你每天都在吃的减肥神药,养猪场用来给猪增肥
前几天,杭州63岁王阿姨的结肠镜检查上了热搜。检查照片中,她的肠子爬满了棕黑花纹,密密麻麻像"蛇皮"一样。
"罪魁祸首"是酵素。三年来,王阿姨始终都在坚持服用酵素。从开始以解决便秘为目的,到最后形成了"日服"习惯。
不瞒你说,酵素的坑我也曾踏进去过。相信大部分也都在朋友圈刷过酵素的广告:能减肥、能排毒、能美容、能抗糖……功效堪称"神药",几乎能覆盖你所有的"期待"。
然而,你根本不知道,你所信的"神药",背后的水有多深。
全网火爆的酵素,究竟是什么?
一开始,王阿姨是在朋友的推荐下买的酵素。
为了解决便秘,她每周都高频服用。日子久了,结肠粘膜不断遭受刺激,患上结肠黑变病——造成了图片中的恐怖模样。
看了王阿姨的结肠图,不少网友正要吃酵素的手一抖。还有医生表示,镜检室对这种酵素肠子已经司空见惯,毕竟吃的人很多。
王阿姨的酵素肠子细思极恐,远了不说,我身边的很多女性朋友,几乎人手一盒酵素。并且,还不断地安利给身边的人。
除了相信酵素减肥这一神话,主要还是因为女生本来就是便秘高发的人群。
其实,酵素一词,原本起于日本,火爆在中国。种类也非常多样,酵素粉、酵素片、酵素原液、酵素果冻……
无论形态如何, 酵素就是一种普通的酶, 在蔬菜水果人体中都大量存在。
通俗地说,大多数酶是一群具有催化作用的蛋白质。人体内有5000多种酶,新陈代谢、营养和能量转换都离不开它的催化。
保健品市场从中看到的了商机。
众所周知, "身体缺什么,就得补什么" ,这是保健品市场惯用的营销策略。
但前提是我们真的需要补充酶吗?
中国农大学食品学院副教授朱毅给出了答案:
"人体内的酶,基本都能做到自给自足,不需要去额外补充,即使需要补充也不能通过‘口服’的方式。"
酵素(酶)吃进肚子里,经过胃酸消化,就被分解的无影无踪,压根来不及被肠道吸收。
退一步说,即使少量酵素在肠胃中存活下来,也很难被吸收进血液。
如果酵素真有如此补充酶的神效,早就是生物医药学上的重大发现了,哪会只存在于商家的广告之中?
市场上的"酵素",大多是从各种生鲜食物中提取酶,再经过乳酸杆菌、酵母等多种微生物发酵制成。打个不太恰当的比喻,酵素的生产过程和腌制酸菜差不多。
商家的套路是, 酵素中添加了什么功能的成分,就宣称酵素有什么功能。
那些被吹上天的神奇功效,其实是蹭着添加物的名号,和消费者打概念擦边球。
吹上天的功效,是为了让你上"套儿"
客观来讲,酵素确实有助于消化吸收、促进排便,但绝非什么"全功能"的养生产品。
营销话术中出现的减肥瘦身、改善肠道功能、美容抗衰,甚至愈病抗癌,几乎统统可以称之为一本正经的让你上套儿。
下面,我们就仔细盘一盘,他们为什么是"套儿"。
NO.1 减肥瘦身
"酵素减肥风"至今还被无数都市女孩奉为圭臬。
酵素彷佛化身一剂"后悔药",号称不运动、不节食,哪怕吃得再油再重口,一袋冲饮下肚就能阻断热量、排毒消化……
但事实呢?
