心若浮沉,浅笑安然,人生苦短,勿忘心安
最近随便写了一点东西就被骂得狗血淋头,怒上心头,自己成为情绪的奴隶,一整天都不高兴。
没有一个人不渴望获得好心情,但好心情不会像自然界四季的交替一样自然到来。
没办法,人总得有一颗大心脏,生活中的忧愁的事情太多,顺心的事情又太少,每件事若都放在心上,那岂不是徒增烦恼。
有的时候想要两不得罪,反而两边的人都得罪了,也是怪自己吧。
古人有句谚语:"别走得太快,等一等你的灵魂。"
让自己静下来,等一等,感受身边美好的事物与人,追随生活的千般风情和万般惬意。
心不静了,则会被生活的不公和愤怒影响,自然也领略不到韵致的风景。
心若沉浮,浅笑安然。
宠辱不惊是一种境界,去留无意方能铸就人性的优雅。
放松、放静、放下
放松,深呼吸。
聆听冬日的阳光,寻一方庭院,捧一卷诗书,沏一壶清茶,慢一点。
独处是最自在的放松,看着飘飘大雪,则会忘记诗和远方。
放静是一种修养
老子说:孰能浊以澄?静之徐清。
一杯浑浊的水,只有慢慢静下来,才能变浑浊为清澈。人的心也如此,心绪不宁,就像浑浊的水,什么都看不清,理不顺。
只有清澈的水,才能像镜子那样映照万物,我们的心才能看清事情。
遇到生活中不快时,不知所措,手忙脚乱,甚至心生愤怒。
事实上一味烦躁惊慌无济于事,先得静下心来、方能寻觅到解决之道。
"非淡泊无以明志,非宁静无以致远"。真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。内心宁静,因淡泊而不受诱惑,因凝神而思远,因镇定而从容,因而智慧常在。这是一种豁然明朗的性情,更是自心清净的处世之态。做到这一点很难,我自问还是一个俗人,愿你我都能静下来,做一个不惑、不烦、不悔、不争的智者,守护住内心的平静。
放下,便是拥有
喝茶,不过拿起和放下。人生若是,于选择中,走向新的生活;于放弃间,获得自在和洒脱。得之我幸,失之我命。世间万物,有舍才有得。
电影《卧虎藏龙》中说道:"当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。"当千帆过境,你回望来路,就会发现:很多不快乐,其实不过如此。把烦恼踩在脚下,把明媚装在心中,凡事看淡一些,不计较,不苛求,学会放下,便是拥有。
舍弃的不再去想,拥有的好好珍惜,人生苦短,勿忘心安,珍惜当下,感恩所有。