范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

165公分的小姐姐,练出葫芦形的紧致身材,付出的汗水可不少

  我们要悄悄努力,然后惊艳众人
  随着健身观念的普及,越来越多的人踏进了健身房,越来越多的人审美观念也发生了改变,开始欣赏前凸后翘有力量感的体型,今天要介绍的这位小姐姐,大概就是很多人喜欢的类型。
  小姐姐网名@这只刺猬没尾巴,魔鬼身材、天使面孔的她,已经撩到了不少粉丝。迷人妩媚的长发,精致甜美的长相,既清纯可人,又略带成熟女人味,小编超想喊姐姐我可以。
  勾人的锁骨,纤细的手臂,平坦的小腹,紧致笔直的大长腿,就足以让很多人羡慕。更绝的是饱满挺翘的蜜桃臀,为身材增色不少,这真正诠释了"美人杀人不用刀"
  小姐姐身高165cm,但比例优越,看这葫芦型的玲珑曲线,真的是太可了。
  虽然先天条件不错,可后天努力自然也是少不了的,刺猬系统健身已有两年的时间,从一个普普通通的姑娘逐渐脱胎换骨。
  也曾经历过,刚踏进健身房的手足无措,但既然下决心改变,就要坚持做到底。
  合理饮食、规律作息、坚持健身,不仅要练有氧,更要用无氧虐自己,她的付出都没有白费。
  三分练、七分吃,刺猬小姐姐在饮食上也会克制自己,闲时,她会自己动手做减脂餐,营养均衡,既美味又健康。
  正是有这样日复一日的坚持,才锻造了火辣紧致的曲线,可优雅端庄,可性感撩人。
  健身所获得的成就感,真的是很能让人自豪的
  除了健身之外,刺猬小姐姐还喜欢画画,看她的作品有模有样,明明能靠颜值,却偏偏要靠才华,这样的女孩子也让人太爱了。
  有时候,瘦并不等于好看,凹凸有致的身材,才更有魅力。
  只要你努力,并付出汗水,当全力以赴做一件事的时候,你会变得很酷。

