女子退役后,练出一副魔鬼身材,网友没男人敢要吧
现如今,职业运动员退役后身材走形发福,这似乎已经成为了一个挥之不去的魔咒;从姚明到程菲,男女运动员基本都逃不出肥胖的魔爪!
然而最近,却有这样一位女运动员,在退役后爱上健身,练出一副"魔鬼身材",从而在网络上走红!她叫樱井,1994年出生,曾经是一名田径运动员。
由于长期参加训练和比赛,运动员时期的樱井身材匀称、肌肉结实,拥有一副标准的女性运动员身材。
可是就在两年前,樱井的腿部意外受伤;从此无法参加田径比赛的她选择了退役。
退役后的樱井感到迷茫与困惑,仿佛生活失去了方向;为了排解内心的烦恼,于是她来到健身房锻炼。
在健身房,樱井将对田径运动的喜爱转移到了健身上,慢慢地她爱上了健身。
樱井每周健身4-6次,喜爱运动的她每次在健身房都会全身心投入其中,保证高效率完成训练。
当别的妹子在追求"以瘦为美"的时候,她在健身房中狂练肌肉、释放满腔的热血;
从肩膀到腿,她全方面雕刻身体各处的肌肉,不放过任何一处细节;
虽然健身的过程枯燥而艰辛,但樱井却无比地享受;她说:"运动对于我而言,已经不仅仅是喜欢了,而是一种热爱。"在结束力量训练之后,樱井时常把快走当做有氧训练,使肌肉线条越发迷人。
经过一段时间的锻炼,她的身心状态得以恢复;同时健身也成为了她生活中的一大乐事。
在饮食方面,樱井进行合理地饮食搭配,在增肌的路上,不回头!
经过一番努力,现在樱井的身材发生了巨大的改变,肌肉越练越大,从此一发不可收拾。
女生练出大围度身材,不用看脸便可识人;毕竟这样的麒麟臂与南瓜肩不是一般人随便撸撸铁就能练成;
威猛的的胸肌,漂亮的胸中缝,充满力量感;随时让你感受女生强悍的一面。
锻炼出来的大粗腿稍微用力,立马出现根状肌肉束,别提有多性感了!
当樱井将自己健身的视频和照片分享在社交平台上,引来不少人围观;有人赞美她的肌肉很完美,然而也免不了被一些网友吐槽:"练成这样,没男人敢要的"、"金刚女汉子"、"女猿人"。
对于他人的看法,樱井并不是特别在意,她说:"我无法左右别人的思想观念,但是自己的身材只要自己喜欢,那就是最完美的。"
这几年通过健身,不仅让樱井收获了完美的身材,也让她走出迷茫,找寻到全新的发展方向。热爱健身的她开了一家健身房,真正地把健身与工作结合在一起。
在朋友的鼓励下,她参加了健身比赛,并且获得不错的成绩;
其实,在人生路上很多人都会经历迷茫的时期,不要抱怨,学会勇敢地去尝试;才能走出糟糕的状态,对未来无所畏惧。
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