多数事并不如你想的那样一帆风顺，但你却因此成为了，可以乘风破浪的人。
　　今天要介绍一位小哥，微博名@小朱姆斯，是新疆的一名运动博主，高挺的鼻梁、立体的五官，看上去又Man又帅。
　　傲人的身高，一身结结实实的腱子肉，估计是不少人羡慕的类型。
　　饱满的胸肌，结实的南瓜肩、二头臂，体脂率低到惊人。
　　宽阔的肩背，粗壮的大腿，既有硬朗颜值，又有魁梧体型，真的很让人心动。
　　很多大神都会做的＂圣诞树＂，小哥也能给你来两下
　　整整齐齐、线条清晰的腹肌，这张身材照又欲又撩，还有种犹抱琵琶半遮面的朦胧感，简直长在了小编的审美点上。
　　能有这样令人羡慕的肌肉，非一日之功，虽然小哥自身条件已经很不错，但也是坚持用器械轮番轰炸全身，吃、练、睡结合，才得来如今的成果。
　　也曾在疫情期间，因为居家隔离、健身房关门，而导致发福，险些沦为油腻男性，但只要一有机会锻炼，他就不会放过任何雕琢身材的机会。
　　坚持着，他硬生生为自己打造了，一副钢铁身躯，无论走到哪都很瞩目。
　　这样的他，大概在健身房里的大多数时候，对别人来说，也是碾压式的存在。
　　除了喜欢去健身房撸铁，小哥还是个篮球迷，连滑雪也能＂比划两下子＂，也是很全能了
　　有颜值有肌肉的人，就像个行走的衣架子，再臃肿的衣服穿到他身上，也不显难看。
　　健身是一件，努力之后能看见回报的事，有付出，才有收获。
　　与其羡慕别人，不如放弃为自己的不锻炼找借口，从现在起动起来。
　　今天介绍的这位小哥，有多少人又可了？

教育部禁止高校建立异地校区，已有的将被清理，部分省市坐不住了我国优质高校众多，每所高校的实力也有着很大的不同，而在众多高校之中，当属双一流高校和985211类高校最为吃香，也颇受学生和家长的青睐，只不过想要考上去可并不轻松。教育不是一成不变大学生既不入社团又不当班干部，未来会如何，过来人告诉你真相大学生活多姿多彩，学生们再也不用面对堆积如山的试卷，也不用面对老师的唠叨，还有父母的三百六十度无死角的看管，小日子别提多么轻松快乐了。进入大学之后，学生们没有了升学的压力，课余时间40岁生二胎带三娃，谢娜承受得远比你想象的更多夺冠2021躺瘦大作战七夕那天，好久不见的谢娜也在微博晒幸福，又虐了很多单身狗。照片里的她，手捧玫瑰，不经意地秀了一下张杰扎的丸子头。评论区一片祝福和羡慕你们的爱情真的真的真的很让口无遮拦人设崩塌，小S真凉了？夺冠2021躺瘦大作战有人说，看了今年的奥运会，奥林匹克精神没见到，却勾起了满满的爱国情绪。一向热衷放飞自我的小S，搭着奥运班车彻底翻车。有着康熙滤镜的加持，小S一直是大陆比人民比奥运冠军隔离还要做广播体操？快看，有吃播混进来夺冠2021躺瘦大作战东京奥运会已圆满结束，运动员们也已安全回国。很多人仍然沉浸在赛场的激情时刻，不断去挖掘冠军们运动员们背后的故事。在大众的印象里，冠军们都是不苟言笑，严肃坚毅的于晓光国民老公人设翻车网上曝光出一条于晓光深夜与同行女性朋友一起上车且举止非常亲密的视频。让国民老公于晓光的人设翻车。那个靠老婆秋瓷炫赢得事业的第二春的男人于晓光，那个在求婚现场拿出500克大金手镯的于鲁迅先生怼人名言，总有一句你用得到相信每一个九年义务教育的小伙伴上学时的课桌上除了三八线，就是刻着早字，鲁迅先生笔下身材如圆规一样的长妈妈和月光下刺猹的闰土都是我们小学时期非常重要的课文内容。闰土月下刺猹鲁迅先生是陈建斌怂是对女性的尊重陈建斌在妻子的浪漫旅行中说怂是从心里面诞生出的对女性的尊重，这种怂永远不要嫌多，永远都可以做到最好，我们心上永远要装着最爱的人，只有把她们放在最高的位置，我们自己才会变得更有力量。29岁女孩喝奶茶被送进ICU，你还在用奶茶续命？夺冠2021躺瘦大作战有人遗憾错过了入秋的第一杯奶茶，有人恨不得天天喝奶茶。看到一则新闻，广州29岁的林小姐出现口感腹痛等症状，多器官衰竭，被送进了ICU。医生说，她入院前曾喝十几关注！郑州最近还继续下雨么？气象局截图河南省气象台2021年07月22日08时15分继续发布雷电黄色预警预计未来6小时内，黄河以北和平顶山郑州南阳三门峡周口开封六地区和商丘信阳两地区东部部分地区有雷电活动，局想一夜暴瘦却致命，你还在用命减肥吗？夺冠2021躺瘦大作战为了变美，有人不想管住嘴，迈开腿，就想立竿见影甩掉十斤二十斤囔囔肉。什么办法能快速实现？有人选择了抽脂。虽然这种方式能帮你快速实现减脂的愿望，但存在的风险不能