培养成长性思维从告诉孩子你只是还不会开始

　　心态决定命运
　　在育儿群里，经常会听到，很多妈妈抱怨自己的孩子：遇到困难就退缩，觉得自己不行，听不进去任何批评；一次考试成绩不理想，就会闷闷不乐，自暴自弃。妈妈们很疑惑，为什么孩子的抗挫折能力这么差呢？
　　其实，这与孩子的思维模式有关。
　　斯坦福著名的心理学博士Dr. Dweck，在研究了成千上万孩子的行为后，发现人的思维模式可以分为两种：
　　拥有固定性思维（Fixed Mindset）的人觉得：人的智力和天赋都是与生俱来无法改变的，对于失败的结果，他们趋向于逃避。
　　这类孩子很容易被困难击倒。他们会觉得：我不想让人觉得我是个失败者；我要么擅长一件事，要么就不会；遇到困难，我会选择放弃；我不喜欢听到批评；我不喜欢挑战自己现有的能力界限；失败的时候，会感到沮丧，觉得自己一无是处……
　　而拥有成长性思维（Growth Mindset）的人觉得：人的天赋只是人生的基本，会用积极的想法来面对生活的各种问题。
　　这类孩子坚信他们自己可以通过努力让自己变得更聪明，因此他们会投入更多的时间和经历，从而达到更多的成就。
　　他们会觉得：我总是能比现在做得更好；遇到困难，我能坚持；我能从错误中学习；我能去学任何我想学的东西；别人的成功能给我带来启发；我觉得努力和态度非常重要；我喜欢挑战自我……
　　Dr.Dweck最后得出结论，思维可以改变人的一生！其实这与我们所说的＂心态决定命运＂不谋而合。每个人看问题的视角不同，采取的行动不同，获得的结果自然也不同。
　　对孩子来说，学习知识的掌握固然重要，但是培养孩子乐观，坚毅的品格对于孩子的人生同样不可缺少。＂成长性思维＂的重要性
　　美国一家致力于K-20教育创新的研究机构，在2018年底发布了一份《2018年美国教育趋势》报告，指出了美国教育工作者最为关注的20个教育发展热点，其中排在第一位的便是＂成长性思维＂。
　　无独有偶，宾夕法尼亚大学心理学教授曾做过一个著名的演讲：怎样预测一个学生是否会成功？
　　教授得出的结论是：决定一个人是否成功的最重要的因素是意志力。意志力不光是靠吃苦就能获得，最终还是取决于他是否具备一些成长性思维，在遇到困难时，相信自己的坚持和努力能够改变目前的状况。
　　孩子越大，他们对自己获得成功的信心在逐步减少。
　　研究表明，有90%的一年级孩子相信他们的大脑和智力是可以改变的，然而当孩子们到了三年级，只剩下一半的人相信他们的大脑和智力可以改变。
　　也就是说，有40%的孩子在这两年时间里失去了对自己的信心！
　　思维方式并非一成不变，通过成年人的正确引导和干预，孩子的思维是可以慢慢转变，从固定性思维，慢慢转变到成长性思维。
　　因此越早对孩子的思维模式进行干预，效果也会越明显。＂成长性思维＂在孩子学习上的应用
　　学习从来不是一帆风顺的事情，学习上遇到的那些困难，就像一个＂大坑＂，国外常常称之为＂学习坑＂。
　　学习坑
　　例如，孩子看到别人围棋练的很好，于是兴冲冲报了班，开始学习，可是随着一开始的新鲜劲儿过去之后，发现围棋并不好学，甚至越来越难，孩子开始打＂退堂鼓＂，想要放弃。
　　这就是个＂坑＂。
　　这时候，具有成长性思维的孩子，大概会这样处理：我再试试看吧，也许我能找些人帮帮忙，我好像有点感觉了，嗯，终于有进展了，哈哈，我当初没有放弃是对的，成功啦！
　　这就是跨过了＂学习之坑＂。
　　而缺乏成长性思维的孩子，就比较容易掉进坑里，没有勇气跨过层层障碍就放弃了，很让人惋惜。
　　在面对困难的时候，成长性思维和固定性思维的人，看到的＂景象＂截然不同。心理学上有个＂冰山幻想＂理论， 成功像是一座漂浮在海面上的冰山，你看到露出水面的部分，而看不到的正是成功所经历的过程：坚持、失败、牺牲、失望、好习惯、努力、专注，等等，那些水下的部分。
