林青霞息影多年，不拍戏也不拍广告，年过半百为何还要坚持减肥？

　　九十年代的香港女星几乎每一个都是风华绝代，虽然现在的她们不再年轻，但是仍风韵尚存，曾被称为＂东南亚第一美女＂的林青霞，已经淡出娱乐圈多年。
　　没想到在近日她接受的媒体采访中，年过半百的她六个月成功瘦身十一公斤，现在她整个人的精神状态完全不像一个六十六岁的人，颜值和体态也和年轻的时候相差无几，简直是＂不老女神＂这个词的完美体现。
　　身边人的督促
　　林青霞这次应邀采访，这也是她瘦身之后第一次正式出镜。虽然林青霞风韵尚存，但是在此之前也没有逃过＂岁月催人老＂的魔咒，曾经胖到六十八公斤的她，也曾被身边人吐槽过，身边不少人都在督促她减肥。
　　林青霞的友人张叔平身为一位服装设计师，看到她发胖的样子警告她不要穿宽松的长裙来蒙蔽自己的眼睛。宽松的裙子穿在身上容易遮挡住了逐渐发胖的身材，也会让人忽略了自己的身材正在逐渐＂变形＂，虽然林青霞现在不拍戏也不拍广告，但是身为公众人物还是要注意自己的身材管理，不是为了别的，而是为了自己的身体健康。
　　养成自律好习惯
　　林青霞长达六个月的减肥道路最主要是靠着自己的高度自律，自律改掉了她以前的坏习惯，也养成了如今的好习惯。
　　林青霞也和许多普通人一样，喜欢晚睡晚起、不爱做运动和喜欢吃零食等等，这也是导致她肚子上长出＂游泳圈＂的原因，现在的她也感觉到自己瘦了很多，减肥的效果很是成功。
　　虽然林青霞结婚后淡出娱乐圈，也很少出现在镜头面前，但是自律是做给自己看的，自律的最大受益者就是自己，而不是其他人。
　　如今为了减肥，林青霞已经达到了高度自律。减脂训练成为日常，经常和朋友出去打羽毛球和乒乓球，虽然打羽毛球眼睛受伤但仍没有放弃运动。
　　住在半山腰的林青霞，还经常爬山到山顶健身，她也经常在社交平台分享自己减肥过程中的趣事。淡出娱乐圈的林青霞依然用高标准来要求自己，果然美人无论在多大年龄也是美人，只要足够自律，只可以抵挡住时间的侵蚀。
　　为了身体健康
　　林青霞瘦身之后状态极佳，现在她已经六十六岁了，现在很多像林青霞这种年龄的人多多少少身体都属于亚健康，即使息影很多年，但还是要为了自己的健康着想，毕竟身体是自己的，年过半百的她必须要为自己的身体健康考虑，林青霞的女儿也是考虑到了妈妈的健康问题才提醒她减肥。
　　林青霞可以说是一位人生大赢家，如今生活得自由自在，也转型做了作家，成功出版了自己的书籍，写作是他热爱的事情，出版自己书也是她的梦想，她现在拥有一个健康的身体才有机会在写作这条道路上长远地走下去，健康的身心才可能写出更好的书作，给她的书迷们传播更加健康的东西，减脂可以让身体变得健康也可以更好的写书，这对于林青霞来说是一举两得的事情。
　　曾经作为艺人的林青霞拥有极好的容貌和值得称赞的演技圈粉无数，现在的她虽然息影多年，但是仍备受关注，这次减肥成功的她又吸引了一大波粉丝的称赞。幸好在减肥之路上，她依然也是人生赢家，她的努力都没有白费，如今瘦身成功的她更值得我们学习，也希望林青霞可以继续风采依旧，继续谱写人生华丽的新篇章。