有时候并不需要你多么与众不同，做自己，就可以。
　　今天介绍的这位小姐姐，她叫石悦，来自西安，是个典型的颜值身材双倍担当，平日里的她长发飘逸，妆容精致，巧笑倩兮，美目盼兮，妥妥的女神级别。
　　日常生活照也很迷人，小蛮腰，大长腿走在街上，分分钟撩汉无数
　　当小姐姐秀出身材，好看的肌肉线条更是让人眼前一亮，看得见训练痕迹的健美体型，长腿匀称结实，浑身上下散发着健康和性感
　　说起来你可能不信，小姐姐是个有六年健龄的＂老毛睿＂，起初也只是为了好身材开始撸铁，坚持着，不知不觉健身就从任务变成了习惯，她也逐渐上瘾
　　一步一步至今，力量+有氧，雕刻出来的好身材，如今在健身房里，也是十分亮眼的存在。
　　蜜桃臀、小纤腰，无论穿什么都很好看，姐姐的腰不是腰，是夺命三郎的弯刀
　　小姐姐也很重视背部训练，不得不说有肌肉线条的女生，真的是太好看了
　　像大多数女生一样，小姐姐也是名典型的吃货，但她做到了＂管住嘴，迈开腿＂，在减脂期间，面对着每天大同小异的菜谱，一边想念美食，一边少油禁糖、克制自己。
　　＂姐妹成队，快乐加倍＂健身后小姐姐也结识了不少志同道合的朋友，在坚持不下来的时候，姐妹就成为了彼此的后盾和动力。
　　健身多年，石悦小姐姐对身材的要求也差不多跳脱了＂大众审美＂，想练出自己心目中满意的身材，不被外界看法所＂绑架＂，这大概是众多健身人共同的目标。
　　健身所带给她的不仅是身材上的改变，也有内心的强大，在逃公主虽然可爱，但她只有兴趣做自己的女王。

懒人福音！日本43岁美女坐姿减肥法坐着变瘦假肚腩消失减肥方法运动与控制饮食之外，减肥也可从平日坐姿入手，且功效令人意想不到？日本一名43岁美魔女分享以此方法减去顽强肚腩，重现纤腰，臀部线条也更明显，坐姿减肥法真有效？令人越坐越瘦？日被传相恋又分手？宋祖儿工作室及时辟谣祖儿一向以事业为重近日，有台媒称阮经天宋祖儿已分手8个月引起热议，有不少网友十分惊讶表示宋祖儿跟阮经天在一起过吗？甚至两位有什么交集吗？随后，宋祖儿工作室及时发声明回应，否认恋爱分手等言论，称宋祖儿看了汪小菲台北酒店的内部摆设，就知道为啥他要为小S说话了可能谁也想不到小S的最终翻车会因为她的立场问题，作为公共人物，奥运会期间因为在ins的不当言论遭到内地网友的自发抵制，导致内地的四个代言全部被取消，甚至连女儿的代言也受到了波及，而笑惨了！有个罕见的姓是啥体验？连粉丝都记不住自己的姓不知道大家有没有感觉现在娱乐圈一批00后势不可挡，比起85后和90后，甚至有时候他们的流量更大一些，而且一个个都出道很早，虽然大部分不到20岁，但已经有不少令人印象深刻的角色了，最韩国最新屁屁走路减肥法爆红，实测成功甩肉21kg想有好身材，不必上健身房挥汗如雨！韩星李多海近日在小红书分享了韩国最新的减肥法屁屁走路！只要有楼梯就能做，超适合没时间运动的上班族趁午休时间到楼梯间动一动，或回家时不坐电梯爬楼梯，敬佩！61岁钟楚红拒医美崇尚自然老去，长了皱纹也没关系香港影剧女神红姑钟楚红，于1979年参选香港小姐出道，在80年代有东方玛丽莲梦露美称，年轻时的模样惊艳动人，演出无数经典作品，即使息影多年，举手投足依旧风韵犹存，美貌与气质不减当年流金岁月戴茜教你有效拒绝别人还不伤感情电视剧流金岁月演到这几天，已经快大结局了，相对于倪妮刘诗诗两位双女主，袁泉饰演的戴茜只能说是客串，戏份不多，可是她的每一次出场都惊艳至极！这才是女生最想活成的样子！不是因为她有各种知否顾廷煜成功托孤，抓住了哪几个关键点？在知否中，顾廷煜出场不多，但戏份非常重要，因为他顾廷烨被官家断了科举之路，也因为他和小秦氏的默契合作，顾廷烨被逐出顾府，流落江湖，才有了后来的投军和朝廷新贵。连文武双全的顾廷烨都曾刘诗诗零细纹水嫩发光肌美到窒息！看如何战胜痘痘肌以步步惊心爆红的刘诗诗，当时曾因剧中额头痘痘大爆发，遮也遮不掉，掀起讨论。不过，与四爷吴奇隆结婚生子后，步入35岁的刘诗诗，在近期不少网友侧拍的未修图照中，不仅丝毫不见岁月痕迹，痘张天爱这贝雷帽造型封神了，太仙女了，网友好像石原里美经常关注明星时尚的应该都被石原里美的贝雷帽造型刷过屏，2年前，出道多年的石原里美罕见的录制了一档个人旅游综艺，这档综艺最出圈的是她的贝雷帽造型，可以说是那年最火的一个时尚单品了。贝真敢穿！张天爱西装新穿法，又野又飒，网友想叫老公的水平最近，张天爱曝光了一组西装造型，让不少迷妹直呼老公，颇有当年天子妃的气场，照片中张天爱身穿白色西装，不过仔细看里面很大胆是真kong上阵，太飒了。可能因为张天爱本人属于英气挂的气质