前两天，沈梦辰公开了一张自己在拍摄《真正男子汉》时期的自拍，纯素颜的黝黑色号真的让人不敢认。 怕大家不相信是她自己，她还特别注明这是当年录制节目时被暴晒之后真实的颜色。 看着姐这么敢自黑，相信大家也很好奇SAM老师是怎么白回现在的色号的。 其实，本身是黑黄皮的SAM老师为了能白回今天的色号可没少费心思。 随着天气逐渐回暖，很多人也关心起了美白这件事。 露肉的夏天一步步逼近对于想要变白的小伙伴，还没整理好思路的赶紧跟芭姐一起看看吧~ 别人总比你白得快 清洁补水做到位了吗？ 很多时候肤色暗沉不一定都是肌肤内部成因也有可能是外部的角质堆积，所以想要美白，肌肤的清洁一定要先做好。 首先就是日常的卸妆洁面，如果让彩妆残留长期待在脸上，不光容易让肌肤敏感色素堆积也会让肤色不均匀甚至变黑。 所以，化了彩妆后都应该用专门的眼唇卸妆液去卸除眼部及唇部的顽固彩妆。接着，再用面部卸妆产品去卸除全脸的彩妆。 除了平日里卸妆洁面的基本清洁，定期的去角质动作也是非常必要的。 根据不同的肤质，以一周1-2次的使用频率使用清洁面膜来疏通毛孔是比较方便的方式~ 除了清洁，肌肤内的水分含量也影响着肤质的白皙程度。 肌肤内的水分不足，用再多的美白产品也不容易吸收，甚至连 敏感、起痘、长闭口、肌肤泛红等一系列令人头疼的肌肤问题源头也都是肌肤缺水。 拒绝晒后黑三度 防晒修护都要兼顾 看了沈梦辰的晒后图，相信大家也能get到防晒和晒后修护有多重要！ 既然想get白皙肤色防晒这件事就必须要做到位，而且不仅仅是夏天，在一年四季都要注意涂抹防晒霜。 而对于和沈梦辰一样的易晒黑肤质来说，在紫外线较强的季节和地域，更要软硬防晒兼施，这样才不容易被晒黑。 做好了防晒，在晒后的一段黄金时间做护理也是让肌肤变白的捷径。 我们首先需要做的是给皮肤舒缓降温，这里切忌用冰块等刺激性物品，但我们可以辅助喷洒成分不含酒精且具有舒缓作用的喷雾，帮助我们给晒后的肌肤救急。 但舒缓过后，千万别急着给肌肤用高浓度的美白产品。 由于这类产品的成分刺激性很大，在肌肤屏障已经受损的情况下，很可能成为新的刺激源，导致黑色素细胞异常增生。 天天喊着要美白 这些成分你认清了吗? 大家最熟知的美白成分就是VC，它有着对抗自由基的能力，同时也是天然的抗氧化剂， 大部分日间可用的护肤品中添加的VC衍生物都较为稳定，能够在日间帮助我们的肌肤抵御紫外线的伤害，从源头上阻止黑色素的生成。 但无论使用的是哪一款VC产品都一定要配合防晒。 而且需要注意的是，如果选择的护肤品添加的VC成分浓度较高，在遇到紫外线时容易失去活性，加速皮肤氧化是不能够在白天使用的哦~ 除此以外，近几年被大家熟知的烟酰胺、传明酸成分也是比较有效的美白成分。 想要做到跟SAM老师从黑变白，该做的护理和步骤可一样都不能少，为了在夏天之前get白皙肤色赶紧动起来吧~ *部分图片来源于网络 文章来源：时尚芭莎 如有侵权请联系小编删除
电影飞驰人生看不懂赛车的人究竟看什么？小菇有一位闺蜜，韩寒的脑残粉。但飞驰人生上映有些日子了，她竟然还没赶去电影院。为什么？她说最近在恶补赛车知识。一定要了解赛车才适合看这部影片吗？看不懂赛车究竟看什么？飞驰人生讲的是周星驰亲自出演功夫类新电影太极，网友票房稳了周星驰下一部新作品将会由他自己亲自出演。从电影立项上来看，这部电影不叫功夫2，而是叫太极。从立项时间上看，这部电影算是筹划相当久了，难怪星爷要自己出演。广电立项备案频繁前往影视基地暑期档国产动漫电影哪吒之魔童降世值这个票价动画片在影院表现多数都不够乐观，特别是国产动漫。暑期档国产动画哪吒之魔童降世上映第8天，中国内地累计综合票房突破15亿元！预计今日将刷新由疯狂动物城保持的中国动画电影票房最高纪录。豆瓣评分与口碑超高的5部高智商电影，这部华语片在列能让观众喜爱的高智商电影实在太多，里面不泛有些所谓的烧脑高智商电影。以下五部比较烧脑细胞的高智商电影在豆瓣拥有着很高的评分（平均分8。98分）和口碑，很值得推荐。第一部蝴蝶效应Th搞笑中带着泪点，这部电影拿下豆瓣8。8评分这部充满着治愈系笑声和黑色幽默的电影上映于1999年，现在算起来已经20年过去了。故事讲述的是一位小男孩暑假去找妈妈发生一系列古灵精怪，苦中作乐的搞笑的故事。还没看的小伙伴们可以先这次不是绯闻张馨予晒结婚证宣布嫁给爱情新郎竟不是富二代这些年张馨予上热搜多少都会和前任有些关联。但这次竟然是晒证宣布结婚，尽管让很多网友颇感意外，但仍收获一片祝福。当然大家更好奇的是新郎究竟是谁？是不是富二代？是不是有钱人？有没有比前叶璇疑似结婚怀孕她真的嫁给爱情了吗？叶璇最近连连更新微博，从频频秀出甜蜜日常到亮出自己的大钻戒。端午节更是透漏双亲见面，高朋满座瓜熟蒂落这样的词加上儿童房配图，不少网友都开始猜想叶璇可能不仅仅是结婚了，还怀孕了。如果郑爽阚清子这对闺蜜轮流上热搜竟都是因为爱情看她们前任怎么说阚清子发微博回应和纪凌尘三年的感情结束。字里行间很干脆，没有拖泥带水没出轨，没捉奸，没合约，真分手。谢谢大家关心。比起她朋友圈的那句我的青春喂了狗，似乎这条微博更为体面。还帮自己的张智霖200字情书为何让袁咏仪落泪？他们的爱情为什么牛逼？也许你羡慕的不是一封200字的情书，而是牵手走过27年，面对彼此依然有丰富表情。张智霖上节目即兴给袁咏仪手写了一封情书，谢娜在妻子浪漫的旅行中读出来，惹得其他几位妻子泪崩。这样一封延禧攻略改日更霍建华和周迅能否赶超聂远秦岚为如懿传力挽狂澜年度大剧如懿传于8月20日开播，将和延禧攻略正面开打。这两部电视剧因讲述的是同一个历史背景下的故事，很难不被观众拿出来比较和讨论。延禧攻略因此也改成了日更，这让剧迷们大呼开心。至于第三季中国新歌声新一轮的四位导师你pick谁？第三季中国新歌声在6月20日召开了发布会，今年新一轮导师也悉数亮相。这档由浙江卫视和灿星制作联手打造的大型音乐励志评论类节目近年来一直备受喜爱，当然也不乏争议。但一档节目能够持续受