谁说娱乐圈都是没文化真可怕,这些明星的高学历亮瞎你的眼!如今中国娱乐圈整体浮躁,缺乏好看的作品。而绝大多数艺人也给人留下无脑没文化的印象。例如刘诗诗的且丧梗,赵丽颖微博频频用错成语。娱乐圈的从业者整体曝光度高,顶层收入极高。但是又因为有明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!(第二弹)昨天发布的明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!反响不错,小编在这里就再接再厉给大家整理了第二弹明星微博不适当言论印发的群嘲,大家来看看明星有文化是不是很重要!钟丽缇打错字导致微博出现明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!(第五弹)各位吃瓜群众注意啦!受各位吃瓜小主的支持,明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!已经走到第五季了,之前大多总结明星在微博推送的不恰当言论,这次小编精心整理了明星上节目出现的尴尬片段,大明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!(第七弹)各位吃瓜群众大家好!大家呼声越来越高的明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!今天重磅推出第七弹,依旧给大家整理六位明星尴尬瞬间,大家准备好了吗!第一名花落张靓颖,在一次颁奖典礼,张靓颖明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!(第八弹)各位吃瓜群众大家好,深受大家喜爱的明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!系列今天重磅推出第八弹,一起来看看娱乐圈那些明星因为没文化而闹笑话吧!张含韵自超级女声出道以来以一首酸酸甜甜就是明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!(第九弹)各位吃瓜群众大家好!广受大家喜爱的明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!今天重磅推出第九弹,依旧给大家整理六位明星的没文化尴尬时刻,大家准备好了吗!第一位就是邓超,来看看邓超写的学霸二明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!(第三弹)大家喜欢的明星的脑残举动告诉你没文化真可怕!出第三弹啦!这次小编为大家整理了更多明星的脑残举动,让大家看看有文化是不是很重要!第一名关晓彤,但是小编不是黑她,而是黑跑男家族,一个二阅文首发网文作家指数榜单,IP开发有了数据化指南近日,阅文集团发布了网络文学作家指数。此举标志着作为IP缔造者网文作家的影响力和品牌价值的评判,告别了传统标准,开始搭建起更科学更多维更可量化的评判体系。网文作家群体持续迭代,粉丝阎建钢我如何拍袁隆平的故事(本文为导演阎建钢在2021电视剧导演论坛的发言整理。)开会时,我们得到了确切消息袁隆平先生和吴孟超先生已经逝世了,所以我现在的心情有些沉痛,就在这里谈谈功勋里袁隆平篇章的创作吧。2021阅文原创IP盛典为好故事喝彩,全新行业风向标起航6月3日晚,阅文集团在上海举办的第六届阅文原创IP盛典圆满落幕。盛典以为好故事喝彩为主题,重磅揭晓了有25位作家30部作品上榜的推荐榜单。其中,被誉为言情天后的阅文集团白金作家叶非第二季还没播出巫师第三季已确定明年开拍虽然网飞电视剧巫师猎魔人第二季还要等到年底开播,但是对于这么有知名度的作品来说,片方显然已经准备好了后续的计划。根据最新的消息显示,网飞方面已经安排好巫师电视剧第三季的制作计划。根
1984年魔域桃源记忆深处武侠剧,刘德华赵雅芝仅有的合作不相瞒,笔者是一个有幽闭空间恐惧症的人,不是很严重。坐飞机没事,但在拥挤的电梯里会有所反应,最难受的则是在做核磁共振时,那真的是度秒如年。为什么笔者会有这种症状呢?据说有一种因素是心中的9。8分韩剧THEK2池昌旭林允儿宋允儿赵成夏双允合作心中的大龄女神宋允儿!!!!THEK2是由郭正焕执导,张赫麟编剧,池昌旭林允儿宋允儿赵成夏等联合主演的电视剧。该剧主要讲述了战争雇佣兵出身的保镖金济夏与雇佣他的总统候选人之妻崔宥真港剧皇帝(郑少秋版)楚留香共几部堪称经典之作系列楚留香(郑少秋版)共几部?应该按照什么顺序看?那里有直接按顺序下的?版本太多了都不知道应该先看哪个了无花传奇1979大沙漠1979神宫传奇1979最后一战1979新月传奇1982兰TVB82年尘剧十三妹黄杏秀,翁美玲,任达华,汤镇业十三妹(英文TheLegendoftheUnknowns),是香港无线电视制作出品的剧集,由萧笙执导,黄杏秀翁美玲等主演,于1983年首播,共20集,也是真情仙子翁美玲的处女作。该9。6分韩剧匹诺曹李钟硕朴信惠主演匹诺曹是由赵秀元申承宇执导,朴惠莲编剧,李钟硕朴信惠金英光李侑菲主演的一部青春职场浪漫爱情剧。该剧以记者群体的生活为背景,追求真实的年轻社会部记者们为主人公,讲述以假名生活的男人和TVB尘剧天师执位(1984)翁美玲苗侨伟导演伍润泉编剧吴昊主演翁美玲苗侨伟刘丹石坚郭锋类型剧情喜剧动作爱情制片国家地区中国香港语言粤语首播19840305(中国香港)集数20单集片长45分钟又名TheFearlessDu天龙八部天龍八部(1982)梁家仁汤镇业黄日华石修陈玉莲该剧分上下两部,上集是六脉神剑,下集是虚竹传奇。天龙八部之六脉神剑是一部气势磅礡结构独特奇情浪漫的武侠剧。故事讲述大理王子段誉性擅习文而恶习武,偏偏无意间学会几种上乘武功,包括凌波迪丽热巴零死角庆生,粉丝砸钱应援超级狂迪丽热巴,拥有混血儿般零死角美颜,人气十分火红,她后天(3日)将过26岁生日,粉丝为替偶像庆生,不惜砸钱应援,超狂祝贺方式,让网友看傻眼。迪丽热巴3日将过26岁生日,粉丝集思广益,TVB女神级主播表示靠颜值不如靠才华,重回校园增值自己不知现在还有多少人还会守着电视看新闻,但有部份人表示必须守着电视看新闻!因为每天催促他看新闻不是因为热爱时事关心社会,而是因为女神新闻主播陈嘉倩在等着他们,女神都在召唤了,只能每天包青天展昭变亿万富豪他却投资失利宣告破产58岁资深港星何家劲曾因饰演包青天展昭一角红透半边天,近来深耕国内商界,坐拥上亿身价,不过饰演马汉的徐亨,却因投资失利宣布破产。电视剧包青天让金超群(中)何家劲(左)范鸿轩(右)红小S露事业线庆生喂狗粮,范范发声祝福反遭骂小S徐熙娣14日将过40岁生日,今却要阿雅出远门达14天,届时无法与亲友庆生,老公许维钧坚持要提前庆祝,她在Instagram贴出温馨喂狗粮,甜喊谢谢老公,好友范范也留言祝福,没想