之前就介绍过不少高颜值男生，而在很多人的印象里，撸铁的男生们，有颜有肉，不同于小鲜肉男团风的阴柔审美，都是硬汉般的存在，今天就要介绍一位Man到爆的小哥哥。
　　小哥昵称＂铁壮＂，名字听起来憨厚朴实，当小哥秀出身材，一身结结实实的腱子肉与他的气质极为般配，胸肌厚实饱满，十分性感。
　　粗壮的麒麟臂，深刻的鲨鱼线，看得出来，体脂率维持在很不错的水平。
　　背部又宽又厚，轮廓清晰、沟壑分明，每一束肌肉都像雕刻出来的，球型肩膀与倒三角身材的搭配，每时每刻都在散发着荷尔蒙的味道。
　　都说高个子想要增肌是件难事，但身高181cm的他，偏偏练就了一身结结实实的腱子肉，虽然跟健美选手相比尚有差距，但这样的肌肉不多不少恰到好处，也正好是能被大多数人接受的身材。
　　要说起小哥的逆袭过程，也是再励志不过，举铁前的他十分瘦弱，在部队服役时，还曾因为身材瘦弱，而与特种部队无缘。
　　也就是那时，小哥下定了决心要改变自己，就开启了自己的撸铁生涯，起初只是随便练练，在退伍之后，又学习了系统的专业知识。
　　只有在接触健身之后，才能体会运动所带给你的快乐，不知不觉，小哥坚持了下来，五年时间让他彻底爱上了撸铁，让他拥有了更加健康的生活方式，颜值身材也大大改变。
　　每周，小哥会雷打不动地至少练上五次，每次都要用各种大重量器械轮番轰炸，尽管撸铁的过程如此枯燥乏味，但对于他来说，这是一件＂痛并快乐着＂的事，看着自己的围度一点点变大就十分满足。
　　受过健身初期动作不规范，导致腰椎间盘突出的苦，小哥也成为了一名教练，给更多人专业的指导，他建议，最开始一定不能瞎练，多学习、多请教，会让自己走更少的弯路。
　　一分耕耘，一分收获，小哥说：希望等自己到了老的时候，依旧在坚持锻炼，也希望自己能如愿以偿，拥有一副健康的身体。
　　但凡好看的外表和美好的肉体，无不要经历日复一日的磨练，没有谁能轻易成功，唯有耐心与坚持，才能成就更完美的自己。
　　为了灿烂的明天，再苦再累也都值得，坚持下去，你能拥有更好的人生

没有任何成功是偶然的，肖战能达到的高度，背后有无法想象的艰辛很多人只看到肖战今天取得的成绩，却忽视了他背后要付出多少时间与汗水。这一路走来，他也承受着巨大的委屈和痛苦，尤其是未曾平静的舆论风波，始终是一股消极力量，被别有用心的人在操控。六月肖战凭不俗实力创造新成绩，没有公开喧哗逆流在清澈人间最近几天时间来，又有不少职黑企图兴风作浪，借助某剧的官宣进行拉踩，肖战无故躺枪，这一举动立即引发了诸多网友的斥责。总有丑人在作恶，无故泼脏水，安罪名，毫无意义又无底线的恶劣行径，得肖战解锁新荣耀，为内娱首位男明星，后续直播更引人关注谦逊而低调，是肖战所持有的一个优秀品质，正是有了这一点，有更多的支持者愿意追随他的脚步，予以更多的陪伴与鼓励。而在知名品牌看来，肖战放下顶流这个标签，更是一个无穷的吸引力。仅在过去肖战的顶流效应再次遭质疑？品牌老板打破常规他带来了惊人成就在短短半年的时间内，肖战凭借个人的努力和优秀以及不断凸显的商业价值顺利拿下了15个知名品牌的代言合作，这一非常出色的成绩再次引起不小的争议。有很多的评论称，肖战依靠背后的资本团队运继余生之后，王牌部队待播日期曝光，或空降央八带来惊喜受到之前舆论风波的影响，肖战在近两年的影视作品数量有所下降，这也让很多的小伙伴陷入了剧荒的状态。同时，大家也非常期待肖战主演的余生，请多指教这部剧尽快定档播出。但这部剧积压了接近两肖战效应成不可阻挡趋势，品牌方直接写进财报，商业价值出圈作为一名优质偶像，肖战正在用实力让外界的质疑逐渐消失，他优秀的演绎实力同时带动了商业价值的直线提升。短短半年时间来，接连官宣的15个代言掀起了新的抢购高峰，不断刷新着纪录。从寻艺发肖战新代言即将预热并官宣？与百年卓越品牌携手，进军高端领域肖战的带货能力与商业价值让外界非常惊讶，就连外国媒体也接连用肖战效应来形容这一现象。能够成为一骑绝尘独自领跑，肖战所创下的成绩的确是无人能及，这是当红流量所带来的效应，同时也是真金肖战拿下最高title，顶奢代言将官宣，品牌方跳级式考察打破常规任何一个品牌在选择代言人的时候都是非常慎重的，不仅要跟对方接触相当一段长的时间，还要设立一定的考察期。会着重从艺人自身的个人影响力热度和商业价值等方面去考量，毕竟这对于该品牌的旗下如梦青岛站倒计时，官方表态将如期而至，来这里打卡成亮点如梦之梦这部话剧吸引了众多人的关注，肖战在话剧舞台上首次尝试全新的角色，这种突破也是非常惊艳的，他给我们带来了更多的惊喜。同时，他也用精湛的演技收获了万千祝福。能够在话剧的舞台上大唯一入围的内娱男明星！肖战获新提名，这个就很厉害了无论是代言国潮品牌李宁还是意大利的高奢品牌，肖战都像一个行走的衣架，每一件衣服在他的身上都能散发出来不一样的魅力。当然，这背后还是他无与伦比的商业价值吸引着品牌方，以此改变了市场的预售直接破2亿，还没正式上映就强势领跑，力压3部国产影片在5月21号这种充满爱意的节日里，很多人也会选择与伴侣共同到影院度过难忘的时光，营造一个更加温馨的环境。而且在这种比较特殊的日子里，院线正是抓住了这一契机，排片也非常紧密。根据猫眼