张新成为默读狂健身，建议男明星都来抄作业

　　夏天到了大家都准备好秀身材了吗？看张新成的健身vlog，小编真是自愧不如，视频中张新成一系列高难度健身动作看的小编真是目瞪口呆。高能卷腹动作更是引发了网友热议，毕竟稍微懂点健身的都知道本哥这套动作难度有多高。
　　出道以来张新成塑造的角色就一直备受好评，《你好，旧时光》里面阳光积极的林杨，《以家人之名》中懂事敏感的贺子秋，还有《冰糖炖雪梨》中的黎语冰，为了能够诠释好冰球运动员，张新成还特意闭关练习冰球技巧。反正，他愿意为了角色不断提升自己。之前小编追《冰糖炖雪梨》的时候，就被本哥单手公主抱的情节惊艳了。相信大家一定和小编一样反复观看过这段吧？黎语冰男友力爆棚，小编的心跳也快爆表了。能收获这样的效果，与他坚持健身不无关系。
　　前面说到的健身Vlog，其实是他为新戏《默读》健身的日常。为了能够贴合＂费渡＂身上的苍白和禁欲感，张新成不仅减重20斤，还蓄上了长发。年初在微博之夜，张新成就因为试水造型引起了不少关注。《默读》因为改编自P大同名小说，又是耽改题材，所以自从传出开拍消息就备受关注。现在再看张新成的状态，更让人期待这部剧了。
　　在本哥晒出健身vlog之后，网友更是提名了其他身材优秀的男明星，若是这样的＂内卷＂，小编真的建议多多发起，毕竟饱眼福的事情谁不愿意看呢。
　　王嘉尔的鲨鱼肌可是让小编过目不忘，都说腹肌很容易练成，鲨鱼肌才是健身男士的最高标准。王嘉尔杂志中尽显好身材，除了鲨鱼肌之外，蝴蝶骨、胸肌、人鱼线再说小编感觉真的感觉要流口水了。
　　还有王嘉尔的忠实铁粉白敬亭，也是内娱的举铁高手。白敬亭的颜值就像他的昵称＂小白＂一样，看起来白净清纯，但是这幅天使面庞下的魔鬼身材更是有料。今年3月播出的《你是我的城池营垒》邢克垒俘获了多少人的芳心也不用小编多说了。
　　除了这两位之外，小编还想提名一下早期选秀的花美男代表魏晨。《快乐男声》可是小编最爱的选秀节目！魏晨更是初代花美男代表。尽管现在魏晨已经不再是小鲜肉，但是作为成熟男人，穿衣显瘦，脱衣有肉，可见自我管理有多强，这个倒三角，看着就很有安全感！
　　除此之外，龚俊、朱正廷、王子异、王源等很多男艺人都可以提名本届好身材竞赛，不得不说通过本哥这次vlog掀起的雄竞，满足了太多lsp的私心。希望有事业心有上进心的男艺人都能够积极参与这场＂内卷＂。大家最喜欢哪位男艺人的身材呢？

日本和服国人穿，抗日英烈情何堪？和服是什么？是日本的国服！是那个曾经对中国人民，世界人民犯下滔天大罪的国家的国服。而且，这个国家的政府，不但不为自己过去的侵略战争道歉，还年年去参拜供奉着，当年侵略中国，屠杀中国人用一件牛仔外套，来迎接秋天的第一抹凉风吧秋天到啦，大家有没有准备一件牛仔外套？今天，我收集了一些牛仔外套的经典穿搭分享给大家，让我们用一件牛仔外套，来迎接秋天的第一抹凉风吧搭配裙子最近几年，娘MAN风开始悄然流行。在时尚所有关于醋酸面料的知识，你想知道的都在这里观前提醒，本次内容可能有点硬核，但看完之后，会帮你省下不少钱哦相信热爱购物的各位都知道，最近有种面料比较火，叫做醋酸。某宝一搜就是各种的醋酸西装醋酸裙子，价格非常便宜，一两百就能买十二年后再聚首，杨幂刘诗诗唐嫣同框，黑白套装玩出花样有句话说得好，只要活得久，什么都能遇到。这不，各位看官瞅瞅微博热搜榜第一杨幂诗诗唐嫣同框梦回仙剑。十二年一个轮回，我们爱过的雪见紫萱和龙葵，终于又回来啦她们参加的活动是嘉人的女性影小香风重获新生？孙一文张雨霏都在穿它我希望人们能从我的账户中，发现如何以有趣新鲜的方式搭配香奈儿套装，让它显得年轻，因为裙装并不总是年轻的代名词。RyanMcMahon遍观前二十年的时尚潮流，随着各种盗版的盛行，小香山河无恙，109名朝鲜志愿军烈士回国9月2日上午，第八批赴韩中国人民志愿军遗体由中国空军专机护送出韩国，返回辽宁沉阳。109名义勇军和1226件相关文物重回祖国怀抱。9时许，中韩两国在韩国仁川国际机场举行烈士烈士遗体涉嫌强迫猥亵！刚刚，警方通报了阿里女员工被侵害案情况通报近日，针对阿里女员工被侵害一案，公安机关在济南杭州两地同步全面调查取证，依法开展讯问询问调阅视频监控固定提取电子数据勘验检查等工作。现就调查情况通报如下一案件起因2021年兰州交大研究生被杀，嫌疑人已被拘留，家人和学校就善后达成共识目前，兰州交通大学已与受害人家属就善后事宜达成共识。据兰州交通大学消息，2021年8月18日22时许，兰州交通大学青年公寓附近发生持刀伤人刑事案件。受害人为该校土木工程学院研究生杨帝喾高辛氏政权的早期四任帝帝沙芙，男，姓姜，名沙芙，号高辛氏，中国氏族联盟时代帝喾高辛氏政权的二任帝。姜沙芙的祖父是帝喾族三任酋长姜未，父亲是帝喾高辛氏政权的首任帝姜喾美，母亲是喾美的原配夫人昊英氏女子。姜帝挚青阳氏政权前三任帝姜角，男，姓姜，名角，又名挚（亦作鸷），尊称帝挚，号青阳氏。中国氏族联盟时代帝挚青阳氏政权的首任帝。姜角生于帝喾政权的巴加二年（丁未，前2834），出生在洛水流域的龙门（今河南洛阳华语乐坛现状认真唱歌的却很难火，半桶水却越晃越高可以说最近几年华语乐坛越来越衰败，很多优秀的歌手都慢慢的退出乐坛，伴随着年龄的增长，他们更加的关注自己的生活。对于音乐上也就不再强求，所以现在有很多年轻的音乐人出现，但是他们却很难

