范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

新手宝妈快乐带娃指南不焦虑的妈妈,才能养出健康的孩子

  当妈后的这些事,男人永远不懂
  无数的文艺作品里,妈妈含辛茹苦,平凡而伟大;媒体报刊上,已为人母的明星照旧光鲜体面;而不少人的记忆中,自己的母亲总是既唠叨烦人,又仿佛无所不能。
  但是,只有等到自己成为母亲之后,才知道在每日运转的日常背后,是无数琐碎的烦恼:
  是被宝宝夜惊、夜奶、或生病填充的无数个不眠之夜;
  是因常常弓起而酸痛的腰、天天抱娃而腱鞘炎的手腕、匆忙间被烫伤的疤;
  是书架上眼花缭乱的育儿书,收藏夹里一长串的育儿文章;
  是讲过四十八遍还要重复的绘本,是刚收拾好又被翻个底朝天的抽屉;
  是听到哭声从厕所里冲出来的狼狈,是再三小心仍难免疏忽的懊恼……
  即便已经度过新手阶段的妈妈, 也躲不过"别人家的妈妈"无所不在的"光芒"。
  重回职场的妈妈,每天在工作与孩子之间疲于奔命。为了不拖团队后腿,每天搞定工作后匆匆回家,可能也只能默默看一眼孩子的睡颜;想抽点时间给自己充充电,可陪娃一天已经精疲力竭……
  结果一些文章告诉我们:500强女CEO每天亲自做饭给两个儿子,三胎妈妈的连锁餐厅运作得风生水起,上市公司女高官从不缺席家长会。
  全职的妈妈,每天在带娃的间隙奋战家务,朋友聚会常年缺席,孩子有个头疼脑热你手忙脚乱地带去医院,兵荒马乱地哄娃、排队、哄娃、问诊、哄娃、取药……却只收获"都不上班了还带不好""每天在家就是做做家务"的评论。
  然而畅销书里,妈妈可以全职带五个孩子自己顺便上哈佛;打开网络,有的妈妈烘培蛋糕能开店售卖,有的妈妈可以独自带娃轻松旅游……
  做母亲,真的会面对太多焦虑。这些焦虑与疲惫消耗着妈妈们的精力与情绪,就像每日蒸发但缺乏补给的湖水,总有一天会干涸。
  做好自己,才能胜任"母亲"
  英文有一句俗语叫"You can’t pour from an empty cup"
  翻译过来就是:空杯子倒不出任何东西,同理,能量耗尽的妈妈也无法给宝宝倾注"爱"。
  举个例子,如果妈妈在产后情绪不稳定,甚至患上抑郁症,有可能会造成母婴情绪纽带障碍,对孩子的情绪发展及心理健康都会造成不良影响。
  在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子认知与情感发育水平均显著低于健康女性所抚养的孩子。常表现为胆小懦弱、过分敏感、性格孤僻等,这种影响可能会一直延续到孩子成年。
  自身丰沛,才能给予孩子同样丰足的爱护。只有妈妈自身的需求得到满足,才可能有良好的精力、充足的耐心、和充分的理智照顾孩子,而不会认为孩子在给自己添麻烦,进而情绪失控、暴躁易怒。
  首先,妈妈需要照顾好自己,自己的情绪越稳定,就越能避免在孩子闹的时候用"吼"等方式来满足自己当时的合理需求。
  放下焦虑,妈妈感觉到安全和放松了,孩子往往也就感觉到安全和放松。一个健康、放松的环境,更有利于宝宝的成长及其健康性格的形成。所以说,幸福的妈妈更能养育出幸福的宝宝噢!
