又一少年自杀别怕，我们的孩子会健康长大

　　这些日子，关于少年自杀的新闻很多。
　　成都49中事件后，湖北安陆德安中学，一个八年级的女孩，也在校内坠亡。
　　新闻报道称，跳楼女生安安（化名），今年14岁，平时由全职妈妈照料。
　　和成都49中的小林一样，事发前一天，妈妈把安安送到学校时，她和平常没有什么两样，还有说有笑地向妈妈要零食吃。
　　谁也没有想到，回到学校刚刚一天，安安就出事了。
　　媒体报道显示：
　　安安也是个成绩特别优秀的孩子，每次都考试都名列前茅。
　　但最近一次考试，她考得不太好，老师单独和她谈了话。
　　老师和她谈话后，上完英语课，安安走到教室外，就跳了下去。
　　家长质疑，是老师的谈话，导致孩子心理坍塌，精神崩溃。
　　理解家长的丧子之痛。
　　但老师发现好学生成绩退步，提醒她一下，或者批评她一下，何尝不是分内之事、严师之爱呢？
　　目前，这起悲剧仍在详尽调查中。
　　身为旁观者，我们不妄加评论。
　　从成都49中到湖北德安中学，从16岁的男孩小林，到14岁的女孩安安……一个少年的背影刚刚消逝，又一个少年的背影离开人间。
　　这几天，不少家中有娃的读者，和我谈起新闻里的这些悲剧时，都陷入了前所未有的焦虑：
　　我们的孩子，到底怎么了？
　　我说：
　　别怕，我们的孩子都会健康长大。
　　为和更多朋友探讨这个观点，我们一起围绕3个疑问，好好说道说道——
　　1
　　我们小时候，
　　没有孩子自杀吗？
　　＂我们小时候，生活条件那么差，吃都吃不饱肚子，父母发起脾气来，拿起扫帚、拎起凳子就打，也没有见我们自杀啊。
　　现在的孩子，真实太脆弱了。＂
　　在每篇关于青少年抑郁和自杀的文章后，你都能看见这种 比较式质疑 。
　　有质疑，是好事。
　　质疑能让我们趟过迷雾之河，来到思辨之山。
　　对于这个质疑，我是这样理解的：
　　第一，我们小时候，也有少年自杀，只是我们不知道罢了。
　　我们小时候，没有电话，没有网络，订报纸的人家都极少，信息远不如今天这般快捷迅猛，即便发生了极端悲惨的事件，也只是在极小范围内传播。
　　举个例子：
　　我们村上，曾有个孩子和他父母大吵一架后，喝下敌敌畏自杀。
　　但这件没有正能量的事儿，上不了我们当地的电视和媒体，街坊邻居议论数天后，这个早逝的孩子，就渐渐被人遗忘了。
　　如果放在现在，一经曝光，就会引发轩然大波，在网友的激烈争论和自媒体的不断书写中，引发父母之愚昧、孩子之脆弱、自杀之频繁的讨伐。
　　从某种程度上说，不是现在孩子自杀事件频繁，而是传播和关注，让自杀事件曝光的频率增加。
　　第二，当生存成为难题时，心灵的渴求会降至极低。
　　我们小时候，很多人的困境，是吃饱肚子，穿暖衣服，走出贫困，谋生过活。
　　当生死和生存成了最大欲望，心智和心灵的空间就被压榨至最小。
　　这也是我们这代人长大后，会常常在不堪回首中，拍着大腿惊呼自己顽强的缘由：
　　＂我都不知道自己当初是怎么撑过来的！＂
　　但，被压抑的情绪和感受，并没有消失。
　　当我们这代人通过苦读和奋斗，摆脱贫苦和粗粝，扎根城市组建小家，成为父母，会在养育孩子的唤醒中，一再发现：
　　童年被压抑的感受，时不时从我们肉体里裂变出来，化身一场又一场精神的暴风雨，痛苦地干扰我们自己，包括我们的爱人和孩子：
　　童年里不被看见的委屈，并没有随我们的长大而消失，它依然盘根交错，坚硬锋利。
　　第三，父母粗暴对我们，不代表这就是对的。
