上期我们讲了声带闭合的理论知识，这期就教大家实践内容—— 声带闭合的练声方法 ！
　　练好声带闭合可以帮我们解决 声音漏气 ， 高音偏虚 ， 假声不实 等声乐上面的问题。而且它还可以帮助我们唱好一些比较难的 技巧，比如 咽音、头声 等。废话不多说，接下来就开始学习吧！
　　第一步：找到闭合感
　　我们生气时会说一句 ＂哼＂ ，这个哼音，在发声的时候你会明显感觉到有闭合感，声音就像是突然被气流吸住了一样。如果你感觉发＂哼＂感受不明显，我们可以换一个 ＂呵＂ ，这个＂呵＂音是气流通过声带边缘产生摩擦而发出了声音。
　　跟之前的 ＂哼＂ 不同的是， ＂呵＂ 这个音没有鼻音，而 ＂哼＂ 是有鼻音的，两个都可以练习，看你自己觉得更舒服。
　　第二步：保持闭合
　　这里需要用到一个万能的技巧，就是 气泡音 。我们在发气泡音的时候可以发一个 ＂啊＂ 的音，把音高慢慢往下降直到发出来。
　　气泡音的发声就是声带刚好闭合时候的声音， 气泡音可以起到 按摩声带 的作用，而且气泡音可以让我们的 声音更加的有颗粒感，听起来更饱满。
　　第三步：声音集中
　　我们需要在到高音的时候也能够保持好声带的闭合，避免一到高音你就破音或者挤嗓，所以也需要有相对应的一些 高音拓展练习 。
　　我们通过第一步发 ＂hei＂ 的方式找到闭合的感觉，然后找 ＂hei＂ 里面 ＂ei＂ 的音， 把声音拉高 ，最后然后 用音阶来练习 。一开始做不到没有关系，因为练习唱歌要慢慢打磨，需要花时间系统学习打好基础，才能去完成一些高音的歌曲。
　　以上就是声带闭合的练声方法，如果还有不懂的同学可以看视频跟着学习哦！建议可以 收藏 起来，每日打开跟着老师练习，养成好的唱歌习惯，提高唱歌水平。
　　当然也要注意 不能过度练声 ，练习不能少但也别一次性太多，注意保护嗓子，让嗓子有休息的时间。好啦，那这期内容就到这里了。如果觉得对你有帮助记得帮我点点赞哦！
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离婚的当天，老公提出再同居一晚圆圆早上发微信给我，持续了两个月的离婚的事情今天以老公的签字划上了句号。她发了很多哭着的表情，我能感觉到她的失落和难过。让我意外的是，她给我讲的那个故事。是的，昨天她们中午签了字。三次被殴打遭偏见，为了做女人，她忍了28年1995年4月5日，北京香山医院的手术室里，正在进行一场前所未有的变性手术。接受手术的，是一个叫金星的舞蹈演员。这一年他28岁，以男性身份活了28年。长达16个小时的手术结束，从此从女神变成疯子，两任男友自杀被大佬欺负，蓝洁瑛真的太苦了明星是一个光鲜亮丽的职业，娱乐圈里这份受人瞩目的耀眼光环，令人前仆后继地想要进入。然而等到闪光灯黯淡之时，这背后又有着多少不为人知的不堪与丑恶？提起蓝洁瑛，又有谁能够对大话西游中她人生30年，我开始学会了取悦自己冯唐曾说过敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中站稳自己的位置，活出自己的格局。对别人好的前提是你首先要对自己好。如果你连对自己好都做不到，如何对别人好。这个16年前那个在春晚舞台演绎千手观音的邰丽华近况如何？前不久的政协会议上，用手语唱国歌的一个镜头让人惊叹和难忘。而仔细看，主人公就是多年前演出千手观音的邰丽华。这是邰丽华的高光时刻，也是一个残疾人群体的高光时刻。我们不输送太过高的价值我的521转账带给你的心动，是最高级的情感文秦小霜图秦小霜导语有时候，我们的情感的需求跟现实物质联系的最紧密。你收到转账的那个瞬间是不是浑身充满了愉悦感。你有没有过等待转账的焦急和收到转账的喜悦？我有。那是一种心跳的体验，外来妹陈小艺干脆利索的川妹子像电视剧中那种陈小艺成为乡镇企业管理者更多是创作者对美好前景的期许总是要给生活一点希望的。外来妹编剧谢丽虹90年代初，伴随着改革开放，一部反映打工题材的电视剧外来妹出现，陈小艺这个俞飞鸿爱情不是唯一的选择，取悦自己才是最重要的说起气质型的美女，许多人都会想起董卿陈数还有俞飞鸿。她们不仅从外表上看丝毫不显年龄，举手投足之间还透露出知性优雅的气质。其实女人真正的魅力不在于年轻，而是经历过岁月的洗礼之后还能沉再也不说脱口秀的王自健，到底经历了什么？当李诞和王建国还是段子里的人物，观众还并不知道他们是否真的存在，被称作蛋蛋和建国时当脱口秀大会还没有出现，也没有现在这么火时。那时候提起脱口秀二字，一定绕不开一个名字王自健。真正让从销售服务员到顶流女明星，赵丽颖是如何一路逆袭的？娱乐圈不乏一些出身草根的明星，在没有强大的家世背景也没有接受过专业的学习的情况下，要从一帮条件优秀的科班子弟中突出重围，不是一件容易的事。赵丽颖就是作为草根出身的明星代表，出道多年80年代演员方舒，两次结婚两次分开，64岁单身度晚年回首80年代的影坛，有很多大咖级人物，像刘晓庆陈冲等。而方舒也是一个与她们齐名的女演员。01hr方舒是一个天津人，1957年出生。她的命挺好，有着不错的家庭条件。父亲是高官，母亲是