  即使是育儿专家中强调亲密育儿的西尔斯也认为:给孩子所有他需要的,而不是给孩子所有他想要的。宝宝需要一个身心健康的妈妈,而妈妈需要把握育儿和自身需求的平衡与界限。
  在二者矛盾的时候,妈妈大可以给自己放个小假,犒劳自己,整理情绪,再重新满格上场。
  育儿并非一个人的苦修,而是一个团队的配合
  老母亲也不要什么事情都"风雨一肩挑",试着和队友、孩子沟通,说说自己的快乐与苦恼,说说对对方的不满与期待。
  在需要时给自己放个小假,让孩子和爸爸或老人相处,也并不会导致世界末日。在成长过程中,孩子必然要学会如何自理,也必然会与各种各样的人打交道。请放手让孩子自己做事,放手让孩子和别的亲人相处,也放手给孩子爸爸一个充分锻炼、亲近孩子的机会。
  开开心心的,并且照顾好自己,才能更好的完成好妈妈这个岗位的工作。美赞臣,作为全球知名的婴幼儿营养品品牌,致力守护宝宝和妈妈的营养健康,美赞臣铂睿、美赞臣五星草饲安儿宝、蓝臻等,都是畅销的明星产品哦。
  满分妈妈太难,做80分的妈妈也已出及格线;
  不能边带娃边上哈佛,满足孩子每个阶段的小心愿也很好;
  孩子摔跤或生病不是任何人的错,发生了就积极应对……
  每个妈妈都应该学会与"追求完美"和解,与"能力有限"和解,与"意外情况"和解,放自己一马,才能和孩子一起坦然微笑,共同成长。

24年前,英达为娶丑女梁欢,狠心抛弃宋丹丹,婚后却惨遭被骗宋丹丹这个名字,家喻户晓。她出生于1961年,父亲是前北京市文联的领导,母亲是教师,20岁高考落榜后考入了北京人艺,开始了自己的艺术人生。年轻时的宋丹丹非常漂亮,却甘愿扮演丑角,演她17岁夺影后,烂赌败光上亿家产,死在出租屋内,林青霞出钱安葬李菁曾是一个特别有名气,很抢手的女演员。她17岁斩获影后,不到30岁就身家近亿,成为第一位入住香港山顶豪宅的明星,但是她人生的结局却十分悲凉。李菁1948年出生于上海一个普通家庭,吴亦凡进去了,霍尊凉了,张哲瀚封杀了,娱乐圈还敢藏垃圾吗文蘑菇妞当你看到一只蟑螂的时候,说明暗处还有更多的蟑螂。2021年的娱乐圈堪称魔幻代孕弃养未婚生子私下滥交精日毁三观的事情不断地刷新大众认知。只有我们想不到的,没有明星们做不到的。他是富豪专业户,结婚36年为何零绯闻?看妻子是谁就知道最近,65岁的老戏骨张晨光直播带货被网友骂哭。这个新闻让人看了真的有点于心不忍。提起张晨光,大家一定不陌生。如果说王耀庆是有钱人专业户,那张晨光就是富豪专业户。他的名字大家可能会不没有黄晓明的baby,从一线女星沦为给新人作配,她是否该认命了?2021年1月,baby(杨颖)突然在社交平台上发飙手撕李菲儿,惊呆吃瓜群众。毕竟明星亲自下场指名道姓的撕,已经不多见了,更何况这个明星还是需要依附于黄晓明的baby。两人离婚的传傻妞舒畅5岁出道,15岁爆红,如今沦为娱乐圈弃女,为何?文蘑菇妞1990年,一个3岁的小女孩睁着圆圆的大眼睛,死死地盯着被上了锁的大门。窗外传来小朋友们玩耍的笑声,她委屈的撅起嘴,却没有哭。小女孩手里的布娃娃由于长期揉捏,已经破旧发黄,成龙的荒唐史抛弃3个绝色美人,防备妻子20年,巨星更风流?文蘑菇妞说起成龙,大家都不陌生了。他是中国最知名的演员之一,是首位荣获奥斯卡终身成就奖的华人。事业上,他的高度别人只能望尘莫及,称之为巨星一点也不为过。成功的男人,总离不开女人这个娱乐圈的片酬乱象,这些小鲜肉片酬比老戏骨多10倍,高达上亿演员,大家觉得如何来给这个职业做出一个衡量呢?有人觉得既然是演员,那么一个优秀的演员就要看他的演技,对表演的付出专注专研的态度以及口碑来做出评价。但是也有人觉得演员看的不就是人气吗老戏骨廖启智去世,享年66岁,一生命运坎坷,妻子抑郁儿子离世TVB老牌演员廖启智因患胃癌去世,享年66岁,回顾他的一生命运坎坷。