酵素的直接作用,是促进肠道蠕动与排泄,最多也只是帮助消化胃里的食物,完全不影响身体上的肉肉。体重变轻,大概率不过是肚子里的便便减少了。
其实,很多酵素为改善口感,加了糖或蜂蜜, 不仅不减肥,还可能发胖。
我还在期刊《饲料研究》中,翻到《利用酵素饲料饲喂生长肥育猪的试验研究》一文,这篇文章曾记录下一个实验:
将酵素掺入猪饲料中,看看和不添加酵素的猪饲料有什么区别。
研究结果令人忍俊不禁:在猪的饲料中添加酵素后,它们纷纷快速增重变肥, 比吃常规饲料的猪提前出栏20天。
看了"同款"猪饲料,再想想酵素广告宣传的"刮油"……
要知道,没有任何食品可以阻止油腻被人体吸收,只有药品才行,比如奥利司他(建议遵医嘱使用)。
记住,酵素只能让你有可能拉肚子,不能让你真正瘦身,还有可能胖。
NO.2 改善肠道功能
改善肠道功能确实是很多女孩最初决定食用酵素的原因。
医学上,益生菌可以促进肠道运动。
可添加益生菌的酵素却十分鸡肋。
一袋含有活菌的酵素,经过唾液、胃液和胆汁的数小时杀菌之后,最后还能活着到达肠道,几乎不大可能。
至于很多水果酵素,其中确实含有可溶性膳食纤维,对肠道菌群有利。但与其费那个劲,直接吃新鲜果蔬和粗粮谷物,效果来得更好。
NO.3 美容抗衰
我见过最夸张的朋友,每天做面膜的同时服用几颗酵素。理由是:"内外兼修"。
美容抗衰——这大概是酵素被吹过的"最扯功能"。
市面上很多酵素价格被炒的虚高,是因为它含有超氧化物歧化酶,简称SOD。
SOD确实有抗氧化的养颜功能,但究其根本也是一笔智商税。
央视网发布过一项实验:
市面上一瓶价值千元的酵素被解构后,显示每毫升酵素中的SOD酶含量活性 428单位 ,含量微乎其微。
同样解构一克生菜,其中SOD酶含量活性则是 466单位 。
所以,花成百上千元买酵素抗氧,为什么不直接买两斤菜叶?
你买的产品,是黑心药
哪里有利益,哪有就有骗局。
比夸大宣传更可怕的,是无良商家的陷阱。
市面上很多酵素产品,鱼龙混杂,"底细"不明,你不知道里面添加了什么乱七八糟的东西。
去年,一款大热的日本进口酵素翻车了。
尽管消费者减(腹)肥(泻)效果明显,但一部分人纷纷出现心跳加速、精神萎靡、失眠、口渴等症状。
相关部门检测结果显示:该进口酵素添加了两种违禁药物成分, 西布曲明与N-单去甲基西布曲明 ,且含量都不低。
这两种药物成分都具有减肥功效,曾被用于减肥药,但因为副作用明显被禁用。其中, 西布曲明会增加严重心脑血管风险 , 2010年起,国家食品药品监督管理局停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用。
两样禁药,一颗成本1 毛钱,卖出去大约10元,可谓一本万利。
不仅如此,该酵素所属的日本官网旗下,也查不出它的一点信息——这款号称海淘正品的知名酵素,是一个彻头彻尾的"假洋牌"。
前有品牌虚假宣传,后有配料瞒天过海。这样的消费骗局,简直让人无处可逃。
阳光底下无新事,前几天,市场上热销的一堆 酵素果冻 再次被红牌警告。
据@老爸测评的调查结果:随机抽取的12种酵素果冻里,有一半都添加了 番泻苷——一种猛烈泻药的主要提取物。
如果长期使用,不仅会产生药物依赖,甚至可能导致肝损伤和急性肠梗阻!
