炎夏已至,各路"嘴上说着减肥实际没有行动"星人,格外关注体重数据变化。 所以明星和演员们,动辄能瘦几十斤的故事,总能轻易引起注意。 《我的青铜时代》中采访大鹏的一集播出,彼时和现在的状态差异明显。 大鹏本人发文表示,这是两个月之前录制的。 而在这两个月里,他已经瘦了三十斤。 对比图中,一张相当圆润,另一张明显瘦削、紧实很多。 震惊吃瓜路人:究竟是如何做到的? 隔壁正在拍摄《默读》的张新成,也因为角色需要,瘦了许多。 被形容为"瘦成纸片人"。 据粉丝目测,至少也瘦了十多斤。 此前,亮相上影节的陈飞宇,也带着"陈飞宇瘦了15斤"的话题而来。 据悉,目前陈飞宇正在云南,和廖凡老师一起拍摄迷雾剧场的《淘金》。 因为角色需要,短时间内瘦了15斤。 此前刘昊然去试镜陈凯歌的《妖猫传》,导演提要求"瘦点就好了"。 刘昊然回去之后努力减重,不吃晚饭、勤打篮球多运动。 实在饿到受不了,就吃一点坚果补充能量。 效果很明显,短短几十天瘦了几十斤。 再度见面,陈凯歌一看,有表示"太瘦了"。 于是,疯狂减肥的刘昊然,又不得不开始增重。 当然,最终《妖猫传》成片中的刘昊然,依旧是很清瘦的状态。 拍《大江大河》第一部之前,为了更贴近角色,王凯也瘦了十几斤。 瘦到了视觉上几乎"裤腿空空"的地步。 非常敬业,值得夸奖。 著名的《摔跤吧!爸爸》里,阿米尔汗减肥又增肥的故事,更是非常励志、叫人敬佩。 影片中,这个角色有几个不同的阶段。 当现役运动时,一身肌肉,强健有力。 退役之后颓唐的中年人时期,身材则非常臃肿。 为了演好这两个不同的时期,阿米尔汗先后疯狂减肥又疯狂增肥。 在几个月的时间里,完整走完了"暴瘦几十斤又增重几十斤"的整个流程。 当然,值得注意的是,这种短期暴瘦的方式,对健康相当不利。 我们知道,明星们大多有专业的运动教练、营养搭配师,会提供非常专业的意见。 但纵使如此,在自然规律和生理规律面前,短期强行减重也容易造成健康隐患。 比如黄晓明,此前为拍戏而迅速暴瘦。 状态非常好,侧脸很迷人。 可惜,这是以健康为代价的。 黄晓明曾经吐槽自己是易胖体质,吃一点食物都很容易长胖。 平常为了维持正常身材状态,他的晚餐时常就只有各种绿色生菜; 更何况暴瘦时期,严重节食也造成了他健康问题上的困扰。 演员为戏而增重减重,因为项目周期的原因,不得不在短时间内速成,不得不选择这种有健康隐患的模式。 各路小仙女们不用效仿这样"残酷"的方式,健康最重要。 在健康的前提下,有计划合理安排运动瘦身,或许才是最理想的状态。 当然,这群演员动辄能暴瘦的敬业精神和毅力,很值得夸奖和学习。