蒲公英这种高维营养菜，泡水喝还有8大功效，巧治多种疾病

　　蒲公英，又叫婆婆丁、黄花地丁、华花郎、奶汁草、蒲公草......
　　提起蒲公英，脑海中首先想到的是有着浓浓童话风采又浪漫的一种常见植物，其实蒲公英不仅开花好看，还是一种高维营养菜，药用价值也让你意想不到！
　　蒲公英、附子、麻黄、大黄、石膏、熟地、当归、黄芪被誉为中药界清热解毒，抗感染的 ＂八大金刚＂。
　　蒲公英具有清热解毒、 消痈散疖、  抗菌、利尿除湿、通乳、抗肿瘤，等药理功能，特别是对于女性乳房肿痛、咽炎、扁桃体炎和其它热毒症有很好的疗效。蒲公英 具有那么多 功效，我们应该怎么吃呢？如果长期泡蒲公英，身体会有什么样的变化呢？今天那就好好来学习学习一下吧~
　　蒲公英的功效有哪些？
　　清热解毒
　　蒲公英是一种清热解毒，消肿散结 的良药。对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果非常不错的。
　　可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好地缓解一些身体出现口干舌燥的情况。
　　祛湿热
　　《本草纲目》中说：＂蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核 。＂蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。
　　消痈散疖
　　蒲公英具有祛火、消炎 等作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病的作用。
　　《新修本草》曰：＂主妇人乳痈肿。＂《本草备要》曰：＂专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。＂如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。
　　抗菌
　　蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。
　　蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒的功效。
　　护胃助消化
　　蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》记 载蒲公英＂补脾和胃，泻火 ＂。
　　保肝利尿
　　蒲公英又被称为＂尿床草＂，可见其利尿 效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。
　　防治肿瘤
　　蒲公英根具有明显的抗肿瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能杀死癌细胞，蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似，是一种免疫促进剂。但是要注意了，蒲公英根并不是对所有的癌细胞都有抑制作用，癌症患者应该谨慎使用蒲公英根泡茶喝。
　　降血糖、血脂
　　临床上表明：蒲公英水提取物具有降低餐后血糖的作用，还能降低血清中三酰甘油，辅助治疗糖尿病和高血脂。
　　那么经常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，身体会怎样？
　　首先，增强身体抵抗细菌的能力。蒲公英是可以药用的，蒲公英也可以泡水喝，并且对于一些外界的葡萄球菌以及伤寒杆菌等都有一定的抵抗效果，甚至像一些足藓等真菌感染，也有一定的改善作用。
　　其次，预防炎症。在平时会有很多人因为卫生习惯等原因，体内会出现炎症。蒲公英在一定程度上对炎症有消炎的效果，它里边含有抗菌消炎的成分，还能清热解毒。如果你经常上火，牙龈容易发炎，可以用蒲公英泡水喝，适量地喝一点，可以起到缓解作用。
　　还有对于肝热的人，适当地喝一些蒲公英水还可以帮助改善。经常吃蒲公英，可以帮助身体抵抗细菌，清热解毒，提高免疫力等。但是虽然有这么多的好处，但并不是每个人都适合长期喝蒲公英。
　　特别是以下人群，千万不要轻易尝试喝蒲公英了，否则会加重病情，进而影响健康。
　　1、风寒感冒者慎用 ，蒲公英对热毒导致的风热感冒有效，但外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重。
　　2、久病之人慎用 ，蒲公英是寒性，是能伤阳的，久病之人，身体很虚弱，需要呵护身体中的那一丝阳气，最好还是不用！
　　3、低血压者慎用 ，蒲公英根泡水有降压效果，所以低血压者慎用。
　　4、慢性肠炎者不喝 ，蒲公英是寒性的食品，同时，食用过多也会造成一定的腹泻症状，因此有慢性肠炎的患者是不宜食用蒲公英的。
　　5、不可过量食用， 蒲公英性质寒凉，擅自加大用量,易出现腹痛腹泻的情况。
　　6、过敏者慎用， 服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
　　7、女性月经期间尽量不要喝 ，月经失调的女性也要少喝。蒲公英虽然有很多的功效，但是如果长期饮用的话，会导致内分泌出现紊乱，女性朋友会出现月经失调的现象。甚至还会对胃和脾造成伤害，引起腹泻，呕吐等。#蒲公英#
　　关于蒲公英的食用建议：
　　做菜
　　将其鲜嫩茎叶洗净，开水焯一下也可以，沥干蘸酱。亦或者加点肉馅包饺子，或者做汤，生熟皆美味~
　　煮水
　　单独使用蒲公英煮水喝，可做代茶饮。也可以根据自己的需要，分别与玫瑰花、红枣、枸杞、红茶等作为搭配。增加疏肝解郁、中和寒性等效果，同时也改善了口感。但是煮水可直接抗癌还是夸大了其中的效用的。#蒲公英#