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撸铁5年蜕变肌肉型男,腹肌人鱼线撩妹无数,健身果然是把整容刀

  俗话说健身是把整容刀
  不少人开始举铁之后
  通过自己的努力塑造出令人羡慕的身材
  比如今天介绍的这位小哥
  他叫黄小迈,是一名健身教练
  干净的五官
  既清秀温柔
  又不乏阳刚气质
  一身腱子肉更是长在了很多人的审美点上
  标准的男模身材
  虽然肌肉块不算大
  但身材比例很好
  线条清晰
  体脂率维持得不错
  也是大家最能接受的类型
  穿着背心,手臂线条结结实实
  果然有肌肉的男生就是好看
  秀背也不带怕的
  小哥的背部宽阔厚实
  肌肉线条沟壑分明、清晰可见
  每一块肌肉好看得都像雕刻出来的
  这样的宽阔厚背
  给人安全感满满
  别看小哥现在有颜有肉
  在当年,他也曾是个小胖子
  直到踏入健身房
  在日复一日的艰苦训练中"虐自己"
  最终才瘦了下来
  举铁的过程漫长而枯燥
  靠的不光是吃、练、睡
  还有坚持不懈的毅力和决心
  从只会二头弯举和仰卧起坐
  到学会系统训练
  五年间,不知不觉
  健身已经成为他的一种习惯
  他也开始享受肌肉撕裂的快感
  虽然会苦会累
  但这是成为强者的必经之路
  健身果然是最好的整容刀
  看他的蜕变前后对比
  估计不少人都要大呼"不敢认"吧
  瘦下来的他
  尽管练出了一身结结实实的腱子肉
  但依旧没有放弃塑造自身
  而是加倍努力训练
  用汗水来维持如今的好状态
  甚至在疫情期间
  肌肉非但没有缩水
  反而变得更干、更有型
  黄小迈说
  痛苦的过程就是成长
  不进则退
  练出好身材的他
  连植个树
  都能小秀一把肌肉
  匀称结实的肌肉
  上宽下窄的倒三角身材
  荷尔蒙的味道已经挡不住了
  不鸣则已,一鸣惊人
  小哥随随便便倒腾倒腾
  也是能撩得粉丝无数
  饱满性感的胸肌
  若隐若现的腹肌线条
  搭配上立体五官、高挺鼻梁
  就算是不喜欢肌肉男的女生
  估计也会忍不住心动吧
  如果不开始
  永远不知道自己能达到什么程度
  如果要等到未来的路全部都确定了
  那也永远都迈不出第一步
  一直在健身路上奋斗着的他
  最终定能成为更好的自己

华晨宇张碧晨的料?张国立被资本算计?今天张国立封路的话题上了高位热搜,该热搜属于空降,而且直接带了张国立的大名,隔壁同样是扰民的深渊剧组带的却是剧方的名字。要知道张国立在这部戏里确实是主演,但是他的鹿晗团队不顾粉丝态度?赵丽颖吴亦凡的料?昨天赵丽颖和冯绍峰离婚之后,赵丽颖和吴亦凡的cp粉又复活了,粉丝甚至将两人的超话饭粒cp给顶了上来。可惜粉丝还没有舞多长时间,吴亦凡的粉丝就跳出来让自家艺人快跑,华晨宇的料?曾轶可复出?曾轶可这个人人品不是特别好,可能是因为红的比较早,所以一直有一些飘,平时一副自己很有名的样子,在外也是嚣张得很,她此前之所以糊,还是因为不守规矩在机场被关了小黑屋,最让港女嫁内地男很幸福的艺人蔡少芬张晋张晋与蔡少芬在合作水月洞天认识,张晋会些粤语,蔡少芬大大咧咧的性格,两人经常聊天自然很投机,一来二去,两人就互相有好感。那时张晋还是名气不大的武术指导,蔡少芬则是红遍大街结婚一年后就离婚的艺人李湘李厚霖2004年,李湘跟李厚霖一见钟情,相识33天后两人高调的宣布结婚,婚后不到1年的时间,因种种原因李湘宣布和李厚霖离婚。曹云金唐菀曹云金跟唐菀两人在2018年2月份宣布结婚血色浪漫原著纵队最年轻的师长钟山岳,钟跃民跟他比完败文夏日莲儿血色浪漫中钟跃民的人生丰富多彩,真的是能文能武,他既能当顽主,也是战斗英雄,既能唱信天游又能欣赏交响乐。他的为人处世也是有口皆碑,和他打过交道的人基本都能成为朋友,比如调古代青楼女子的行话在今天却成了流行的时髦词青楼女子是指古代以卖艺卖身为生的女子,简单的说就是妓女,但古代的妓女分卖艺和卖身两种职业,前者就是歌妓,后者才是真正意义上的妓女。无论是卖艺还是既卖艺又卖身,她们都有一个固定的场所西班牙王后的半裙穿搭真美,五六十岁妈妈学她这样穿,显瘦有气质到了夏天裙子是女人离不开的单品,但想要把它穿好穿美,照样需要技巧和眼光。年轻的女孩穿搭风格更多变,个性一点也不显得夸张。但对于成熟女性来说,选择优雅高级又百搭的裙子,更适合五六十岁夏天衣服不用买太多,52岁日本主妇的穿搭简单却显气质,值得借鉴一提到换季,爱美的女性首先想到的就是添置新衣。一年下来新款买了不少,但一出门还是觉得没有衣服穿。想要衣服好搭又气质,其实靠的并不是新款,看看52岁的日本主妇就知道。夏天衣服不用买太单身后的宋慧乔更显嫩,纯色穿搭还扎麻花辫,头上5400元发夹抢镜双宋恋自从分开后让很多粉丝心碎不已,纷纷表示不再相信爱情。虽然离婚了,但宋慧乔依旧是万千粉丝心中的女神,最近她现身某高奢品牌,从现场PO出的图上看,她的状态也太好了,不禁让人感叹,40岁以上的女人,学会这5种高级配色,气质提升的不是一点点对于上了年纪的女人来说,要想穿出高级又有气质的look可真不是那么简单,不仅有各种花里胡哨的版型要选择,还有各种颜色要挑选,着实是很让人头大。其实如果你仔细研究过的话就会发现,颜色
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