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一个女人,最聪明的做法不是存钱,而是学会创造空间

  世世代代以来,人类的发展都伴随着对空间的攫取,而我们最应该学习的不再是如何占有空间,而是如何创造空间。
  这是心理学家、高管教练德里克·德雷珀在《创造你的成长空间》中提到的一个理念,乍一看似乎是很抽象概念,但实际上却与我们的生活、感情以及命运息息相关。
  读完这本书的时候,有这样一种感慨:对于一个女人来说,最重要的是学会创造空间,而不是节省拼命存钱。
  对于女人来说,省钱和存钱并不能带来安全感和命运的青睐,但成长可以带来持续的改变与好运,而首要的是要给自己留下足够的空间和时间,这要从思考和反思开始。创造思考空间,才能告别过去
  在《创造你的成长空间》中讲到女人乐子的故事,乐子是一位优秀的高管,从小到大无论做什么都出类拔萃。只不过尽管乐子很优秀,但却很要强,事事都想争第一。
  这也就导致了她即便很优秀,但还是对自己有所不满,同时也将自己的不满情绪发泄到下属身上,所以与下属和领导的关系相处都很糟糕。
  对于乐子来说,她认为的成功就是赚到许多许多的钱,然后有着很高的职位。不过她也是这样严格要求自己的,无论做任何事都非常着急,也很卖力,只是人际关系一直相处得不好。
  在这种心态下,乐子每天早出晚归地工作,并且也要求别人像她那样。不过她的"敬业和狠"并没有得到领导的认可,反而对她意见很大,这令乐子很痛苦。
  万般无奈之下,她去看了心理咨询也就是本书的作者德里克·德雷珀,针对于乐子的情况,德里克·德雷珀并没有直接回答她的困惑,而是了解她的童年生活情况。
  通过了解和问询,德里克·德雷珀了解到乐子之所以这么用力和努力,做什么事都很着急,就是因为想要实现越来越优秀,然后赚更多的钱来证明自己。
  只不过对于乐子来说,她越着急的时候,脾气越大,而且常常看谁都不顺眼,情绪也会无法自控,反而做什么都不顺。对于乐子来说明明她是有能力的,但就是跟人打交道时关系处理的很糟糕。
  其实对于乐子来说,之所以她焦虑和发脾气是因为害怕自己,如果不去超过别人,就会落后和被淘汰。
  而通过心理学家对她的疏导,她最终明白成功和赚钱并不能给她带来安全感,而最重要的是学会反思之前的自己,并对当下的生活多进行思考,这才是疗愈自我的途径。聪明女人,不会受外界影响
  加缪说过:为了能够更好理解这个世界,你需要偶尔离开它一会。
  反观乐子的故事,她就是容易心急的女人,正是对于赚钱和成功的渴望,才让她产生了紧迫感,而努力想要超过每一个比她优秀的人。
  但在这种功利的心态下,她又将自己的压抑和焦虑投射给了同事以及合作伙伴,所以人际关系变得越来越糟糕也就不难理解了。
  这样看来,即便乐子很优秀和有能力,但她也算不上一个聪明女人,因为攀比和比较让她时时处于紧迫状态,不仅让自己的紧绷,也让关系变得很紧张。
  不过自从与心理学家沟通后,乐子就渐渐认识到了自己的问题,明白了自己之所以太焦虑和着急是因为很少进行回顾和反思,而是一直向前冲。当反思过后,乐子将自己的节奏慢了下来,而且也不像以前那么强势,而是懂得不断示弱,这时候各种紧张关系都得到了缓解。
  心理学家认为,很多时候一直努力向前并不值得提倡,反而要停下来多花一点时间进行思考和反思自己。
  只有在反思自己的时候,才能找到隐藏的潜在问题,而有效的反思也能帮助我们在迷茫中慢慢平静下来,同时摆脱烦乱,这时候反而能更清醒和多角度去剖析自己。
  或者说,当女人在反思自己一团糟糕的现状时,清晰的并不是经历本身,而是对经历思考后该如何做,这才是真正的聪明女人。
  而当弄清楚问题产生的根源时,情绪就不会被外界所影响,这时候就拥有了更多轻松和愉悦的心情,而好运自然会接踵而至。不着急,反而命会更好
  德里克·德雷珀在《创造你的成长空间》一直提倡一个观点:凡事不要着急,要慢慢来,要将反思常态化,这样反而做任何事都会更顺畅。
  对于女人来说,反思能力不仅决定了受欢迎的程度也决定了家庭关系、两性关系、情商等各个方面的改善,也是做事更高效,状态更放松的必要前提。
  或者说反思能力对于每个人来说都很重要,也成为各项能力中的基础,在这个易变、不确定、复杂和模糊的时代里,慢生活和多思考也成了一种新技能。
