男人有外遇后，女人最牛的操作

　　在后台，常常收到读者类似于这样的留言：和恋人/爱人分手了，但冷静下来以后才意识到这其中有太多的误解和冲动，却又不知该如何挽回。
　　当然，还有更糟糕的情况，就是越挽回，对方却越是和自己疏远。
　　其实，这些情况都非常常见，一项机构的调查显示，90%以上的人都在挽回过程中犯过这些致命错误：
　　1、非常担心再这样下去，你们永远都不可能复合。
　　2、一遍又一遍地解释你对对方有多好。
　　3、不断地争论，错不在你。
　　4、不断地向对方解释，这回你已经改过自新。
　　5、不停地为所做的事情道歉。
　　6、不断地给对方打电话、发短信，求原谅。
　　7、让你身边不专业的朋友帮助你出谋划策。
　　为什么说这些错误非常致命呢？因为它们反映了恋爱关系里最常见的两个错误：太卑微和太自我为中心。
　　而这通常恰恰就是导致分手的真正原因。
　　所以，使用这些方法去挽回恋人，往往起到的是相反的效果——让对方离开得更决绝。
　　至于原因，且听我为你仔细分析。
　　先说自我为中心。
　　＂不断地强调错不在自己身上。＂＂一遍遍地解释自己为对方的付出多么大，对对方有多好＂其实都是自我为中心的体现。
　　第一，如果真的只有单方面的错误，这样的感情是不需要挽回的。比如家暴，有了第一次就有第一万次。
　　可绝大多数的分手，都是双方都有错，再加上一些误解，才让事情发展到不可收拾的地步。
　　第二，每个人都有一套属于自己的对错标准，而亲密关系的意义，正是在于既能够，又愿意去理解对方的价值观，并且接受对方与自己不同的那一部分。不断去强调自己没错，其实只是证明了你并没有站在对方的角度去思考。
　　要知道感情并不毁于对错，而毁于把自己的对错标准强加在对方的头上。
　　这会给对方造成强大的压迫感和疏远感。每一次你强调自己的正确的时候，他只能感受到自己的意愿从未被尊重的失落，所以最终只能让他更加想要离开。
　　而计较自己的付出，并将这些付出作为被爱和讨价还价的资本，就更是感情里的大忌。
　　你对对方有多好，不是以你的付出为准，是以对方的感受为准。
　　打一个简单的比方，上大学时，一到了情人节，女生宿舍楼下总会有那么几个痴情的男生，一会儿把蜡烛摆成爱心，一会儿又把蜡烛摆成女生的名字，然后高喊＂xxx我爱你＂。
　　在男生眼中，这无疑是一种巨大的付出，需要很大的勇气，忍受来往陌生人好奇和嘲笑的目光，来为女生制造专属于她的浪漫。
　　但根据我的了解，大多数时候他们求爱的对象，对这种举动感受到的并不是浪漫，而是尴尬。
　　甚至她们会因为周围人的道德绑架而感到痛苦：这个男生都为你这么不要面子了，你怎么可以不接受他？
　　所以付出多并不等于对她好，好不好，只有她自己知道。
　　当你试图通过强调自己的付出来挽回一段感情时，对方脑海里想的大概率是＂你付出这些的时候，问过我到底想不想要了吗？＂和＂你总说你付出了多少，可是我对你付出那些东西找过你要过回报吗？＂
　　于是他觉得自己更加委屈，更加想要离开你了。
　　归根结底，如果你想挽回一段感情，那就要抛弃以自我为中心的想法，不要纠缠，不要总是试图通过强调自己的感受，自己的付出，来要求对方去理解你。
　　这样只会让对方更加想要远离你。
　　再说说卑微。
　　不断地向对方解释，这回你已经改过自新。
　　不停地为所做的事情道歉。
　　不断地给对方打电话、发短信，求原谅。
　　这些事情的本质是相同的，都是在向对方展示你的卑微。
　　但卑微本身就是违背爱情的。
　　爱情的本质是吸引，但卑微是没有任何吸引力的。卑微是一种讨好，是在告诉对方＂你可以肆无忌惮地伤害我，背叛我，我都不会在意的。＂
　　人性的弱点就是，如果犯错没有成本，那么他一定迟早会犯错的。
　　如果伤害你没有成本，那他也一定是迟早会伤害你的。
　　这次你用卑微换回了他的暂时的回心转意，换回的很可能只是下一次他的变本加厉。而你能做的，只是不断地拉低自己的底线。
　　更何况没有人是真的会享受卑微的状态的。
　　你道歉，你认错，并不是因为你真心觉得自己错了，而是你觉得自己除了主动示弱以外，没有别的手段可以挽回对方的爱罢了。
　　但你是否想过，你的妥协，不计回报的付出，放弃尊严的哀求，在对方眼里会是什么呢？
　　大概率是没主见，没个性，死缠烂打。
　　就算最后对方和你复合了，你觉得这是因为爱，还是因为对方觉得你好控制呢？
　　很少有人意识到，情感挽回，其实是一门技术。
　　技术，就需要用科学，理性的方法挽回爱人心，＂认错＂、＂乞求＂、＂讲道理＂、＂哭闹＂、＂堵人＂这样的情绪化挽回方法，最后往往只会得不偿失。
　　这种技术，我们称之为情感策略。
　　情感策略挽回的精髓在于，不用纠缠，不用卑微，不用有损自己恋爱地位的方法去挽回。
　　只有这样，你才能挽回一段真正稳定，长久的关系。
　　但从来都没有一套策略，是能够适用所有人的。不自我为中心，不卑微是原则，而不是操作方法。
　　真正的策略，要依靠专业的人员根据具体情况来制定。