?也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是床前明月光娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣余秀华成名后被指抛夫弃子,霸气回应我不要他了,他就饿死了?综述在我们的传统社会里,经常会有这样的故事,十年寒窗的书生一朝考取功名之后,不顾恩情,抛妻弃子,为了飞黄腾达,赢取官宦人家的千金小姐,再不愿回头看一眼自己的糟糠之妻,现代调侃这类人56岁总统访问日本对17岁少女一见钟情,当即宣布我一定要娶她前言她是一名普通的日本少女,17岁时凭借美貌让印尼总统一见钟情,她也从此走上人生巅峰。只是故事的走向,并没有像公众预想的一样圆满。由于对她的宠爱,总统无心处理政事,造成了最终的印尼张云龙孙怡陈若轩此沙绣春刀山河之影杀青,路阳监制绣春刀系列电影一直都很受欢迎,前两部中张震的表现一直都很好。今天有一部绣春刀系列电视剧杀青了改编自路阳同名系列电影绣春刀的网剧绣春刀山河之影是由爱奇艺出品,李毅曹华导演,路阳监制,付辛博夏梦莫染官宣,药圃无凡草,乱世存大医,热血映山河今天又一部小说改编的电视剧官宣,就是改编自希行小说名门医女的莫染莫染是由优酷出品,王晓明王晓康导演,付辛博夏梦王弘毅纪李马昊等主演的古装剧。讲述了一个关于外科医生齐悦机缘巧合进入平鞠婧祎曾舜晞嘉南传定档,郡主和侍卫跨越身份共守山河安泰鞠婧祎新剧花戎昨天杀青,今天另一部剧嘉南传官宣定档,10月18日起在腾讯视频播出,并首次发布预告慕南枝改名嘉南传是由企鹅影视丝芭影视青春有加联合出品,智磊执导,鞠婧祎曾舜晞汪卓成王赵丽颖幸福到万家开机,罗晋不是官配,男主是国民大舅赵丽颖一直都是颜值和演技双在线的女演员之一,深受广大网友们喜爱。今年产后复出拍摄有翡后,现在又一部新剧开机,就是和郑晓龙导演合作的幸福到万家幸福到万家由郑晓龙姚远联合执导,赵冬苓编佟大为谍战剧绝密者将袭,女主郑爽分饰两角,演绎双面谍者今年的谍战剧秋蝉局中人和胜算算是比较突出的,小编都看过,秋蝉里男团都很帅。现在又一部谍战剧即将开播,佟大为和郑爽主演的绝密者绝密者是由王雷执导,佟大为郑爽孙艺洲林鹏等联袂主演动作谍刘亦菲花木兰,搭档甄子丹,北美口碑不俗,9。11国内上映9月2日,由迪士尼影片公司出品的真人电影花木兰发布公告,正式宣布将于9月11日登陆中国内地院线。迪士尼出品的动画电影花木兰曾荣获第71届奥斯卡金像奖最佳配乐提名等诸多荣誉,成为迪士赵露思又一甜宠剧今晚开播,林雨申大叔配萝莉,开启浪漫美食蜜语传闻中的陈芊芊让赵露思收割了一大波粉丝,长相可爱讨喜,瞬间爆红。还有之前的三千鸦杀也备受关注。赵露思新剧我喜欢你早就发布预告,现在终于定档,今晚播出本剧由张娜担任总制片人,陈畅执导
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