　　冰山幻想理论
　　在达到＂成功＂之前，我们每个人都必须经历水面下人们看不见的部分。在遇到＂失败、牺牲、失望……＂的时候，成长性思维的人会努力、坚持、专注，坦然接受这些困难，继续往前走；而持有固定性思维的人，会把一时的困难当作永远，选择早早放弃。
　　孩子在看到这两幅图之后，就能认识到，困难只是暂时的，只要我们勇于跨过这个＂坑＂，就能达到成功。那么如何培养孩子的成长性思维呢？可以试试这几个小方法：
　　1、 鼓励孩子不要轻易否定自己
　　苏联大教育家苏霍姆林斯基曾说：＂让每个孩子都抬起头来走路＂。而让孩子抬头还是低头，取决于你对他是鼓励还是贬低。 ​
　　在芝加哥的一所高中，学生毕业前要通过一系列课程考核，如果某一门课没有通过，成绩就是＂not yet＂（只是还没有）。
　　这个做法非常巧妙，因为，如果某门课的成绩是不及格， 学生会想：我失败了，完了。但如果成绩是＂暂未通过＂，孩子就会明白，学习没有到此为止，应该继续努力，争取下次通过。
　　因此，如果有一天孩子垂头丧气地告诉我们＂我考试考砸了＂，父母应该这样告诉孩子：＂你只是暂时没有学会，让我们再努努力，试试看。＂
　　斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克教授曾经做过一个很有影响力的TED演讲，
　　在遇到困难和挫折时，符合成长性思维的＂只是还没有＂带来的心理暗示非常强大。运用这个词，孩子会懂得：学习是随着时间而变化的，而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。
　　2、鼓励孩子多进行积极的自我暗示。
　　法国心理学家爱米尔·库埃有句名言：＂我每天在各方面都变得越来越好。积极的心理暗示，可以让你的生活变得越来越好。＂
　　家长可以把固定性思维和成长性思维做形象的对比，孩子经常看到这些，就会得到很强的心理暗示。比如：
　　我数学不行 VS.我要训练我的数学能力
　　我放弃了VS.我得想点办法
　　这太难了VS.我需要多花点时间和力气
　　我不可能和她一样优秀 VS.我看看她有哪些方面值得我学习的
　　这个不太可能做得更好了VS.我还是可以做得更好，继续努力
　　糟糕，出错了VS.没事儿，吃一堑，长一智
　　经常性地运用＂成长性思维＂，让孩子进行自我暗示，孩子的思维模式才会慢慢改善。
　　3学会科学地赞美孩子
　　平时生活中，孩子考了很好的名次，或者获奖了，我们常常会对孩子说：＂宝贝你太聪明！真棒！＂
　　然而成长性思维告诉我们不要轻易称赞孩子的＂聪明＂，而是强调表扬孩子的努力、过程、和为达目标所做出各种尝试。表扬过程式：＂爸爸看到你学习非常努力，为你骄傲！＂
　　表扬结果式：＂爸爸看到你成绩提高了，为你高兴！＂
　　可以看到，这两句话说出来的效果是不一样的，前者鼓励了孩子努力的过程和态度，后者则注重了结果和成效。
　　德韦克教授曾经做过一个非常著名的实验，给一些小学生做一项智商测试，并用不同的方式表扬他们。然后再让他们选择任务，进行下一轮的挑战。
　　结果表明，那些被称赞了天赋的孩子，都选择了最简单的任务，因为他们有把握可以做好，因为他们不敢挑战自己身上＂天赋孩子＂的标签。
　　而被称赞过程的孩子，几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。
　　所以在生活中，父母们要多鼓励、多描述，表扬孩子们学习的＂过程＂——比如努力、勤奋、专注和坚持等，并把这些因素，关联到孩子日常的表现和学习过程中去，这样能有效刺激孩子产生成长型思维，反过来推动孩子的学习。
　　好的赞美方式，会特别重视过程，让孩子能坦然接受挫折，愿意不断尝试自我挑战，从而培养他们的成长性思维。