人生实苦，如何自渡？

　　不知道你有没有这样的时刻：眼泪不争气地掉下来，觉得心如死灰，生无可恋。感觉全天底就自己一个倒霉蛋，过着极度苦逼的生活，却始终找不到生活的出口。
　　我想不止是我自己，还有很多人都有着一样的际遇，而原因可能是多种多样的，或者是工作上的不顺心；或者是人生中的各种磨难；或者是孩子不好好学习导致的各种抓狂。
　　就像那句话所说：人生实苦，唯有自渡。命运就像一枚硬币
　　最难过的时候，会单曲循环《硬币》：
　　你有没有看到自己眼中的绝望，你有没有听见痛彻心扉的哭声，你有没有感到心如花朵般枯萎，你有没有体验到生命有多无可奈何。
　　那种撕心裂肺的呐喊，那种绝望中的无助，将一个人的感情与力气，全部都吼了出来。既有着＂相逢何必曾相识，同是天涯沦落人＂的共情，也有着对于生命无限的追问。
　　就像此刻的我一边敲着字，一边泪流满面，人生的苦说也说不清楚，但猝不及防它就来了，而且来得势不可挡。
　　早上6点起床，忙着搞卫生、忙着洗衣服、忙着读书，给学员改稿子，我并不觉得苦，这是我心甘情愿想要做的事情。
　　体力上的苦都不叫苦，心灵上的苦才说不出来，但却痛入骨髓。看着还在沉睡的孩子，看着叫了几个小时都不睁眼的娃娃，看着一堆的作业却无动于衷的冷漠。
　　说不焦虑是骗人的，作为一个有文化、有尊重、有同情心的妈妈，我不愿意过多将自己的喜好施加给孩子，我能做到超级自律，并不代表我也必须要求孩子这么做。
　　但是睡懒觉可以，得有度，毕竟要用时间去换取知识，尽管很无奈，但这却是无法逾越的现实。
　　有时候人不能超越现实，而心随我动，毕竟世上没有几个人能完全按照自己的心意去做事。
　　尽管我们都说尊重个性，尊重自我，但凡事则需要有度，做事需要有规矩。换句话说要有界限感，一旦越界，便一泻千里。
　　只是有时候生活，像硬币的两面，正面有着千娇百媚的佳人笑，而背面有着无处话凄凉的悲戚戚。薄情的世界，如何深情去爱
　　尽管这个世上，有那么多无奈和心酸，有那么多的不得已与欲说还休，但还总还有那么一点甜值得期待，总有一些爱让人暖人心脾。
　　前几天的时候，我陷入了郁郁寡欢的状态中，对什么都提不起兴趣，看谁都觉得不顺眼，其实我知道是自己的情绪出了问题。
　　每天都在读书和上课、改稿，再就是接娃、送娃、做饭、洗衣服，可以说生活就像陀螺的节奏一般，没有停止的时候。
　　然而这些体力上的苦都不叫苦，苦的是明明付出了很多努力，却始终得不到认可；明明累死累活，掏心掏肺地付出却得不到承认和体谅。
　　有时候仅仅因为旁人的一句话就陷入了崩溃，比如说老公说：除了写文章，你还会干什么？儿子说：你自己承诺的事都做不到，凭什么要求我来做到。
　　对于他们的斥责与质问，很多时候只能说＂如人饮水，冷暖自知＂。尽管很多事都想做好，很多事都想要做完美，但实际上每个人包括我，并不没有超能力。
　　比如一天二十四小时，所具备的精力就那么多，讲真已经很疲惫了，几乎处于高负荷运转了，离崩溃只差了一步。
　　但是无论自己怎么努力，都无法得到正向的回应，于是痛苦和委屈，于是情绪化和感到生无可恋，只能任眼泪肆虐。
　　只不过在我最脆弱和无助的时候，我的姐妹闺蜜团没有放弃我，还有请我吃饭帮我舒缓压抑的朋友。或者说正是在这些爱的支撑与信任之下，我从痛苦和委屈的沉溺中，不断挣脱。
　　最终明白：大部分时候的委屈和困顿，都不过是庸人自扰。对于老公的气话与儿子的情绪，其实大可不必上纲上线地较真。
　　或者说，生而为人，每个人都太苦了，这是常态。千万不要认为只有你自己是个倒霉蛋，只有你自己太累、太苦。其实每个人都一样，只不过有人说了出来，有人将苦和泪眼沉潜心底。人生实苦，学会接纳才能自渡
　　对于每个人来说，生活都是喜忧参半。没有一个人活得容易，那些看似光鲜的人，要么是背后有着不为人知的心酸，要么是有着你不知道的烦恼。
　　总之，生活都不完全是甜，都有着苦与甜的交织。或者说用99%的苦去换生命中1%的甜，用短暂的甜蜜来撑过去漫长的苦涩。
　　就像对于掏心掏肺对孩子那样，尽管有时候孩子会不理解，会叛逆，会不懂父母的良苦用心，甚至会怨怼和抵抗。
　　但是爱却是孩子与父母之间不可分割的纽带，只是立场的不同、情感角度的不同以及看待事物的观点不同，导致了本该亲密的亲子关系越来越生疏。
　　而原本亲密的关系出现裂痕，其实都是有原因的。或者说每一种关系的冷漠都是时间累积的结果，要么是因为沟通的不畅，要么是父母过多的唠叨而让孩子产生抵抗心理，要么是因为原生家庭带来的伤害，将父母的需求投射到孩子身上，进而造成了控制和情感暴力。
　　正是这些情感上的不畅通，心理上的委屈以及付出得不到相应回报的失衡心理，令我们觉得生活越来越苦，人生越来越难。
　　想要自渡这些痛苦的感受，只有一个路径：接纳和接受。也就是说接纳生命中的不完美，然后接受现实中的不完美。
　　当我们对别人要求降低一点，当我们的内心恬静一点的时候，会发现人生虽苦，但总有甜足以带我们度过漫漫长夜，最终走向光明的彼岸。
　　就像那句话所说：若非生活所迫，谁愿意满身才华。而对于我们每一个人来说，想要度过苦涩的生活，只有接纳和接受真实的生活，才能渡人渡己。