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朱丹二胎得子,分享产后7天实现纯母乳喂养,只因她这样做

  12月14日,朱丹在粉丝群宣布产子喜讯,并透露二胎是"臭小子"一个!与大女儿凑成了一个"好"字,幸福的小两口加上一子一女两个可爱的孩子,可以说是十分圆满了。
  前几日,朱丹还在社交平台上面分享自己母乳喂养的经验,坦言自己是"纯母乳喂养的拥护者",并总结生第一胎母乳喂养经验,当时经历了生理性涨奶、奶水不足以及哺乳姿势不对带来的痛感,最终没能顺利坚持母乳喂养。
  在生完二胎之后,朱丹就赶紧准备母乳喂养,在产后一周就实现了纯母乳喂养,看到如今自己母乳喂养的成就,自己心里还是十分的开心的。
  朱丹还给大家分享了母乳喂养经验,超级暖心。
  不得不说,对于很多堵奶以及母乳不够的妈妈而言,朱丹的方法还是可以一试啦!但也看得出,母乳喂养这条路确实非常辛苦。
  很多新手妈妈都希望能母乳喂养,给宝宝最好的食物,我们都知道母乳不仅是对宝宝成长发育来说是最好的食物,母乳里面的营养物质也是任何奶粉都比不上的 ,而且母乳还是最经济,最实惠的喂养方式。
  但很多奶少的宝妈可能不会这么顺利,在喂养之路上会感到有些迷惑,为啥自己的奶水这么少,人家的奶水怎么就那么多呢?
  这里小编也整理一些哺乳技巧,以便新妈妈快速顺利地实现母乳喂养。
  首先我们来了解一下泌乳原理 。
  1、奶水是经由荷尔蒙及反射作用产生的,在怀孕期,体内荷尔蒙改变,准备腺体组织以制造奶水。随著腺体组织的增生,乳房逐渐变大,产后荷尔蒙改变,使乳房开始制造奶水。
  2、当婴儿开始吸吮时,两种反射让奶水在适当的时间产生适当的量。脑基部的脑下垂体分泌一种荷尔蒙,称泌乳激素,刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水。每次婴儿吸吮乳房时,就会刺激乳头上的神经。
  (图片源自网络)
  3、这些神经携带信息传至脑下垂体的前面部分,由此制造泌乳激素。供需原理吸吮对奶水产生十分重要,婴儿吸得多,乳房就制造更多的奶水。
  那如何更好地纯母乳喂养呢?下面的几个注意事项,分享给新手妈妈们:
  1、 尽早开奶: 在产后1小时内,就要进行"开奶"了,也就是让宝宝吮吸,尽早刺激乳房泌乳。
  2、勤喂养: 按需喂养,由于肠胃器官发育不成熟,月龄比较小的新生儿们感到饥饿的频率往往会比较高,当宝宝用哭声来表达自己的饥饿时,宝妈们一定要及时喂养。如果宝宝吸吮积极、得力而又乐此不疲时,可相应增加喂养次数。
  3、正确的衔乳姿势:  衔乳姿势不当会减少宝宝从乳房所摄取的乳量。
  (图片源自网络)
  宝宝去含乳房时,应张大嘴,身子贴近母亲,下颌尽量远离乳头。宝宝含入乳房越深,吸吮时就能获取越多的乳汁,可能的话,请个有经验的哺乳辅导核对一下您的方法是否正确。
  4、母婴同室: 妈妈多和宝宝接皮肤接触,可以增加宝宝的安全感、依赖感,刺激到妈妈脑垂体,这对泌乳有很好的促进作用。反之,如果妈妈与宝宝亲密接触少,宝宝更容易哭闹,妈妈心情不好,也能影响泌乳。
  5、增强体质: 每一位宝妈的体质大不相同,分泌奶水需要宝妈有一个较强的体质,从而向孩子通过奶水来输出自己的营养。所以如果宝妈体质比较弱一般就很难拥有充足的奶水,反之体质比较强的话奶水就会比较充足。产后体质弱的宝妈可以通过营养食补、身体调理来增强体质。
  (图片源自网络)
  6、吸奶器按摩: 有些新妈有乳头短、乳头凹陷等问题导致宝宝无法吸奶或不肯吸奶,这样会影响泌乳。如果新妈有这些情况,可以使用吸奶器,模拟婴儿吮吸,也可以达到促进体内泌乳素增加的效果;也可以运用按摩促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善乳房的血液循环,帮助下奶。
  除了增加泌乳,"堵奶" 也是妈妈们不能忽视的问题。发生堵奶后一定要及时疏通,否则残奶是细菌滋生和繁衍的温床,很容易发展为乳腺炎症 ,所以妈妈一定不能轻视堵奶的危害。
  (图片源自网络)
  PS:自己在家处理"堵奶"的话,千万不能热敷,一定要采取"冷敷",宝妈们可以用卷心菜叶子、土豆片来冷敷乳房,冷藏后的叶子效果会更好!而"热敷"可用于喂奶前,能够增加泌乳。
  最后,小编想要告诉宝妈的是:想要实现母乳喂养,就一定要坚定信念,不要怀疑自己作为一个妈妈的本能,如果你的奶量有什么问题,一定是其它哪里存在可以调整的问题。只要妈妈们能够坚持下去,给自己多一些信心,掌握正确方法,最后都能实现纯母乳喂养的!

