想要吃到软糯香甜的＂糖炒栗子＂，只需一口锅就行，非常简单方便！大家好，俩人伙食很高兴在这里与大家见面，希望今天的分享能给你带来帮助！
　　俗话说：＂入秋食板栗，健胃又补脾＂，所以每年的9到10月份，我都会隔三差五地买2斤板栗给家人吃。今天就在家做了一份＂糖炒栗子＂，绵软清甜，非常好吃，做法也十分简单，只需一口锅就能完成！
　　在吃板栗前，我还是要给朋友们科普一下板栗到底都有些什么好处？现在的人都会说：每天要吃一些坚果，对身体才会好。坚果比如有：开心果、腰果等等，这么多坚果里面，我推荐的就是栗子，因为栗子它既具有坚果的特性，然后它还不会那么有＂热气＂，就是不容易上火。还有一点，栗子有个坚硬的外壳，里面包裹这个果仁营养丰富，具有很好补肾效果，所以经常腰酸背痛的朋友也是可以适当吃一些栗子。好了，话不多说，我们赶紧炒栗子吧！
　　【食材】
　　板栗500克、糖一勺、水小半碗、玉米油一勺。
　　【具体步骤】
　　先准备今天新出的新鲜板栗500克。
　　用清水洗去板栗表面上的细绒毛，捞出控干多余水分，晾干。
　　用剪刀在板栗上面划＂十＂字花刀（注意安全，不要划到手）。
　　把处理好的板栗全部放入电饭锅。
　　加入正常煮饭的小半碗清水（没过栗子的一半），白糖和一勺食用油。
　　最后用筷子搅拌均匀后，盖上盖子，选择煮饭键。煮熟后，保温10分钟即可出锅食用。
　　个人感觉还是喜欢干一点的口感，所有一般我都会放入炒锅，用小火把板栗全部炒干一点。
　　起锅啦，开吃！
　　分享后的小总结～
　　1、糖由自己爱好决定，白糖、冰糖、蜂蜜都可以，但有一点需注意，不能放太多，不然出来的栗子表面全是糖稀。
　　2、油也是随自己爱好决定，食用油、橄榄油、黄油都可以。
　　3、一定要记得给栗子开口啊。
　　4、电饭锅跳了以后，揭开锅如果还有水，也可以再重复按一次煮饭键。但这个方法是听说的，自己没有尝试过。
　　想要吃到软糯香甜＂糖炒栗子＂，只需要一个电饭锅就行，非常简单方便，有机会你也可以在家试试！今天分享就到这里，欢迎朋友在评论区点赞、转发、留言，你们的关注一直都是我前进的动力，我们明天不见不散！

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