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一文教你认识PUA鉴别PUA以及远离PUA(深度好文)

  从北大女生包丽被PUA自杀,到网红女友吴施苇被PUA自杀,到深漂女孩朱勤被PUA自杀,再到湖北女生被PUA逼死。一次又一次的轰动事件,我们开始关注PUA。新闻放出来的,背后就是一条屈死的亡魂;而没放出来的,还有许多人曾经或正在饱受PUA的摧残。
  PUA,小到控制对方,驯化对方;大到心理崩溃,唆使对方自杀。PUA的危险性可想而知。
  恋爱的人很容易被爱情冲昏头脑,但,有点恋爱,真的有毒!
  PUA,全称"Pick-up Artist",原意是指"搭讪艺术家",其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为,后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。但在不断的变异演化之后,开始慢慢变成了一种邪恶的情感操纵。
  PUA一般以组织的形式快速发展,早期在欧美国家有很多PUA流派,传入中国后,主要以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行情感或金钱诈骗。由于很多在在良性情感中缺乏情商,在国内需求量巨大,组织也迅速发展。每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性。
  一个人在感情中,一旦被PUA,后果远比你想象的可能还要严重的多。
  千万不要认为这样的事离你很远,只发生在新闻报道中。但其实那些PUA的老手们,最善于伪装。
  PUA老手们 ,他们在交往的初期,往往表现的很好,或很有魅力,情商很高,让你觉得跟一般的男生不一样。他们即可以关怀备至,也可以很有魅力,还可以哄你开心。只要他们盯上了你,他们就能根据你的需求,调整出最适合你的口味,慢慢地俘获你的心,让你以为找到了知己,找到了合适的伴侣。
  这样的幸福感,会让你放松警惕,变得视野狭窄,只看到对方身上的好,忽视对方身上不足和问题。
  然后,他们就开始一点一点地收网。如果在这个时候,你足够警觉和清醒,是有机会逃离陷阱的。关键是,你要识别出对方对你PUA的信号和迹象。
  我是很早就知道PUA的,它的关键步骤我就不说了,怕有些别有用心的人拿去害人,我说一下PUA的典型特征,以便大家甄别,防患于未然。这里特别提醒一下广大女性群体,因为不良PUA基本都是男性在使用。
  那么怎么来识别PUA呢,邪恶的PUA主要核心为情感打压、情感操控和虐待,主要有以下特征。
  第1点特征。孤立:试图切断你与外界的一切联系。
  他会调拨你和家人,以及朋友之间的关系。减少,甚至切断你原有的关系网络,让你逐渐陷入到孤立的状态中。
  最后让你不得不依赖他,以他为你生活的中心。
  例如在朱勤自杀案中,加害者李俊就经常挑拨受害者和闺蜜、母亲的关系,达到依赖李俊的目的。
  第2点特征。建立规则:如果你不顺从我,就是不爱我。
  他会通过干涉和管理你的日常生活的细节,来强化对你的支配地位。比如,他会打着"为你好"的旗号,规定你应该吃什么,应该几点睡觉,几点起床,甚至连你应该穿什么衣服,看什么剧,应该和什么人交往都会干涉。
  其实制定规则就是传递这样一个潜台词:如果你不顺从他,就是不爱他。核心目的就是控制对方。
  为了证明自己是爱他的,或是为了避免一些不必要的冲突,你会遵从这些"规则"。
  时间久了,你会完全把他的意志当成不可违背的"律条",从而迷失自我。目的就是让对方顺从,形成自己的绝对权威。
  例如在包丽自杀案中,嫌疑人牟林翰用在身体上刻侮辱性字眼、怀孕在让其流产等方式对包丽进行控制。
  第3点特征。跟踪:像一条看不见的锁链,牢牢锁住你。
  不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中,在现实的亲密关系中,跟踪的行为并不少见。