3月28日晚上,诚信娱乐发展有限公司发布声明,公开了演员廖启智去世的消息,廖启智是在3月28日晚上8点32分离世明明是同一人出演,演完正义老师到再演绿茶,我愣是没看出来记得,心动源计划里裘佳宁曾说过这样一句话善良是一种能力,也是一种选择,我很庆幸,我还有这种能力!当时听到这句话的时候就很有触动,是啊,三字经的第一句话不就是人之初,性本善吗!然而随老师资助我考上大学,我拿30万报答,没想到他向我提出这样的要求我的父母是地地道道的农村人,没有什么文化,从小一起长大的,我爸小学没毕业就辍学了。听他说,他那个年代小学还只是5年制的,所以我爸前前后后也就上了4年书,导致他对于教育这块不是很重视
庞麦郎进精神病院,嘲笑和喜欢分不清,经纪公司看中他是因为他傻谁自重,谁就会得到尊重。巴尔扎克多年前,一首鬼畜歌曲我的滑板鞋闯进了大众的世界,虽然歌词没有文雅的辞藻修饰,旋律也没有很动听,唱歌的人也没有歌唱技巧,甚至吐词都不能说清晰,但庞麦郎邓文迪越老越风骚,穿抹胸裙与小鲜肉亲密互动,哪像是52岁前言之前,有人曾经调侃什么可以永远年轻,那就是萧亚轩的男朋友。对此,知名歌手金莎更是在湖南卫视播出的综艺节目女儿们的恋爱中表示她想体验萧亚轩的快乐,虽是调侃,却反映了当今人们的恋爱美籍华人想要回到中国治疗,理由是我也是中国人,应免费治疗如今,我们又将迎来春节了。回忆起去年的春节,满满的都是担忧与紧张,虽说近期因为寒季的到来病毒又开始猖狂,但是好歹是有了经验了,不用像去年那样的手足无措。经历了去年的全国上下一同战斗耿彦波有人说他是中国最好的市长,但无数人曾恨不得他死自古以来,每个地方的管理者都肩扛着不小的责任,为官者就要知晓自己的重任并且本着为人民服务的心去处理好每一件事情。不少的人都因为清正廉洁这四个字而受人尊敬,但也有一些心思不正的人为官万达海外资产全部清空,首富王健林再也不敢乱唱歌了说起万达,我们脑海中对其的印象一定是富有吧?王健林这一前首富曾经也是风光无限,不少人都对其表示过羡慕和赞赏,那时也有媒体拜访记录过王健林的一天,让不少观众们都身临其境地感受到了首富天价彩礼要消失了?2021年,彩礼新规,女方我不嫁了近些年来,中国飞速发展的经济让全世界都叹为观止,在这样的情况下,我国人民的生活质量也是在有效提高。更多的聚会更多的休闲方式更多的郊游出行都成了如今不少人的生活常态,在紧张的学习工作何炅不再背锅,深夜发文百字回应央视批评,彻底扯下娱乐圈遮羞布最近娱乐圈可谓是出了不少事,也让人们看到了不少明星光鲜亮丽的背后是怎样的不堪入目,但是娱乐圈也是有不少模范的。要说起娱乐圈最有人缘的,就不得不说起何炅了。何炅进入娱乐圈是比较早的,北大包丽自杀前聊天记录恢复,包母望检察院提起公诉北大女生包丽(化名)自杀案一经曝出立马就吸引了不少人的注意,先是想到好好的北大高材生为何好端端会自杀,后来经过了解才清楚其中的各处疑点,再到最后大家都深深地为这位本该拥有美好人生的经济学家郎咸平中国的保险全都是骗人的,可信吗?天有不测风云,人有旦夕祸福每个人都无法预测明天到底会发生什么,未来到底会是什么样子。就是有这种未知感才让人有更多的动力去前进去努力创造更好的明天,也是为了在灾祸降临的时候能够有更好黑人大量来华,还生不少黑二代,面对此问题,日本的做法让人叫好如今是文化大交融的时代,在国际舞台上每个国家都在释放着自己独特的魅力让更多的人可以看到自己。而中国无疑是近些年来成长得最快最绚烂夺目的一朵花了。中国经济的飞速发展在让全世界叹为观止梁家辉被封杀后摆地摊,耿直怼鲁豫,他到底有多蛮横?梁家辉作为曾经的香港影帝在过去也是火过一段时间的,如今也有很多人还记得他扮演过的一个个角色。那时的梁家辉长相和气质都十分突出,仿佛站在那里就是一个儒雅的贵公子形象。而梁家辉获得影帝