要知道,酵素中添加泻药成分,所起到的"清肠通便"效果,是将不规律排便的失衡状态,迅速在短期内变成高频次排便的失衡状态。
本质无异于饮鸩止渴,对于身体百害而无一利。
结肠如蛇纹的杭州阿姨,就是在长期使用下,患上了结肠黑变病。
在淘宝上,随意点进一家月销六万的"明星酵素产品"。
一共不过四万条的评论区里,打出"没有成效"的差评,就占了将近十分之一。
有人服用后疯狂拉稀,肚子痛到翻江倒海,一顿折腾下来还是没瘦。
很多人喝完酵素后,经期受到影响。
有人原本排泄正常,喝了酵素反而便秘。
而所谓的一堆好评全是刷出来的……
市面上商品质量得不到保证,"歪门邪道"的三无保健产品,更是害人不浅。
曾经刷屏朋友圈的"自制酵素"——堪比毒药。
今年5月,一个东莞4岁女孩喝下奶奶自制的冬瓜水,导致了亚硝酸盐中毒。
这碗"珍藏"多年的冬瓜水,就是自制酵素,私人制作难达安全标准,买的蔬菜水果不够新鲜,制作过程做不到无菌,就极可能导致中毒。
大概是因为受到了疫情"惊吓",大家对身体健康越来越重视。
这两年,市场上出现越来越多像酵素一般的鸡肋产品: 喝进肚子的"玻尿酸水"、一杯入眠"晚安水"、减肥抗糖小白丸……
这些产品无疑都将目标瞄准了女孩,设下一套套直戳用户"心脏"的健康捷径,实则是消费主义的陷阱。
最终的结局很可能是 "没了健康黑了肠" 。
在追求健康、追求美的旅途中,我只想送给大家一句话:捷径就是最远的弯道。
破冰行动编剧的刑侦新作,一具骸骨引出20年悬案理娱计划万元征娱乐领域优质好文曾创作出破冰行动湄公河大案征服等经典剧目的编剧陈育新再次出手,自编自导的刑侦大剧燃烧目前正在热播。从目前已经播出的8集来看,这部剧秉承了陈育新的一贯烧
宁采臣不再催债,燕赤霞也怕寂寞,新倩女幽魂很不一样新版倩女幽魂人间情大致情节遵循了最经典的第一部电影,宁采臣与聂小倩在兰若寺相识相知相恋,先是被千年树精姥姥拆散,后又遇万年黑山老妖抢亲,还好有法术高强的燕赤霞在旁保驾护航。新倩女同
几乎媲美张智霖版陆小凤传奇,看过的古龙迷都爱得不行现在电视上充斥的古装片,不是宅斗宫斗,就是玄幻修真,即便有武侠元素,也只是政斗的点缀。纯粹的武侠片,只剩下翻拍过无数次的金庸古龙。传统武侠渐渐成了小众文化,爱的人是真爱,不爱的人也
谁是被害者这一次是没有金手指的怪胎神探头条影视档案馆征文大赛但凡神探好像都得有点怪咖范儿,缺乏社交能力,与周围世界格格不入,越是孤独,才越能在破案时如有神助,展现最强大脑。比如福尔摩斯,比如法医秦明,再比如最近网飞出的
倩女幽魂人间情这样的燕赤霞才是剑仙该有的样子倩女幽魂人间情已上映的几部倩女幽魂电影中对燕赤霞的刻画都差不多类似钟馗的道士,但实际上原著中的燕赤霞并非如此。燕赤霞的身份背景虽然很神秘,究竟师从何人不得而知,但可以肯定的是,他是
在职场上,这帮女人的斗争堪比宫心计职场大姐大,什么样?行是走路带风,坐是气场拉满。有的时候墨镜一戴,谁也不爱。也可以对下属和风细雨,温柔以待。看得派爷是心潮澎湃!被帅到的,来一起走进这个刀光剑影的职场正青春(202
这女人太猛了!敢得罪半个娱乐圈那英又火了。这位姐,即便不在江湖内,粉丝也绝对不缺。不为别的,就因这句至理名言她参加浪姐2,又是一堆的名场面。比如,不知李菲儿张馨予是谁。你俩谁啊?再比如,蒋璐霞在台上热舞,瞬间杀
开分9。5!国漫周星驰,爽翻天了好吗?有这么一个国漫传奇。第一季,没啥宣传,豆瓣8。9分。第二季,稳扎稳打,又有突破,豆瓣9。2分。不仅如此,它还被网飞看中,上线流媒体,走向世界。妥妥的国漫之光。你一定知道它的大名。即
2020国产烂剧终极大赏,总有一部能看瞎你2020,又是国产剧百花争艳的一年。回望那奇葩朵朵,派爷竟有了乱欲渐欲迷人眼的感觉。不过,派爷还是决心忍痛割爱,来整一篇年度国剧大赏。上榜名额,只有10个。上榜条件,不仅要烂,还要
什么是真正的磨皮明星生图怎么修在网上找了一些磨皮教程视频里的生图,没别的意思,就是想让大家看看,单反拍出来的照片确实会放大瑕疵,如果看到明星的照片没有一点瑕疵,那肯定是磨皮过的。经常会有网友发私信问我一些图是不
看完这部,我才知道华语剧原来这么牛2020年,台湾。女作家白咏琍在家中被杀害。身体还被捆绑起来。姿势正是她成名作中描写的忏悔式。她犯了什么错?又是谁要让她忏悔?亲近的家人,或是疯狂的粉丝?来,跟着派爷看这部预支未来