请父母大人的感受退场成年人的三节必修课
花了两年半时间,做了很多觉察的功课,才觉得和孩子相处是件快乐的事。这并不羞于启齿,奥兰多说,一个人没有办法给出自己没有的东西。
比如爱、耐心、尊重、接纳。怎么弥补这曾在童年落下的功课?当然不是怨怼父母。每个成年人要做三件功课。
第一件是心理上的"弑母弑父",唯有心理上"弑父弑母",才能把生命的主动权拿回来,我不是依墙而开的凌霄,不是父母的面子、荣光,我要做一棵树、一尾竹,随风摇曳,但不会倒。我的感受是第一位,而不是父母的感受,我要为自己的感受、情绪负责,当然父母也要为他们的情绪负责,如果他们不开心,这不是我的错。
科胡特说的"核心自我",诞生于自我觉知中,并不诞生于父母的感受中。在我看来,"核心自我"的诞生,才是一个人的成人礼。
第二件事是终于理解,我们感受到的爱是父母能给的最好的爱,体会他们的局限和不容易。是啊,疲于奔走生计、受困于性格、没有亲子教育理念、夫妻感情不和,都会让他们的爱打折扣,但父母能给出的爱是独一无二的。奥兰多说,做为子女,没有资格说原谅,只能感谢。唯有感谢,才能让我们的生命能量得以流动。
我见过很多四五十岁的人,张口闭口将大半生的失败归咎于父母。没有拿回生命的主动权,也没有感谢父母,所有的生命能量都用在怨怼上。太可惜了!
第三件事是终于明白,爱的界限感比爱更重要。每个人的一生都有他要完成的功课,你不能为父母负责,他们的喜、怒、哀、乐,要他们自己负责。你不能为子女负责,孩子因你而来,不因你而去。孩子是独立的个体,拥有成熟的灵魂。每个人只能为自己负责,为自己的得到、失去、快乐、哀伤、价值、成就负责。不用背负,不用控制,你就尽你的责任,轻装而行。