  跟踪的手段有很多:可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。
  在这种跟踪和监控之下,你连进行正常的社交活动都会心有疑虑,会担心他会不会因此而生气,害怕引起不必要的麻烦。
  长此以往,你会变得越来越焦虑,甚至像惊弓之鸟一般,而这种担心在原来是不存在的。
  例如在朱勤自杀案中,加害者经常查朱勤手机,而且出行要报备批准,经常跟踪到受害者公寓。
  第4点特征。贬低:通过伤害你的自尊来建立自己优越感。
  贬低的方式有很多种,有的是贬低你的长处。比如,如果你长的很好看,他就故意说你长的一般,不如谁谁谁。还有一种贬低方式是攻击你的短处。如果你在某一件事上没做好,他就骂你蠢,骂你笨。此外,他还可能会在公开场合大声地批评和贬低你,伤害你的自尊。
  这一切都是有意为之的,他就是通过这样的做法,来证明你是多么地糟糕,只有顺从和听从他的号令,你才能让生活变好。
  目的就是让你丧失自我,任由他来摆布。
  例如吴施苇自杀事件中,在自杀的前夜,也活的那么卑微,即使在对方说出"去死吧"这样恶毒的字眼也依旧在道歉,还要跟对方说最后一次晚安,可见在不断的贬低之下活的是有多么的卑微。
  第5点特征。虐待:摧毁你的身体和意志。
  面对不合理的要求,如果你不顺从,他会用身体暴力的方式迫使你屈服。当然,一开始的时候,他不会这么露骨,而是用一种低强度的暴力来迷惑你。所谓的低强度暴力,就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。
  比如他可能会在生气的时候猛地摔门,或者用力地扔东西;抓住你的手腕不让你走开;将你逼到角落里动弹不得;用不大不小的力气掐对方的脖子等等。
  这些小动作都会让你感到威胁,但因为没有明显的身体伤害,所以很多时候你也不确定这是不是虐待。
  但等你慢慢适应了他对你的这些虐待方式,并感到麻木时,更严重的暴力就会上演。
  除了身体暴力,还有一些精神上的虐待。比如出言侮辱,拍裸照威胁等。而这个时候,你可能已经连反抗的意识都没有了。
  这样的例子,开头的每位受害者都曾遭遇过。或者情感虐待,或者肢体虐待。
  以上,就是一个人被PUA的5种明显迹象,希望引起大家的注意。
  值得注意的是,偶尔有一两种类似的迹象未必就是PUA,但多一点谨慎是非常必要的。
  那么,如何才能远离PUA呢?
  第1,你要问自己一个问题。自从你和他在一起后,你是变得越来越好了,还是变得越来越不自信,越来越弱了?
  永远记住,好的关系是让双方共同上升而且相处得舒服。
  而如果一段关系让自己越来越没有自我,那么就要警醒了。
  这时,你不妨问问自己,究竟真的是因为你不够好,还是因为你遇见了一个不够好的人?
  第2,多与闺蜜、父母亲人沟通。
  你要知道,PUA之所以要受害者疏远亲朋好友,就是怕被其他人知道坏事 。如果遇事多与亲朋好友沟通,可以多做参谋,帮助判断。
  第3,对照PUA特点,及时发现。
  对照典型PUA的特点,如果有情感打压、情感操控和虐待这些现象一定要及时注意,及早抽身。
  第4,如果出现心理问题,及时进行心理疏导。
  如果一段关系让你感到不舒服甚至抑郁,一定要及时进行心理疏导,可以是跟亲朋好友,也可以是跟心理医生,或者其他可以信的过的人。
  第5,任何一段关系没结婚之前都不要让对方握住把柄。
  比如说,拍了裸照,知道银行卡密码,向你借了很多钱等等。有些女生恋爱的时候比较天真,恋爱期间让对方掌握了一些把柄,后续及时发现对方是个渣男也会顾虑重重。
  第6,一旦发现,立即远离。
  最后的也是最关键的一点。如果发现对方有PUA特点,什么都别说了,及时远离。珍爱生命,远离渣男;远离渣男,人人有责!
  对女孩子们说了那么多,最后,我要送给那些PUA男一句话:
  恋爱不是猫鼠游戏,恋爱是神圣的结合。恋爱方法可以套路,但恋爱的心一定要真诚正直。想想如果真的因为你的渣害了别人的命,你的良心能安吗?

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