如何做一个简单快乐幸福的女人?
作者:罗近月
首发:美灵心生活(ID:meilingxinli)
二十几岁的时候,我总是羡慕那些年长的、活得云淡风轻的成熟女人,她们骨子里散发出来的自信和美丽,让人深深着迷。
然而,二十几岁的人生还是一片混沌之地,既充满着希望,又充斥着各种迷茫。于是,看似人生里最美好的时光,实际上一点也不美好。
很多人对生活都有一种误解,以为最美好的年龄也应该最简单快乐,实际上并非这样。
阅历的单薄并不能叫简单,充其量只能叫没有选择的单纯罢了。
每一个女孩都需要经历许多挫败和自我找寻,才能收获一种内在的安定,从而敢于在复杂当中活出自己的那一份简单。
简单、快乐、幸福真不是说有就有的,也不是靠幸运得来的,那是必须认真体会过生活之后,洗净铅华,留下了跟自己最投缘、最有关联、最珍贵的那部分。
所以,这对一个女人来讲,绝不是单纯的遇见某个人,也不只是经济独立和自我实现。它是一种综合的呈现,随着年龄的增长,你对自己的理解越清晰,敢于追求自己想要的东西,也越来越清楚如何为自己做选择,生活才会随之变得简单清晰。
01 找到你此生热爱的事情
我一直觉得找到此生热爱的事情,是每一个姑娘的第一要务。
无论你是20岁、30岁还是40岁,无论你曾经是否足够被爱和被珍惜,你的热爱将成为你生命里最核心的光亮所在。
这件事,值得你花一辈子去找寻,无论大小,无论别人是否认可,无论经济回报是否合理,当你沉浸其中的时候,你会知道自己是满心欢喜的。
我遇到一个做身体调理的老师,每天工作量很大,但每天工作时看起来都非常开心,我问她为什么,她说:"因为热爱啊,这辈子从来没有一件事情像身体调理一样让我痴迷,我已经干这份工作十年了,每一天都很开心!"
她并不知道,她说这些话的时候,以及很满足地做一份工作的时候,看起来真是超级迷人!
热爱,会带给我们一种很纯粹的生活热情和满足,可以让自己体会到自己活起来的样子。对一件事情的热爱和执着,最终会成为我们核心个性的一部分。
因为热爱,所以沉迷,因为投入其中,所以整个人都闪着光亮。
所以,对于经历尚浅又比较自卑的女孩来说,无论谁认可你,都比不上你从内心里喜欢一件事情,沉浸其中,做出自己的价值,这是最简单的一条捷径。
当你不断花时间去做好一件事情时,带给你的回报会远远超过预期。
首先,它会避免让你把太多的时间花在去纠缠情感、消磨时间以及纠结许多破事情,会让你的时间变得更有价值,让你感觉没有辜负你自己。
其次,爱情和婚姻的幻想,很容易让我们飘起来,无论早晚,在那些爱情和婚姻填不满的空间里,你终究需要用热爱来消解烦闷。
再次,日积月累的专注,会让你的生活和未来变得更安稳,也会带给你自己一份结实的内在底气,这是任何人都给不到你的,只有你自己可以。
你的热爱会成为你在这个不确定世界中的一个安全基地,它值得你花五年、十年,甚至一辈子去找寻。
02 搞定谁,都不如搞定你自己重要
如果你已经找到了此生热爱的事情,你就有了一个根基。
我带我儿子去学书法,一个不施粉黛、面黄肌瘦的女老师,看起来一点也不特别,但是当她开始指导孩子时,那一份专注和专业,会让人深深折服。
每个人都有自己的天赋和优势,关键在于你是否有耐心去发现,以及能否把它当成你生命中很重要的事情来对待。
有一部分女性喜欢把自己全身心投入爱情、婚姻、家庭以及其他重要的关系中,把许多外在的关系,看得把探索自己的内在关系重要。
这一开始可能会有所收获,但最终你不得不发现所有关系的卡点,最考验的是我们内在的稳定。
所以,与其一开始就收获关系的圆满,不如一开始就着手建立稳固的自我基地。只要你不希望用一个空壳子的面具去取悦别人,你去探索自己、了解自己、确认自己的过程,最终就会成为关系里非常重要的一部分。
搞定谁,都不如搞定你自己更重要。或许在你的内心里有兴趣、渴望、恐惧以及梦想,学习去驾驭他们,跟他们过招,体会与自己相处的简单快乐,你才会明白如何更简单地面对关系的复杂。
所谓的云淡风轻,是因为你体会到一个丰富的自我之后,才可以安稳地站立在自己的世界里,既不用卖力地去搞定关系,也不用拼命地压抑自己。
03 让生活更舒服更有趣
看《托斯卡纳艳阳下》,学到一句话:要永远保留一份童真,这样美好的事情就会实现。
女性常常不知不觉会把很多事情看得比自己重要,比如伴侣、家庭、孩子、父母、工作或者自我提升,除此之外,会更少花时间留给自己。
然而,这些最容易省略掉的柔软、细腻、感性,恰恰是女性极其珍贵的一部分。
有时候,我们可以像男人一样强硬,理智地应对生活里的各种挑战,但另一时候我们要允许自己软下来,去发发呆,做做白日梦,简单体会生活的舒服和有趣。
这些不同的特质,会丰富生活的宽度和深度,让我们成为一个更丰满、立体、柔韧的女人,并享受这些独有的特质带来的生活乐趣。
所以,生活本来是一片宽广的天空,每个人都可以在其中自由飞翔,如果我们只把自己局限在一个狭小的空间,局限在一个僵化的性别角色和身份之上,就会很难简单、快乐、幸福。
相反,如果我们可以接受生活以及生命本身的丰富和复杂,我们就可以在生命的长河里舒展自己,眼睛里装得下未来,感觉里也可以沉浸于当下!
把一些自己的事情看得更重要一些,把关系外围的东西看得更轻一些,给自己更多的空间去探索和创造,去体会内心思想的流动,去寻找现实的快乐和满足,简单、快乐的幸福也就离你不远了!
(文章插图来源于网络,如有侵权请联系删除)
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作者简介:罗近月,一名专注于女性成长的心理咨询师,陪伴迷茫中的女性看见自己,重新定义自己的人生。已出版书籍《当你看得见自己,爱才能看见你》、《生活需要幸福力》,微信公众号:美灵心生活(ID:meilingxinli)。
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