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女子生完宝宝大步走出产房,看懵老公咋跟电视里演的不一样?

  都说怀孕生子是每个女人都要经历的一个考验,不仅要经历孕期的各种不适,生产那天还要忍受12级的阵痛,让很多宝妈直呼"生不如死"。遇到特殊情况,还可能有生命危险,简直九死一生。
  近日,河南郑州一位新晋宝爸吴先生,分享妻子生完娃的视频在网上火了,只因生产太顺利了,引起众多网友关注,其他宝妈们纷纷表示羡慕。生孩子像遛弯,溜达出产房
  视频里,吴先生正在产房外焦急地等待着自己的妻子,不久前他和妻子还在商场吃烤肉,用餐期间妻子突然宫缩。自己十分紧张,但妻子却显得很淡定,甚至坚持吃完饭才去医院。
  这是吴先生和妻子的第一个孩子,第一次当父亲,吴先生脑子里闪现过许多电视剧里女人痛苦生孩子的画面。因此吴先生在产房外等待的期间特意想了许多话,准备一会儿安慰鼓励生完宝宝的妻子,结果妻子出来后吴先生直接懵了。
  推开产房门的不是医生也不是护士,而是自己的妻子,妻子生完孩子后也非常轻松,脸上没有一丝痛苦的表情,感觉溜达着就生完了。
  面对妻子的样子,吴先生有点懵,忍不住问妻子"你咋跟个没事儿人似的?"妻子则淡定的一边给身后抱孩子的医生开门,一边反问"那我能咋呢?"。
  吴先生跟在两人后面,惊讶的说话都结巴了:"你别这样,稍微意思一下,让人看着你像刚生完孩子的"。妻子则霸气回怼"我意思啥呀我又没事"。回过神的吴先生又问妻子冷不冷,需不需要穿秋裤,得到的依然是妻子冷漠的回答:不冷,不穿!
  看完吴先生的视频,很多宝妈网友纷纷表示羡慕,也有网友和吴先生一样疑惑"不是应该躺在床上推出来的吗?",还有不少网友笑称:"推开门那一下,轻松的像是从厕所出来,而不是产房"。
  但更多的都是对这位宝妈的佩服,一生完孩子就能自己下床走路,这样的体质可不是一般人能做到的,也着实让人羡慕。
  不过同样是生孩子,女明星似乎也比较厉害。记得杨幂怀孕的时候,孕期六七个月依然在拍戏。产后短短2天就出院了,而且精神状态很好身材也依旧苗条,出院后仅仅休养了一个月就复出工作了。
  同样还有baby杨颖,从生子到出院用了7天的时间尚且比较正常,但出院后十几天就被拍到和婆婆一起逛超市,三十几天就复出参加综艺跑男的录制,速度之快以至于让网友怀疑是"代孕",不过后来黄晓明也及时辟谣了。
  当然,并不是每个宝妈都能拥有如此好的体质,甚至还有不少宝妈因为忍受不了产前阵痛选择了剖腹产,不过顺产和剖腹产更重要的还是听从医生的安排。
  为了后期产程更顺利、恢复更快,准妈妈们能做的就是在孕期做好准备,保持适当锻炼,用最佳的身体状态,来迎接宝宝的到来。孕期什么时候可以运动?
  我们知道孕期可以分为孕早期3个月,孕中期3个月,孕晚期3个月。
  孕早期胎儿刚着床,还不是很稳定,过度运动容易导致流产。因此孕早期的准妈妈们最好不要剧烈运动,可以进行一些散步、走楼梯等相对温和的运动。
  到了孕中期,胎儿已经稳定着床,胎盘也已经形成,是最适宜运动的时期,准妈妈们可以根据自身情况适当运动。游泳、跳舞、瑜伽、分娩球操等都比较适合,但要注意选择适合自己的,不能勉强。
  进入孕晚期胎宝宝已经长得很大了,过度运动容易导致早产、过敏性宫缩等问题,准妈妈们需要再次减少运动量,做一些散步、孕妇操等温和的运动。孕期运动需要注意什么?
  选择适合的运动
  孕期运动最重要的就是要适度,选择一些对肌肉和关节要求不高的、适合自己的运动,比如和家人一起散步、逛街等,这些既能锻炼又能提高心情愉悦度的运动。
  保持规律性的常规运动
  对于准妈妈来说,运动不是指健身房里挥汗如雨,更多的是保持生活中的一些日常活动,比如在家看电视时适当多走动走动,工作时偶尔离开办工作活动拉伸一下,保持规律性都是很好的锻炼。
  注意安全
  最后也是最重要的一点,准妈妈们孕期运动一定一定要注意安全,不要过度使用腰腹力量、不要过度晃动宝宝、避免距离运动,以免影响宝宝,当然也不建议一直躺着。
  运动过程中,一旦出现眼花、耳鸣、头疼、腹痛、眩晕,或者身体任何部位出现不适,都应该立即停止运动,第一时间前往医院检查,确保宝宝的安全。
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