如果有美女或帅哥和你说话时似笑非笑、若即若离、纤手扶额、不经意皱眉,别瞎想,很可能只是因为你 有口臭 了。 图源网络 口臭,这可是一道世界级的难题,一般分为 口源性 口臭和 非口源性 口臭,顾名思义,口源性口臭就是问题出在你的嘴巴里,基本是因为口腔清洁没到位,食物残渣和细菌一拍即合,在嘴里疯狂制造" 臭气 ",除此之外, 不好的生活习惯 -例如熬夜、经常喝奶茶等,也是口源性口臭的成因。 图源网络 非口源性口臭,成因一般是肠胃有问题,网上有自测纸,很便宜,可以买来测试一下,一旦确定是幽门螺杆菌,请去正规机构改善口臭。当然,这种情况就是少数了,大家不用特别担心。 现在你心中肯定也有这样的疑问,我每天刷两次甚至三次牙,按说不应该有口臭呀? 图源网络 首先,刷牙每次要在三分钟以上,配合刷牙法,舌苔也要刷,可以选用含益生菌的牙膏;其次,平时饭后要漱口,有条件的可以使用漱口水(本质上是抗菌剂,可以抑制产臭菌 的繁殖速度)。 使用牙线清理食物残渣(牙线不会让牙缝变大,牙签才能, 而且牙线很便宜),牙线要选择 细一点 的,垂直牙缝上下移动清理牙缝 ;半年或者一年洗一次牙也很有必要,相信我,洗完你会打开新世界的大门。 那些牙上好多黑黄的牙垢、还老是发炎的,如果不愿意洗牙,过两年就得面临补牙种牙换牙,疼痛先不说,洗牙基本是100-200元左右,而我前面说的别的项目,是这个价格的10倍起步,哪个省钱可以自己算算。 巴氏刷牙法 巴氏刷牙法+清洁力强的牙膏+牙线,这三样是重中之重! 想要解决口臭,就不要怕麻烦,又想省力又想快速去口臭,没有这么美的事,如果早上时间紧迫来不及认真刷牙,晚上那次就好好刷吧,给大家推荐的方法都是成本低能见效的。 行动起来,总比你一张嘴别人就皱眉后退强,你说是吧? 动起来,总比你一张嘴别人就皱眉后退强,你说是吧?