说到 刘萌萌 这一个名字，大家可能觉得非常陌生，但是如果提到 《爱情公寓》里的诺澜， 可能有些人印象非常深刻。在这部电视剧当中，她是一位著名的电台主持人，是曾小贤的搭档，外表温柔，内心却带着野蛮与俏皮， 敢于追求自己的爱情。
　　其实刘萌萌已经出道很多年了，但是 她一直不温不火 ，再加上颜值也并不算特别的出众，可能大家对她的印象也只有《爱情公寓》里的诺澜了。
　　当时在出演诺澜的时候，刘萌萌还是非常瘦弱的，尤其是在运动的时候，看上去 四肢毫无力量感， 虽然在娱乐圈里明星们都以瘦为美，这样上线可以更加好看一些，但是如果是在现实生活当中， 这未免也太干瘦了吧 ，似乎有一点病态的瘦。
　　但是有细心的网友发现，最近诺澜拍摄的照片当中， 似乎比以前圆润了不少 ，在娱乐圈里大部分的明星都不希望被别人说成胖，对自己毁灭性的打击应该就是长胖了吧，然而 长胖后的刘萌萌反而更加迷人 ，很多网友看到之后，觉得这样的身材才正好适合她。
　　在面对粉丝的疑问时，刘萌萌也是大方透露，自己最近一段时间 一直在健身增肌增重， 看来刘萌萌自己也意识到，之前的状态的确是有一点影响自己的颜值了，没想到通过一段时间的健身果然达到了不错的效果，这位爱笑的姑娘越来越自信， 也越来越迷人了。
　　可能很多人对于健身有一种错误的理解，以为健身就应该去健身房里请专业的教练，其实 健身没有大家想象的那么高大上， 当然如果有条件去健身房更好。
　　对于我们普通的上班族来说，想要健身的话不如 选择一款适合自己的居家型运动 ，这样成本低而且简单易上手，不用耗费太多的时间和精力将这件事融入自己的生活当中，成为一种习惯，久而久之就会让自己的气质和身材都提升一大截。
　　在日常生活当中可以选择的运动是非常多的，很多人不知道该如何选择， 如果超出了自己身体所能承受的范围， 这样不仅会打击自己的自信心，还可能会 造成肌肉拉伤，越练越失败。
　　这时候大家可以选择现在 很多明星和网红纷纷打卡的普拉提 。这项运动本身源于国外是给运动员做矫健用的，慢慢的越来越大众化，由于现在大部分的人长期久坐亚健康状态非常严重，所以通过普拉提的拉伸可以帮助我们锻炼平时很少锻炼到的肌肉，不仅可以 达到减肥燃脂的效果 ，同时也可以 缓解颈肩部的不适感。

家乡剧组空降苏宁易购双十一超级秀，陈思诚带货东北大米由陈思诚导演沈腾和马丽主演的我和我的家乡大火，也勾起了很多人的浓浓思乡情。在苏宁易购双十一超级秀晚会，我和我的家乡剧组成员陈思诚马丽沈腾也来到了现场，激起了现场观众们的一片尖叫。沈测谎人天南海北喜剧人的一次火锅炖，寻爱情真谛就看它山城重庆越来越有电影之都的气质了，从疯狂的石头里面的罗汉寺，到少年的你里面的陈念家，这片土地诞生了无数的经典影片，也成为众多游客的打卡圣地。可以说重庆在众人眼中俨然成为了一个最具有风月皇帝曹查理的艺术人生我就是一个靠拍戏混饭吃的艺人。曹查理11950年3月24日，曹查理在香港出生。由于家庭并不富裕，又有弟弟妹妹要养。作为家中老大的曹查理没有选择，高中没毕业便步入社会，当起了冷气工人天籁之音李娜唱青藏高原爆火，1997年出家，如今过得怎样？序言李娜，一个非常大众化的名字。谁是李娜？小孩子们会说李娜是我们班的同学。年轻人们会举手李娜是网球世界冠军。而有些生活阅历的中年人们则会感慨李娜是青藏高原的原唱，是一个有着天籁之音任贤齐当年有多红？网友他长那样都能演杨过和楚留香，你说呢？导引1997年，当时已是乐坛天后的王菲接受陶晶莹采访，陶晶莹问她现在你在内地很红吧？王菲说没有，最红的那是任贤齐，我出门听见每间店铺都在放他的心太软。任贤齐与王菲如今已经很难想象，韩国国宝级选手林孝俊，加入中国国籍，韩国网友骂声四起韩国是一个崇尚礼仪和忠义的国家，因为其深受儒家教化，大多数韩国人都非常懂礼貌讲礼仪。可是有光明的地方就会有黑暗，有些运动员为了得到自己想要的不择手段，有些运动员甚至不守规矩，做出一水泥西施张方方曾为了赚钱欺骗粉丝六亲不认，结局大快人心大家还记得曾经的大网红水泥妹吗？2017年的时候，她通过自己搬水泥的视频火爆了社交网络。当时的每一个人都感觉她非常真实，辛苦，并没有感觉到，这其实都是网红的套路。做网红是公认门槛低多位女星经历过黄多多事件，从谣言看世界对女人的恶意毁掉女人最简单的办法，就是说她私生活不检点！假如，你妒忌一个女人，最简单的办法，就是让一些造谣她的流言蜚语，这些乱七八糟的谣言使得她身心受到打击，黄多多事件就是这样的。我们很容易发河南大雨奥运会举办娱乐圈艺人该占用公共资源吗？这几天又有不少娱乐圈的新闻因为上了热点而被广大网友吐槽，觉得在这个时候就不要买热度了，平时宣传营销一下当做大家一个茶余饭后的谈资就罢了，但是在这个时候还发微博蹭热度，买流量，是不是叛逆者毛人凤与林楠笙的关系究竟如何？林楠笙能否从中受益本图片来源于网路电视剧叛逆者即将迎来大结局，在最新一集的预告中，我们会看到林楠笙竟然与毛人凤也攀上了关系，这是在为戴笠之死做准备吗？由演员朱一龙童瑶王志文王阳朱珠李强张子贤姚安濂袁幸存者1937致敬先烈绝不能儿戏，影片中的狙击步枪成败笔本图片来源于网络由演员苏鑫孙昊马佳玮王智杨宇鑫钱磊姚未平关笑天金金李凯王忠浩金靖承联合参演的电影幸存者1937现已上映，该片是以平型关大捷为背景，讲述了密码专家郑忠因对扭转战局起到