俗话说健身是把整容刀 不少人开始举铁之后 通过自己的努力塑造出令人羡慕的身材 比如今天介绍的这位小哥 他叫黄小迈，是一名健身教练 干净的五官 既清秀温柔 又不乏阳刚气质 一身腱子肉更是长在了很多人的审美点上 标准的男模身材 虽然肌肉块不算大 但身材比例很好 线条清晰 体脂率维持得不错 也是大家最能接受的类型 穿着背心，手臂线条结结实实 果然有肌肉的男生就是好看 秀背也不带怕的 小哥的背部宽阔厚实 肌肉线条沟壑分明、清晰可见 每一块肌肉好看得都像雕刻出来的 这样的宽阔厚背 给人安全感满满 别看小哥现在有颜有肉 在当年，他也曾是个小胖子 直到踏入健身房 在日复一日的艰苦训练中＂虐自己＂ 最终才瘦了下来 举铁的过程漫长而枯燥 靠的不光是吃、练、睡 还有坚持不懈的毅力和决心 从只会二头弯举和仰卧起坐 到学会系统训练 五年间，不知不觉 健身已经成为他的一种习惯 他也开始享受肌肉撕裂的快感 虽然会苦会累 但这是成为强者的必经之路 健身果然是最好的整容刀 看他的蜕变前后对比 估计不少人都要大呼＂不敢认＂吧 瘦下来的他 尽管练出了一身结结实实的腱子肉 但依旧没有放弃塑造自身 而是加倍努力训练 用汗水来维持如今的好状态 甚至在疫情期间 肌肉非但没有缩水 反而变得更干、更有型 黄小迈说 痛苦的过程就是成长 不进则退 练出好身材的他 连植个树 都能小秀一把肌肉 匀称结实的肌肉 上宽下窄的倒三角身材 荷尔蒙的味道已经挡不住了 不鸣则已，一鸣惊人 小哥随随便便倒腾倒腾 也是能撩得粉丝无数 饱满性感的胸肌 若隐若现的腹肌线条 搭配上立体五官、高挺鼻梁 就算是不喜欢肌肉男的女生 估计也会忍不住心动吧 如果不开始 永远不知道自己能达到什么程度 如果要等到未来的路全部都确定了 那也永远都迈不出第一步 一直在健身路上奋斗着的他 最终定能成为更好的自己
大伯为了我和弟弟，卖了房子，一辈子没结婚我爸是厂里的那种机工，就是给人修机器的那种工作。04年的时候，我小学二三年级的时候，机器故障，我爸就被砸了，我们赶过去的时候，已经咽气了，我弟弟看我妈哭，他也哭，说妈别哭了，给我爸四十岁柳岩无美颜生图曝光，时间对谁都是公平的作为娱乐圈里知名的美女，我们平时看到的柳岩都是妆容精致衣着性感的，真的是脸比花娇，腰如摆柳，很多人提起性感女神这个词，脑海里都会闪过柳岩的脸孔。然而近日柳岩参加活动，不知道是得罪了毛宁晒照片气质全变，已由儒雅书生变成肌肉猛男近日，歌手毛宁晒出了自己的健身照。照片中的毛宁体格魁梧，身材健硕，脸上虽然能找到当年的痕迹，但是整个人的气质方面发生了巨大的变化，已经不是当年儒雅文弱的样子，而是成了一个肌肉猛男。明星旗袍宋轶香艳十足，许晴翘臀迷人，倪妮性感妩媚女明星们的旗袍秀来了，谁最适合穿旗袍呢？杨幂最近似乎并不太想走成熟路线，在录制综艺节目的时候，穿出了一件粉色的旗袍，而且还扎起了双马辫子，整个人看起来像少女一样。肤白貌美，柳叶细眉朱茵与星爷分手25年之后，朱茵直言重回20岁，我会先找黄贯中前程滚滚，后世如烟，谁会在你的心里留下一滴仙子泪，而谁又会为你披上黄金战衣？朱茵在经典的大话西游里塑造了一个让人难忘的初恋记忆，但无论哪个年代的人，只要看过这个电影，心里都会能激起下辈子当摄影师拍女明星，个个血脉喷张，太带劲了v明星出席活动都是衣着靓丽，要不就是雍容华贵，也有穿着清凉的，今天小编就给大家盘点盘点那些衣着清凉的女明星们，身材一个个太带劲了。霍思燕出道一直以来都非常大胆，每次活动也都是衣着靓丽女星旗袍谁最美？杨幂前凸后翘景甜千娇百媚宋轶风情万种杨幂杨幂穿着淡粉色旗袍，一展姣好身材，她的腰部十分纤细，更是突出了身材丰满，梳着双马尾辫儿，尽显俏皮可爱，这前凸后翘的身材也是让人慕了。景甜景甜肤白貌美，柳叶细眉，大红唇，沙漏型身内地性感女神龚玥菲，最美潘金莲大家好，我是托托然然，你看右上角是什么？是关注嗷！作为无数宅男心中的女神，龚玥菲可谓是性感女星群中不可小觑的存在。本来，她是一个没什么人气的歌手及主持人，凭借着新金瓶梅静态电影的拍十个饰演潘金莲的女星，最后一个直接本色出演大家好，我是托托然然，你看右上角是什么？是关注嗷！潘金莲，这个名字一直以来备受争议，同时也被人们津津乐道，作为饭后的谈资。这个名字及关于这些话题一直被网友热衷，出演潘金莲的明星也是浪姐中的30岁女明星，像极了当代社畜，有苦说不出近日，随着乘风破浪的姐姐的热播，围绕几个姐姐的性格和表现的讨论热度一直居高不下，在众多性格各异的姐姐中，张雨绮宁静黄圣依等因为鲜明的性格特点更是牢牢把控话题中心。其实在职场生活中，粉丝网暴名校生，败坏偶像人缘？虞书欣粉丝是你的最大黑点虞书欣又上热搜了，1月15日下午，THE9官博发文宣布虞书欣缺席为爱尖叫晚会。这几天虞书欣简直是家在热搜，给观众看来了个热搜连连看。这一个个热搜可真是，好事不出名坏事传千里。202