　　我小时候体质极差，隔三差五就要去村卫生室看病抓药。
　　我嫌药太苦，就哭着喊着不愿吃，或者偷偷把药扔进下水道里，被我妈发现后，她老人家曾多次拿起擀面杖，敲我的头，训斥我浪费。
　　这在今日看来，或许可以上升为家暴层面。
　　但我今天一路走来，依然活得尚算健康。
　　我成年后，复盘童年成长的种种细节，特别是父母在焦虑下，以看似粗暴的方式，训斥惩罚我的细节，依然感到震撼又真实。
　　所谓震撼，就是父母打我时打得非常实在，从不手软。
　　所谓真实，就是时隔二三十年，我还能真切地感受到他们的愤怒和悲痛。
　　正是这种震撼和真实，让我开始思考这么一个问题——
　　2
　　足够好的父母，
　　从来不对孩子发怒吗？
　　我有两个微信，是专门和读者互动的。我的不少读者，都是为人父母。
　　正是这样的交流，带给了我最真实的案例和感受，也让我发现，越来越多的父母，正陷入这样的迷茫：
　　＂我要怎么当一个合格的爸妈？＂
　　管孩子，害怕被贴上＂坏父母＂的标签。
　　打骂孩子，生怕他们走上极端。
　　不管孩子，又恐惧他们错失最好的学习时光，将来一事无成，后悔都来不及。
　　为回答这个问题，我再举个例子。
　　我的心理学老师，是两个孩子的妈妈。
　　我们在一起探讨养育孩子的问题时，她坦诚地对我说：
　　＂我不是个好脾气的妈妈。我看到孩子们犯错，搞事，逞能，我会毫不客气地表达自己真实的想法。＂
　　她家儿子，已经步入青春期，什么事儿都想自己做主。
　　大雪天，不穿秋裤，穿个单裤子，到处乱窜。
　　她毫不客气地说：＂你这是没病找病，自作自受。＂
　　她不会像我们在情感文里，看到的好妈妈那样，和颜悦色地说：＂宝贝，外面下着这么大的雪，你穿得这么少，我好担心你呀，你能把秋裤穿上吗？＂
　　她不满，她愤怒，她不掩饰，她要表达。
　　但，即便如此，两个孩子和她关系都非常好。
　　因为她总在孩子面前做真实的自己，表达内心的想法，孩子们也都没有必要在她面前装腔作势，压抑自己。
　　她和孩子之间会有争执和分歧，但母子之间顺畅而结实的关系，让孩子看见一个不完美的真妈妈，而不是虚假的好妈妈。
　　我们的交流，让我明白了一个问题：
　　很多父母和孩子之间的问题，是父母明明内心有委屈和愤怒，还非要强作欢颜，扮演一个看似通情达理的＂好父母＂。
　　这种 ＂我要当个好父母＂ 的执念，让不少父母活在表演里，而不是真实的关系里。
　　加之，这些年，教育纷争不断，孩子悲剧频发，只知其一不知其二的鸡汤文，一再教唆父亲母亲要如何如何，却鲜有人穿过思维的屏风，告诉父母们：
　　你当个真实的人，和孩子建立真实的连接，孩子才能做真实的自己。
　　所以，我们很多父母，最大的拧巴，是 没有活在真实的关系里，而是活在某种证明里。
　　举例说明。
　　很多父母爱在朋友圈里，或者众人面前，营造＂母慈子孝，父爱如山＂的画卷，也爱表达＂孩子，你问我爱你有多深，月亮代表我的心＂的深情。
　　以此证明自己是个多么合格、多么优秀的父母。
　　但私下里，孩子不小心做错了什么，或者父母自己忙碌焦虑，又吼了孩子，打了孩子，却不敢让外人知道，故意粉饰太平，甚至陷入自我攻击里：
　　＂我又做错了！我太过分了！我不是好父母！我是坏妈妈/坏爸爸！＂
　　自我攻击的最大坏处，是会让我们在 ＂极致表演＂ 和 ＂极端自责＂ 之间，不停切换，离真实自我与朴实修行，越来越远。