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重启男团，人均一米八，这个张起灵让观众相信三叔不是在胡说八道重启之极海听雷第一季收官后，我总结了一下剧中出现的鲜肉帅哥，发现一个问题剧中每一个帅哥几乎都是替二叔办事的。所以，文物都上交给国家了，帅哥都上交给了吴二白吗？难怪二叔连自己的白月光新还珠格格中令人窒息的几个情节，萧剑尔康油腻，欣荣放浪11版新还珠格格的质量可以说是在老版的基础上打了个折上折。从剧情上来说，不乏亮眼的改编，但更多的是令人窒息的操作，导致主角人设在选角本失败的基础上，雪上加霜。老版中由赵薇饰演的小燕盘点新还珠格格中最令人讨厌的角色，愉妃夺冠当之无愧新还珠格格相比老版，加入了很多全新的角色，比如痴情老外班杰明，比如大家闺秀欣荣格格。有的让人心疼喜欢，也有的叫人恨之入骨。和老版一样，以老佛爷皇后为首的一帮人在新版中依旧喜欢无事生这部被剧名耽误的电视剧，男主角的颜值值得一个热搜最近意外发现了一部宝藏电视剧，那就是陈瑶主演的少女大人。作为一部小成本网剧，纵然剧本和制作有诸多瑕疵，但我还是愿意给它打75分。从颜值出发的话，我给120分，很久没看到从主演到炮灰琉璃热播，刘学义演完妖帝天帝再演帝君，反派太帅骂不出口听过皇帝专业户，你听过帝君专业户吗？最近看琉璃，一面被男二号大师兄昊辰的人设气得要死，一面又被刘学义的美色所迷惑，着实恨不起来。这位大师兄，除了是少阳派弟子之外，还有一个牛逼哄哄的重启第二季剧情不断反转，贰京背叛二叔，本传邪惊艳亮相上周，重启之极海听雷第二季开播，一口气肝完12集的观众纷纷表示拿到重启第二季独播权的爱奇艺，这下赚翻了。如果你对吴二白讲述的父母爱情感到迷惑，那就去看第二季吧！如果你讨厌哑女和飘飘超十部剧名带亲爱的的电视剧，观众要剧盲了近日，由黄景瑜李沁主演的电视剧亲爱的戎装发布心动海报。而李沁搭档张一山主演的另一部剧也在同一天开机，看到剧名，观众都要生理性不适了，怎么又是亲爱的！没错，这部剧叫亲爱的你，难道又是吃力不讨好，说的就是姜子牙，但观众应该为主创的野心鼓掌前阵子看到一条热搜二十岁的我还是喜欢看动画片。有感而发，想讲一讲国庆档这部珠玉在前，压力倍增的国动姜子牙。相比哪吒的超高票房和口碑，姜子牙算是毁誉参半吧。我想不管是看过还是没看过的郭敬明保送差生获主持人大鹏力挺，观众还不如让张大大来上周曾说到，演员请就位2第一期因为毒舌王尔冬升的加入，一向爱把自己置身舆论中心的郭敬明都沦为了背景板。不过，我料想他不会沉默太久。果然，昨晚播出的第二期节目，郭导再次大发神威，把上王佑硕大变脸，被质疑整容，大宋少年志王宽一去不复返了吗？如果问大家心目中这两年的宝藏剧有哪些，可能八分之八十的观众名单里都有大宋少年志。这部没大咖没名导没投资，服化道辣眼的小众电视剧，虽然有很多不足之处，但不妨碍它成为不少人的心头好和下鹿鼎记半生缘翻车，还有六部翻拍来袭，观众也是很脆弱的眼见今年的年度烂剧就要让彼岸花承包了，没成想年尾杀出两个程咬金，反向冲kpi，为争夺年度最烂互不相让。没错，就是这两部翻拍剧鹿鼎记和情深缘起。没想过会扑的鹿鼎记和预感会扑的情深缘起