由景甜、张彬彬主演的电视剧《司藤》,最近热播中,其中,景甜扮演的"司藤"凭借其出众的颜值、张口就来的高情商怼人句子与惊艳的服装圈粉无数。 备受瞩目的还是她的服装,件件都这么好看,穿在司藤的身上,最夺目的还是旗袍,她中国旗袍的优雅体现得淋漓尽致,真的对得起网友给的"人间富贵花"这个称号。 当然,"人间富贵花"也不是这么好当的,想做"司藤"这种智慧与才貌双全的女子,第一关硬性条件"外貌"就要过硬。 司藤的五官端正,没有明显的硬伤,弯细的柳月眉与炯炯有神的大眼睛,眉眼之间尽显柔和之态,还有那凹凸有致的身材,穿上旗袍婀娜多姿,从背面看,是谁看了也顶不住,直夸真美!灵魂就在于那翘臀,会在视觉上加分,身材格外就变好看了。那凹凸有致的身材怎么练呢?下面小编带大家学习一下! ①臀桥 臀桥这个动作可以帮助我们练就蜜桃臀、塑造更完美的腰腹部曲线。 ②跪姿后踢腿 长练身材都变好了,蜜桃臀不是梦! ③仰卧抬腿 长期坚持这几个动作会帮助你练就蜜桃臀,这不仅会让你从视觉上感觉腿更长,而且翘臀与腰身形成鲜明对比,会使你的腰身看起来更加纤细,从而打造出凹凸有致的完美身材。上面这些针对臀部的训练,可以帮助你使臀部更加紧实,更加圆润。 同样的体重,同样的衣服,要想穿得比别人更出众夺目,翘臀少不了!把上面几个动作练起来,拥有凹凸有致的身材不是梦!