二胡作为我国传统的民族乐器，越来越受到更多老年人的喜爱。
　　二胡又是我国著名的拉弦乐器，拉奏起来可以提高身体的协调能力，随着左手手指在琴弦上的跳动既锻炼了手指的灵活性，还提高了记忆力。
　　经常拉二胡的老人更快乐，如果轻易放下、不拉二胡了，会觉得不适应。
　　坚持每天拉二胡、不轻易放下、就当是锻炼身体，天天拉就一直挺好的。
　　一位拉二胡多年的老先生说：＂不练不行啊，不练身体就不好！＂他享受拉二胡的过程，每天坚持拉二胡2-4个小时，快乐、开心、乐呵呵的，觉得特别好。
　　老年人拉二胡既锻炼了身体、又提高了个人修养，简单的曲子二胡拉奏起来也不是很难。
　　以快乐为主拉二胡，拉奏一些自己喜欢又简单的二胡曲、或者是一些经典红歌和流行歌曲，给生活增添乐趣的同时，又愉悦了身心，两全其美。

天后王菲和她的男人们，感情这事没有先来后到，只有爱与不爱娱乐圈是一个让人成长和学习的地方，在这里不能太真也不能太假，这个度的掌握可以说非常的关键，有个演员因情相爱，有的人则是因戏生情，总之娱乐圈的人感情都是丰富的。这里我们就说一下娱乐天明星长着脑袋只为摆设？是没常识还是卖人设？不知道什么时候开始，卖人设成为了主流，尤其在明星当中尤为明显。好像现在如果哪个明星没有个人设，就没有了话题一样。像什么瘦的皮包骨的明星的饮食习惯居然是暴饮暴食，像什么女明星柔弱的一赵丽颖或将出演琅琊榜3？国内电视剧续集都逃不过扑街的魔咒这几天，赵丽颖和冯绍峰离婚的事情再次把二人送上了热搜。赵丽颖也已经搬离了与冯绍峰在上海的家。开始恢复正常的工作与生活。我们知道，赵丽颖就是一个普普通通的农村女孩。这几年她凭借自己吃抗癌9年，终不敌病魔。身体才是一切的本钱2021年5月4日，青年节这一天，31岁的香港青年歌手李明蔚，最终还是没有战胜病魔。永远地离开了。好友马浚伟代替家人及公司在社交平台上公布了这一信息。其实对于李明蔚大家可能都不熟悉朗朗岳母照片曝光，找到安娜独特气质的原因了！网友们却疑惑了作为一名名声在外的钢琴艺术家，朗朗可以说是我国音乐表演艺术界的一面旗帜，不管是事业还是生活都让网友们非常的关注，尤其是和混血儿吉娜结婚，更是让广大的网友们大呼真是郎才女貌，般配的不年龄越大，越有魅力的女星1，秦岚秦岚因拍摄还珠格格3而知名，那时候24岁的秦岚可谓是风华正茂的年龄。但是可能是由于年纪轻，又是跟很多老戏骨飙戏。再加上本身角色的不讨喜。所以虽然整部戏只要她一出现就让人恨得母亲节，盘点那些不是亲生胜似亲生的明星母子（母女）母亲节来临。不少明星或普通人在微博，朋友圈送上对母亲的祝福。以表达自己对母亲的爱。都说神无法无所不能，所以创造了母亲。母爱是世界上最无私的爱。没有妈妈不爱自己的孩子。更有的不亲不仅被央视今日说法点名，这部小制作网剧火了近几年，小制作，低成本的网剧越来越广泛。很多都难以上台面，不仅是因为资金短缺造成服化道的辞职滥造，演员的演技更是让观众哭笑不得。最近一些网剧的上映让小编突然看到了网剧的光明前景。在为了考上北京电影学院辞去钓鱼台国宾馆警卫工作如今只能沦为配角号手就位让我们看到了一个久违的，熟悉的身影，于波。说到于波，可能更多8090的小伙伴们较为熟悉。当年的萧十一郎，水月洞天，和后来的电影忠烈杨家将中他都有不错的表现。但是，应该很少有阳光之下的不期而至究竟让人有多期待最近，由闫宇彤导演执导，彭冠英和蔡文静主演的电视剧不期而至爆出了剧照。不期而至之所以受到广大网友的关注，还要归功于两位主演之前的一部阳光之下，让还未上映的电视剧未播先火。阳光之下改可盐可甜的小姐姐，陈瑶2015年，一部民国玄幻剧无心法师让我们认识了这个可盐可甜的小姐姐陈瑶。无心法师共有三部，三部中都有陈瑶的参演。而陈瑶也通过这三部戏，给了观众不一样的体验。无心法师1中她是痴迷邪术