　　这也是为什么很多看似完美优秀的父母，孩子却跌落抑郁的原因：
　　当父母陷入完美的执念里，活在虚假的表演里，不敢展露自己的问题和缺点，就势必在害怕失控中，不由自主地控制孩子。
　　甚至，强迫孩子和自己一起表演完美。
　　孩子失去了和父母真实的连接，渐渐就活成了空心人，没有快乐，厌倦人间，陷入绝望。
　　这时候，肯定有朋友要问了：
　　那么，我在孩子面前做真实的自己好了，想吼就吼他，想骂就骂他，想打就打他，这样是不是就和他建立真实的关系了？
　　朋友，你理解错了。
　　因为，真实的关系，不是罪恶的关系，而是——
　　3
　　第一次当父母，
　　为什么不能拿来当借口？
　　我曾写过一篇非常火爆的文字 《＂我妈妈才8岁，原谅她不够好。＂》 ，主要阐述了这样一个观点：
　　当第一个孩子到来时，我们都是第一次当父母。
　　因为是第一次当父母，我们肯定有做得不够好的地方。
　　所以，不要苛责自己。
　　这是两三年前的认知。
　　不能说错。
　　但现在，伴随我家孩子的长大，我个人体悟的加深，我自己的认知也在进化：
　　我们都是第一次当父母，但我们已不是第一天当父母。
　　我们可以一段时间总犯错，总做得不够好，但我们不能一辈子活在恶性循环中，反复伤害孩子。
　　伴随孩子的长大，我们当父母的时间也在拉长。
　　我们在教养的实战里，要去察觉自己痛苦的来源，要去找到自己焦虑的根本，要去修复自己不够好的那部分。
　　然后，通过一点一滴的改变，一言一行的反省，一日一夜的慢养，在＂我不够好，但我要慢慢变好＂的努力中，捋顺和自己、和孩子的关系。
　　我不够好，不是＂我不改变＂＂我就这样＂＂我停滞不前＂＂我就要伤害你＂的借口。
　　我不够好，是明白自己的问题，看清自己的局限，治愈自己的创伤，把自己站立守望的地方，变成孩子原生家庭的起点。
　　是在自己心灵的地图上，不断开拓崭新的疆土，标注精神的坐标，延展真爱的脉络。
　　具体的方法步骤是：
　　→ 结婚后，我们带着原生家庭不当教养的痕迹，迎来了孩子的出生，我们内心潜伏着诸多焦虑和痛苦的深渊。
　　→ 当了爸妈后，生计的压力和教养的繁琐，会加重我们的焦虑和痛苦，激发我们内在的创伤，让我们在面目狰狞中，不由自主地伤害孩子。
　　→ 对此，我们不要一味自责，更不必拿虚假的完美，去表演给谁看，我们要察觉自己不够好的那部分，接受它，安抚它，善待它，和它共处。
　　→ 然后，我们回到养育孩子的实战中，一边读书、学习、交流，一边觉醒、体悟、改变。
　　→ 这个过程中，我们会像一个婴儿一样，前进三步，后退两步，或者不小心摔个大跟头。
　　→ 但我们终究会站起来，像个大人那样，牵着孩子的手，走向远方。
　　这，就是养育和修行的真相：
　　谢谢孩子，给我们一个养育的机会，让我们看见自己童年的创伤，治愈内心的小孩。
　　也谢谢我们自己，在不断犯错不断成长中，建立和自己真实顺畅的关系，然后学会温和而坚定地管教孩子。
　　这样的养育和修行，会让我们的孩子即便不是最优秀的，也是很健康的。
　　所以，别怕，我们的孩子都会健康长大。
　　前提是，我们先找到真实的自己，带着他/她，和孩子一起回家去。
　　我是娜姐。
　　今天关于和孩子建立真实关系的文字，就分享到这里。
　　这不是一篇轻松的文字，感谢你们读到最后。
　　文章来源：闲时花开
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