妈,为什么来月经会流血?青春期教育,是他们最为缺失的一课青春期三个字对很多女孩来说是一个神秘又充满期待的字眼。但你知道青春期是什么吗?01青春期烦恼知多少在一些孩子眼里,青春期是一个熟悉又陌生的词语。我只听过这个词,但不知道意思意味着我每年产生10亿吨垃圾,75万亩国土被掩埋,这些人正在负重前行你知道吗?我国既是一个人口大国,也是一个垃圾产量大国。在日常生活中,我们一个人一天会产生大概1。2公斤左右的垃圾据中国城市环境卫生协会统计,我国每年会产生近10亿吨垃圾。960万平王石喊你来垃圾分类!百万人围观,大咖手把手教你解决厨余垃圾你有没有统计过,自己在一天里创造了多少垃圾?餐巾纸手纸纸杯快递盒数不清的纸类垃圾。各种果皮菜叶吃不完的残汤剩饭,还有各种塑料垃圾金属垃圾数不胜数。一个人的一生,又可以制造多少垃圾呢素媛强奸犯出狱入狱12年犯罪率高达76,称想见受害人素媛的凶手赵斗顺(音译也称赵斗淳)在当地时间今日上午六时被释放。然而更可怕的消息是赵斗顺再犯罪可能性达76!即便隔着千山万水,依旧能感受到恐怖的气氛。12年一晃而过。在今年三月,赵相守73年,选择同时安乐死,他们诠释了爱情最美好的模样一千个人眼里有一千个哈姆雷特,一千个人心中可能也有一千种爱情。张爱玲曾写下,爱情可以填满人生的遗憾,然而制造更多遗憾的却偏偏也是爱情梭罗在瓦尔登湖里曾说,爱情无药可救,唯有爱的更深43年无性无爱,被家暴,晚年失明,患癌,死后却还要葬在一起?01hr非同一般的夫妻关系爱上渣男,结婚45年,分居43年。闪婚,家暴,劈腿所有在婚姻里遭受的苦难她几乎都经历了。但她执拗地选择不离婚。还记得树木希林在比海更深里喃喃地说我啊,都没惊呆!王石带你在屋顶种花,养鸟?这栋大楼太神奇了在深圳大梅沙公园北侧,侧卧着一个巨型建筑群,这就是万科中心。它以漂浮的地平线,躺着的摩天楼为理念,从建成之日起便备受关注,世界著名设计师StevenHoll设计建造中国首个LEED400万人咒她去死,这个全球最丑的女人,竟这样报复他们有这么一个人,你或许没听过她的名字,但你多半见过她,并且印象深刻,难以忘怀。看到这张图,你或许会想这不是丑,而是畸形是怪物。但就是这个被称为全世界最丑的女人,用最丑的外表告诉近千万从奥运冠军到最美王妃,逃婚3次,42岁的她终于找到了自己01hr最摇滚的朋克王妃诞生了!最近,摩纳哥最美王妃夏琳剃了朋克头,这位被媒体称为冷美人的王妃,更酷了。曾经的王妃拥有一头黄金的长发,温婉地向后扎起,每次出现在大众眼前都是清爽干净致谢我们一起走过的2020!新的一年,让我们继续向美好进发今天是2021年1月5日,晴,北京依旧大风。2020年已悄然离去,过去的一年,你过得好吗?2020年是多事的一年,突然爆发的疫情,让各行各业都受到了冲击。不过还好,我们还在一起。因英国首家阴道博物馆全网爆火,拒绝羞耻,开启一场无声的革命在世界各地,分散着各种奇葩的博物馆,挑战着人们的想象力。在法国巴黎,有一座专门用来展示下水道系统的下水道博物馆阿姆斯特丹市中心繁华地带,一个货真价实的妓院被改造成了妓女博物馆在土耳
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