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撸铁5年蜕变肌肉型男,腹肌人鱼线撩妹无数,健身果然是把整容刀

  俗话说健身是把整容刀
  不少人开始举铁之后
  通过自己的努力塑造出令人羡慕的身材
  比如今天介绍的这位小哥
  他叫黄小迈,是一名健身教练
  干净的五官
  既清秀温柔
  又不乏阳刚气质
  一身腱子肉更是长在了很多人的审美点上
  标准的男模身材
  虽然肌肉块不算大
  但身材比例很好
  线条清晰
  体脂率维持得不错
  也是大家最能接受的类型
  穿着背心,手臂线条结结实实
  果然有肌肉的男生就是好看
  秀背也不带怕的
  小哥的背部宽阔厚实
  肌肉线条沟壑分明、清晰可见
  每一块肌肉好看得都像雕刻出来的
  这样的宽阔厚背
  给人安全感满满
  别看小哥现在有颜有肉
  在当年,他也曾是个小胖子
  直到踏入健身房
  在日复一日的艰苦训练中"虐自己"
  最终才瘦了下来
  举铁的过程漫长而枯燥
  靠的不光是吃、练、睡
  还有坚持不懈的毅力和决心
  从只会二头弯举和仰卧起坐
  到学会系统训练
  五年间,不知不觉
  健身已经成为他的一种习惯
  他也开始享受肌肉撕裂的快感
  虽然会苦会累
  但这是成为强者的必经之路
  健身果然是最好的整容刀
  看他的蜕变前后对比
  估计不少人都要大呼"不敢认"吧
  瘦下来的他
  尽管练出了一身结结实实的腱子肉
  但依旧没有放弃塑造自身
  而是加倍努力训练
  用汗水来维持如今的好状态
  甚至在疫情期间
  肌肉非但没有缩水
  反而变得更干、更有型
  黄小迈说
  痛苦的过程就是成长
  不进则退
  练出好身材的他
  连植个树
  都能小秀一把肌肉
  匀称结实的肌肉
  上宽下窄的倒三角身材
  荷尔蒙的味道已经挡不住了
  不鸣则已,一鸣惊人
  小哥随随便便倒腾倒腾
  也是能撩得粉丝无数
  饱满性感的胸肌
  若隐若现的腹肌线条
  搭配上立体五官、高挺鼻梁
  就算是不喜欢肌肉男的女生
  估计也会忍不住心动吧
  如果不开始
  永远不知道自己能达到什么程度
  如果要等到未来的路全部都确定了
  那也永远都迈不出第一步
  一直在健身路上奋斗着的他
  最终定能成为更好的自己

一心要嫁给纪晓波的吴佩慈,为何生下儿子后绝口不提结婚的事了?一心要嫁给纪晓波的吴佩慈,为何生下儿子后绝口不提结婚的事了?文无计谈星1近日,吴佩慈男友纪晓波的公司频频被爆出了问题,不仅市值降了六亿,在塞班的赌场也因为涉黑被停止营业。就连吴佩慈汪圆圆甄子丹大力提携都没红,偶遇玩具大王儿子成功嫁豪门汪圆圆甄子丹大力提携都没红,偶遇玩具大王儿子成功嫁入豪门文无计谈星1昨天说了汪诗诗嫁给甄子丹后被宠成公主,将甄子丹这个硬汉收拾的服服帖帖。证明了汪诗诗的实力,不得不说她是个很厉害的拜托了7首播槽点多,主咖被弱化,赵丽颖受冷落,吴磊情商获赞文趣灵儿(文章出品原创号蜗牛娱乐话,禁止转载)综艺节目拜托了冰箱的第七季,又被称为轰趴季的这季节目终于在大家的期待中开播了。说实话在这期节目开播之前,大家就通过一些途径知道了这档节乔任梁去世4周年妈妈发文太戳人心,有自责,也有坚持乔任梁去世4周年妈妈发文太戳人心,有自责,也有坚持文无计谈星9月16日,对于很多人来说可能只是一个很普通的日子,可对于白发人送黑发人的乔任梁爸爸妈妈来说,这一天是非常悲伤的一天。在姚安娜龚俊加盟中餐厅引争议,华为二公主为何惹群嘲?姚安娜龚俊加盟中餐厅引争议,华为二公主为何惹群嘲?文无计谈星中餐厅一直是湖南卫视的一档王牌综艺节目,每每播出,收视率和讨论度都是非常高,而在4月28日,湖南卫视招商会正式公布了国民舞帝微风较劲YY女神豪,被追加违规封禁30天,是触及到谁的底线了近日,YY直播平台舞帝公会主播微风爆料女神豪邻居姐一事成为热议。这位女神豪独宠男主播浅蓝,在YY上的总消费金额高达3000多万。虽然YY上的神豪大哥很多,但是女神豪的数量还是很少,张哲瀚亲友背景遭深扒,信息量很大,官方发通告抵制文趣灵儿(文章出品原创号蜗牛娱乐话,禁止转载)大家都知道,张哲瀚上半年因为一部山河令爆火。但是他本人却没有能配得上爆火的德行。在2019年的时候参加了一个日式婚礼,前后三次游玩日本陈数老公晒与女生亲密照引争议6万网友投票告诉他如何保持距离陈数老公晒与女生亲密照引争议6万网友投票告诉他,如何保持距离文无计谈星说到陈数,大家一定都不陌生,在前段时间播出的完美关系中,陈数饰演的斯黛拉气场全开,形象,气质,演技和气场完全征王思聪舔狗聊天记录曝光后,孙一宁2小时吸金百万在王思聪式舔狗爱情故事曝光后,孙一宁彻底出圈,前一天还在直播哭诉,第二天就能日入半爽了。在大家还在嘲讽王思聪时,受害者也妥妥变成了受益人。孙姐最新的一场直播也是惊喜连连。看到评论区王思聪做舔狗,舔了个拉拉?6月15日,国民老公王思聪和网红孙一宁互怼一事闹得沸沸扬扬,女方更是抢在王思聪爆料前先发制人,晒出了一系列和王思聪的私下聊天记录,信息量非常大。让我们先来回顾一下事情的来龙去脉。长今日送别袁老丨人民有信仰,民族有希望禾下乘凉梦,仓满无饥恐,粒粒皆辛苦,后辈不敢忘。今天上午10点,袁隆平院士遗体送别仪式将举行,5月23日,湖南长沙下着小雨,民众自发悼念袁隆平院士,致哀的鲜花汇成海洋。在长沙明阳山
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