  只不过大部分人总认为,越忙越好,做事越快越好,付出得越多才能收获更多,而这不过是一种误区,只有慢下来,让自己的状态处于放松和轻松时,才更容易专注做一件事,而总结和反思则不断推动我们成为一个更完美和更优秀的人。
  那么我们该如何放慢节奏,不断进行反思呢?作者认为可以通过通过反思圈训练来进行:
  首先,明晰对一件事的想法。可以先客观来看一件事,比如说自己发脾气的时候,是因为心烦造成情绪的投射,还是事实本身引起了你的愤怒;
  其次,确定这件事对自己的真实感受。然后放松心情,让自己感受这件事对自己情绪的影响,是愤怒还是悲伤,是失望还是迷茫;
  最后,这件事还会有哪些可能?最后设想这件事最坏的可能性以及往好的一面发展的概率。
  通过一个梳理、反思和总结的过程,那么个人的情绪就会明显弱化很多,这时候就能趋于情绪稳定,也会更做出更合理和适配的决定了。
  这样看来,反思和总结,慢下节奏其实就是变相为自己创造一个自我的空间,而女人也会在自我的空间内不断找回自我,不断保持稳定的情绪。
  只有内心真正强大的女人,才会无惧所有的问题,才不会把钱和成功看得那么重要,因为她们懂得只有真正的笃定与从容,才能让自己的命越来越好,这其实是对自我的掌控感。

32岁的陈小纭,颜值惊艳白皙有料,这个女神好性感啊陈小纭(原名陈昀),1989年6月出生于吉林省,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员。陈小纭是舞蹈专业出身,跳得一身好舞艺,16岁时便考入中央芭蕾舞团,北京舞蹈学院芭蕾舞系本科,但后宋佳和小宋佳是一个人吗揭秘她们之间的不同之处提到宋佳,人人也都不生疏,她被称为中国最会穿衣的女人,是有数女孩的时兴范本。颜值高身材好衣品逆天,似乎是人人对宋佳的印象。她在时尚圈的位置毋庸置疑。不过相信很多网友可能都搞不懂宋佳李连杰一直带不红的搭档,周星驰只捧了他一次,结果火到了现在很多人还是迷恋着以前的港片,毕竟那个年代的港片何止一个精彩,简直称得上是一种文化。各种经典的镜头,层出不穷的巨星,以李连杰为例,在进入娱乐圈前,他曾获得过许多武术冠军,没过几年就被10大70后漂亮女星,个个貌美如花,你最喜欢哪一位?赵明明,1970年出生于辽宁沈阳,毕业于吉林艺术学院。1989年,开始出演首部电视剧铁人,从而正式踏上演员的道路。在1992年的时候,凭借女人不是月亮这部电视剧,荣获电视金鹰最佳女23岁程潇,气质冷艳身材有料,性感迷人的95后女神她是一位95后的美女明星,出生于广东深圳,是女子演唱组合宇宙少女的成员,近几年来,程潇在年轻群体中,还是有很高的人气的。程潇曾就读于韩国首尔表演艺术高中,后来回国发展,2006年时拍了10几年戏,得到烂片女王的称号,如今凭身材做网红后反倒走红这一位女星当年就曾红极一时,如今却不温不火,她就是女演员文梦洋。女演员文梦洋在年轻的时候凭借自己出演的丑女无敌这部网剧迅速走红,虽然她并不是这部作品的主演,但年轻貌美的她也凭借自己因尺度太大无人敢演,导演无奈找她来救场那几位85花还好些,有美艳型的花气质型的花,也有可爱甜美风格的小花。但是从95后小花开始,全部都是清一色的清纯系女生,让不少网友都分辨不出谁是谁。大家还是喜欢以前那些女明星的,风情他,仅凭两个场景九个镜头就诠释了高级特工应有的打开方式!说起谍战剧柳云龙这个名字恐怕是谁都绕不过去的!因为自导自演的暗算他成为大众公认的谍战教父,从此也开启了谍战剧的新模式。他的多数谍战片都是自导自演,他是中国谍战剧之王!以风筝中审讯曾最大受益者却伤害最深!而最大的悲哀莫过于对孩子的过度保护!燃烧是一部描写警察世家第三代高风(经超饰)和我公安人员追查山洞女尸引发的一系列连环杀人案的一部悬疑剧。目前网上已播出30集。虽然剧情的中间经常插叙放慢了节奏,但案情的发展和新的相关妈妈长跪儿子一小时不懂感恩的孩子,是这个时代最大的悲哀近日在朋友圈看到一张图片。为了劝任性的孩子去上学,一位妈妈直直地跪在孩子面前,而孩子却坐在椅子上,翘着脚,悠闲地玩着手机,丝毫不把母亲这一副模样放在眼里。更过分的是,这位妈妈跪了一杭州保姆纵火案3年后,林爸爸的直播间好热闹01hr6月22日,距离杭州保姆纵火案,已经过去三年了。前些天林爸爸发表了一篇文章,字里行间充满感恩。他说,转眼间,有些故事已经三年了,他还说,谢谢大家这三年一直以来的陪伴那场悲剧
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