在浙江的黄岩九峰公园里,经常有一位男子横躺在一根尼龙绳上,绳子的两端绑在两棵树之间,乍一看像是悬空躺在绳子上,而且这位男子还能不时变换动作,熟练自然。 这位男子叫梁岩国,他曾经是习武之人,学过散打。2011年,48岁的梁岩国被诊断患了咽喉癌晚期,当时做了手术,而且手术比较成功,但是医生说如果没有调养好,可能就只有半年的时间了。 为了治病花光了积蓄的梁岩国只好到深山古庙独居,静修达到半年之久,通过锻炼身体的方法来进行调养,其中对"睡绳功"情有独钟。此外,他还研究师父送给他的几本草药书,按照书中的方子采药服用。 一年过去了,原本不能发声梁岩国开始能说话,去医院复查时,医生都感到惊讶。从癌症手术到现在,已经过去了10年,梁岩国的身体越来越好。很多人听说梁岩国用一根绳子治好了癌症,纷纷前来治病、求学、拜师。 图源网络为何奇迹等在他身上发生? 很多癌症患者在听了梁岩国的经历后,仿佛找到了生机,但是我们不能只看到他癌症好了的这个结果,而且还要看导致这个结果的关键因素,奇迹之所以会发生在他身上,离不开这几个因素: 首先, 手术成功是前提 。梁岩国在确诊癌症后及时进行了手术治疗,而且手术是成功的,没有遗留癌细胞或转移,这是让他能够战胜癌症的最关键因素,也是他这几年能够自在生活的前提条件。 其次,梁岩国是练武之人, 身体素质好 。我们都知道,身体是抗癌的"本钱",在梁岩国确诊癌症时,他49岁,处于壮年时期,而且他长期练武,身体素质比大多数人都要好,免疫力也比同年纪的患者强,所以在癌症手术后,梁岩国能够快速恢复身体的免疫系统,为抗癌打下坚实的基础。 最后,梁岩国 有良好的生活习惯, 坚持锻炼身体,早睡早起,生活有规律。而且还能主动学习抗癌的知识,知己知彼才能战胜敌人,对于癌症也是一样,了解癌症的医学知识,才能更好地战胜它。此外,梁岩国有随性的心态,是他在抗癌路上的助攻。 图源网络 不过,小艾要强调的是,吃草药、练睡绳是无法治愈癌症的,而且这两种方法并不适合所有患者去做,梁岩国之所以抗癌成功,是由多方面因素促成的,并不能盲目学习。 想要抗癌成功,需多管齐下 虽说梁岩国的抗癌路无法复制,但是其抗癌经验却值得我们学习,比如注重增强体质、良好的心态等,其实,想要抗癌成功,多管齐下效果会更好。 1、补营养 癌症患者在治疗期间会因为副作用而出现恶心、呕吐、食欲减退等症状,容易导致营养不良。而营养补充在治疗癌症期间发挥着举足轻重的地位,正确科学的营养补充能够帮助患者恢复体力,有利于降低放化疗带来的副作用,还能帮助患者增强对化放疗的耐受度,促使患者能够顺利完成治疗。 因此,建议癌症患者在接受治疗之前就要注意多吃一些 新鲜鱼类、肉类、奶、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物 ,为身体补充足够的营养。 在开始治疗后,要以营养均衡为基础,如果患者的肠胃道症状严重,可以采用高营养浓度的饮食方法,而且要少量多餐;在放化疗前后要加强特殊营养素的吸收,比如含鱼油、精胺酸以及必需氨基酸等营养补充品。 此外,正在进行放化疗的患者可以在三餐之外补充肿瘤患者专用的营养补充品来为身体提供充足的营养。 2、强体质 抗癌还需要增强体质,而 适当运动和规律作息是增强体质的关键 。运动能够让人体内的氧气充足,有助于抑制癌细胞的生长,增强肠胃蠕动,一定程度上能够预防肠道癌的发生。在治疗的基础上,适当运动能够帮助患者降低癌症复发率和死亡率,提高患者的生存率。 对癌症患者来说,首先最值得推荐的运动就是 散步,还可以选择快走、慢跑、游泳、打太极拳、徒手体操、骑自行车、气功等运动 。但是要注意癌症患者不能参加剧烈运动,应该选择持续时间较长的低强度运动,而且要讲究循序渐进,持之以恒。患者一开始的运动量要小,时间不能过长,每次大约运动15~20分钟,然后根据体力和病情再逐渐增加至30~40分钟,每周至少运动3~4次,可以隔日进行。 除了运动之外,睡眠对于癌症患者来说也非常重要,患者可以制定适合自己的时间表,尽量在每天同一时间睡觉、起床。对于睡眠不好的患者,要减少白天的睡眠时间,控制在30分钟以内。 另外,可以营造良好的睡眠环境,让卧室在睡眠时保持黑暗、安静、温度适宜。如果长期失眠,需要在医生的指导下服用适合自己的安眠药。 3、定心态 不良的情绪可能会导致免疫力下降,造成睡眠、饮食和活动等障碍,让癌细胞有机会成倍增长。尤其是抑郁、生气等负面情绪,不仅容易诱发癌症,还可能加速癌症的转移和复发,使疾病进一步恶化。 那么,如果确诊得了癌症,应该如何第一时间调整心态来积极应对呢? 首先要 调整心情,积极应 对,要知道癌症是一种慢性病,要做好长久治疗的准备,所以一定要调整好情绪,用健康的心态去面对它。对待癌症,就应该直面它,不能屈服。 其次, 学会放下工作,接受亲人的照顾 。在治疗癌症时尽量寻找合适的医生和医疗技术,主动学习抗癌知识,能够减少恐惧心理,也有利于和医生的交流沟通。 最后, 不要经常生气,凡事都想开一点,不钻牛角尖 。当生气的时候可以深呼吸,回忆一些美好开心的事情,听听音乐,或者朋友倾诉。 4、勤复查 癌症治疗后患者需要长期进行护理和康复,才能有效控制癌细胞的发展,所以定期去医院复查十分重要。 癌症首次治疗后,虽然灭杀了肉眼可见的癌细胞,但可能还留有残余的癌细胞,如果癌细胞潜伏在身体的某个位置,一旦免疫力下降时,癌细胞便会找机会繁殖和转移。而 定期复查则能够及时发现癌细胞的转移和复发,做到早干预。 另外,癌症治疗后容易引起其他器官功能障碍,如果没有及时处理会引起感染、贫血等症状,而且化疗药物会对器官造成损伤,容易导致肝肾功能衰竭,但是这些副作用通常在治疗半年后才会逐渐出现, 定期复查能及时发现副作用,及时得到处理。 此外,患者在治疗后仍然可以接受一些辅助性的治疗,比如中药治疗、心理治疗以及康复治疗等。 最后,定期复查有利于 进一步观察疗效 。癌症治疗的效果是因人而异的,所以在癌症治疗后一定要定期做好复查,有助于患者的康复。 总而言之,抗癌是一场持久战,多管齐下,才能最大限度地赢得胜算。#健康明星计划##谣零零计划# 参考资料: [1]《癌症患者不可忽视的营养补充》.中国临床营养网.2016-05-28 [2]《癌症患者:这四大饮食误区莫入》.广州日报.2016-06-21 [3]《适当运动间接提高癌症治愈率》.科技日报.2018-11-02 未经作者允许授权,禁止转载