我们在亲密关系中都渴望依靠，害怕争吵，但我们不得不承认，吵架是亲密关系中几乎不可避免的一部分。两个人爱得越深，伤害起来也越激烈。
　　但其实说到底， 我们之所以吵架，是因为我们害怕失去对方。 「他好像嫌弃我了」、「他怎么能嫌弃我呢，我要扳回一局」、「她对我这么凶，是不是对我越来越不满意了？」......
　　吵架其实都是在表达不满和需求， 我们不能保证这个需求一定会被解决，但是直接说出来，至少自己的心情会相对舒畅些。
　　因此，有效的吵架其实可以分为两步：
　　1. 把自己的需求直接说出来；
　　2.看看彼此如何满足需求。
　　一个简单的拥抱，一句温暖的安慰，甚至是安静的陪伴等，都可以是满足需求的方式。一段亲密关系里，肯定会有很多风风雨雨，彼此之间一定会有需求。
　　我们很多时候都会觉得，说出这个需求，好像自己就是脆弱的，不够坚强的，但其实， 分享彼此的需求和脆弱，才是亲密关系最重要的一部分 ，不是吗？

哈登职业生涯突破22000分大关北京时间3月30日，布鲁克林篮网队在主场以112107战胜明尼苏达森林狼队，送给森林狼2两败，本场比赛之前哈登面对森林狼胜率为35胜负，在主场是18胜8负，本场比赛哈登拿下38分1哈登获得周最佳，还是周最佳配不上哈登！上周篮网队共有五场比赛，分别是勇士队，国王队，太阳队，快船以及湖人队，哈登带领篮网取得五战全胜的战绩，并且都是客场包括一个背靠背，对战勇士拿下19分16助攻8篮板3抢断1盖帽对战国杨幂暗戳戳帮赵露思？关晓彤被黑？关晓彤因为发了一个打工人的微博，被骂得很惨，其实这就是最近比较流行的一个梗，只因关晓彤之前艹过格格人设，大家对她这个行为有些反感，因此将怨气都发泄到了她的身上，其实关晓佟丽娅要翻盘？佟丽娅要翻盘？佟丽娅的古装造型其实挺美的，但她运气比较差，早前她接过一部扮相非常好看的古装剧爱无痕，但因为投资方和制作方有矛盾，其中有一方带着母带跑路了于是这部戏就永远无法播出。佟周震南被设计了？周震南被设计了？周震南父母老赖的事情被扒了出来，其实这个事情早在一个月前就有动静了，说龙丹妮得罪人被整的大可不必，周震南这个事真不是什么阴谋论拱谁的饼所造成的，因为如今老赖的信息是赵露思利用肖战？杨幂沈腾炒作？杨幂本就是浪家亲闺女，她在浪家的营销是非常多的，她才是实打实的包年营销，除了她自己，她有时候还会带上他们公司其他艺人营销。其实以杨幂的身价，营销多与少对她在娱乐圈的地赵丽颖遭高奢圈抛弃？易烊千玺弟弟是包装出来的？易烊千玺的弟弟今天上了热门，报道称易烊千玺的弟弟获得了二阶魔方世界纪录，他连续盲拧还原2个二阶魔方（222），成世界最小年龄的获得者，随后好多千玺粉丝出面紧急送医的古天乐，不值得加薪的黄日华，TVB干的那些缺德事广东的小伙伴们最近辛苦了。反反复复的核酸检测，你们每个人都值得钦佩，当然，在最近这个炎热天气下服务的医务人员就更是让人感动。不久前，有媒体报道在广东天河区自发组织的志愿者队伍中，还数学怎样快速提分，以下几点教你怎样做1一定要了解高考的四九法则，即考点的40常考，必考题型，占分值的902一定要熟懂概念，定理，基础的知识一定要熟练掌握，如集合题命题数列几何证明题三角函数题不等式题等，因为高考数学基郑州遭遇洪灾，阿里范冰冰孙俪等纷纷捐款支援灾区近日，河南多地暴雨致灾牵动着全国人民的心，圈内明星们也都自发为河南群众祈福，还有很多艺人开启了呼吁互助捐款，令人十分感动。网易娱乐7月21日报道7月20日，河南遭受千年一遇的特大暴对于高考，你怎能甘拜下风没有比脚更长的路，没有比人更高的山。高考，是所有芊芊学子跨入大学校园的门，高考就如同闯关，关关难过，关关过。同样的起点，同样是十年寒窗苦读，你又怎能甘拜下风，需至少是凌云志，曾许人