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为什么尿毒症患者越来越多?4个行为早点改正,肾可能会感谢你

  "如果人生能重来,我一定不会再熬夜!"
  这是一位28岁尿毒症患者在患病后的反思,人总是在失去健康后,才明白健康的重要性,可惜人生没有如果。
  一、28岁尿毒症,靠透析续命
  吴明(化名)是浙江人,今年才28岁,18岁高中毕业,没有考上大学,就出来工作了,父母总是对他说要趁着年轻,多到社会闯荡也好。
  一个年轻人孤身在外打工,是一件非常不容易的事情,没有学历,干的都是累活,压力也大,生活也很难做到自律,经常熬夜加班、三餐不规律、还经常饱一顿饥一顿,8年前因为身体无力还在医院查出了慢性肾病。他不知道的是,此时尿毒症已经在他身体里埋下了一颗小小的种子,临床上大概有2-3%的慢性肾病患者最终发展为尿毒症。
  直到今年劳动节期间,吴明恶心得厉害,饭也吃不下,双腿也出现了明显的水肿,浑身发软无力。朋友背着他到医院检查,才发现肌酐的数值高得吓人, 一般正常人的仅仅为110左右,而吴明的肌酐数值达到了2000多!
  医生说已经是慢性肾衰竭尿毒症了,要想活下去,最好的办法就是准备50万换肾,不然就做透析,能维持多久不能确定。
  听到诊断结果,吴明的胸口就像压了一块石头一样难受,久久不能说不出话来。他想不到自己这么年轻,未来的人生道路还很长,怎么就得了尿毒症这么可怕的病。
  "医生,我还这么年轻,怎么可能会得尿毒症呢?"吴明躺在病床上问医生。
  "唉,你本来就有慢性肾病,不健康的生活习惯以及不规范用药,导致肾病进一步发展成为慢性肾功能不全,然后导致肾衰竭,最终酿成了尿毒症。"医生一脸痛心,十分惋惜。
  吴明这才对自己这些年自毁式的行为感到懊悔不已,无数次的熬夜、加班无异于慢性自杀,可惜为时已晚,因为经济的压力,吴明凑不到换肾的费用,只能靠透析来维持生命。
  二、尿毒症有多"毒"?
  众所周知,人体通过肾脏这个"污水处理厂"将多余的水分和废物排出体外。而当肾脏功能下降时,"污水处理厂"无法正常运作,排泄不出去的废物和水只能堆积在人体内,最终导致体内毒素堆积,内环境紊乱,各种器官、系统功能障碍,这种症状即尿毒症。
  北京市顺义区医院丁瑞医师 表示尿毒症是肾功能恶化相关的综合征, 它可引起肾性贫血、肾性高血压、高钾血症、心衰等并发症,严重时可威胁生命。 三、年轻人,离这4种伤肾行为远一点
  近年来,肾病走向了年轻化的趋势,不少20多岁的青年,明明看上去身体无异,却在检查时发现已是尿毒症患者。肾病与日常行为作息密切相关,很多年轻人仗着自己年轻,不重视生活规律,不重视体检,反而成了肾病的危险群体。
  1、熬夜
  熬夜对肾脏的影响可能无法感知,但有实验表明, 肾脏基因有13%跟生物昼夜节律有关, 到了晚上肾脏受"生物钟"影响,流量减半,运作效率比白天明显降低,而熬夜导致肾脏在该休息的时候得不到休息,生物钟紊乱,长期以往,就会因此受伤。
  2、过度劳累
  人在疲劳的状态下,很容易造成抵抗力下降,如果经常处于工作压力大、精神紧张等状态下,人体的免疫系统就会出现疲软,给了细菌、病毒感染的机会,而身体又是各处贯通的,最终疾病也会引起肾脏的损害。 东南大学附属中大医院刘必成教授表示,70%的肾炎患者与长期疲劳有关。
  3、吸烟
  吸烟不仅对肺伤害巨大,其毒性同样也会顺着血液流入肾脏,引起尿蛋白排泄率增高,进而损害肾功能。除了血液渗透的毒性,烟雾中的毒性物质同样会对肾脏造成直接损害,从而影响吸烟者的肾脏。
  4、滥用药物
  肾脏是过滤器官,人体一切吃进嘴的东西都会经过此处,自然药物也不例外。据 深圳市人民医院肾内科马华林医师 介绍,滥用药物、保健品同样会增加肾脏负担,尤其是一些含有毒性的非甾体类消炎药、中药材,可能还会造成肾衰竭。 四、得了尿毒症,做透析还能活多久?
  尿毒症意味着慢性肾衰竭终末阶段,一旦疾病发展到晚期,意味着治愈的可能性非常低。肾病风湿科副主任刘劲松介绍,目前尿毒症的主要治疗手段有:血液透析、腹膜透析及肾移植,其中血液透析为治疗的首选。
  血液透析是通过将血液引出体外,透过特殊的血液透析器,将体内毒素、多余水分清除,同时纠正电解质和酸碱失衡,再将净化后血液回输。血液透析是肾脏替代治疗的一个重要方法,相当于在人体外,人工制造了一个"肾脏",因此,血液透析需要长期的治疗。
  遗憾的是,中国很多肾病患者都没有及时透析,于是可能错过了最佳的治疗时机。 据统计,每年有100万终末期肾脏病患者需要透析,而获得透析的最终只有半数患者。
  很多人好奇如果做了透析还能延长多久生命?其实随着透析技术的升级, 通过透析活在20年以上肾病患者越来越多,在肾脏病学界,甚至有达到40年左右的透析病史。 因此即便是肾病终末期,得了尿毒症,只要控制及时,仍有很大的生存希望。
  肾病并不是急性病,它是经过漫长积累,最终造成不可逆性的减退,直至功能丧失。日常生活中一定要减少伤肾行为,一旦发现尿色、尿量、尿频等异常,应及时前往专科进行诊断,将肾病控制在早期,也就不要担心尿毒症的到来。#健康明星计划# 参考资料:
  [1]《尿毒症到底有多可怕?》.光明网.2021-02-02
  [2]《年轻人为什么会得尿毒症?注意:这些事少做!》.健康时报.2021-04-11
  [3]《每10人就有一个慢性肾病,靠透析还可以活多久?》.健康时报.2018-05-15
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