2020女性体重标准表曝光，内容过于真实了

　　01
　　网上有一段秀身材的小视频。
　　不管男女，都在努力掩藏自己隆起的小肚子。
　　有的把低腰热裤换成高腰裤，从正面看明显变纤细了，但视角转到侧面，小肚子依旧显眼。
　　有的用力吸气，肚子凹陷，却多挤出了一对＂胸＂。
　　拍照时努力收腹凹造型，一放松坐下来，小肚子还是会往外露。
　　健身达人无论拥有多么完美的腹部肌肉，坐着的时候难免会挤出小肚子。
　　以身材火辣出名的维密超模，只要放松下来，肚子上也会有一圈肉。
　　但大多数人为了以身材绝佳的形象示人，在公共场合只能努力吸腹，时刻都不能松懈。
　　一张看似随意的自拍照，也要找准角度凹出完美的造型。
　　也不知道从什么时候开始，消失的小肚子，成了美的一种标准。
　　小肚子成了他们的耻辱，为了把这层＂多余＂的肉减掉，他们不敢多吃，健身、节食甚至绝食。
　　很多人追求的极致的美，其实是一种病态。
　　02
　　为什么像超模这种拥有魔鬼身材的人也摆脱不了小肚子？
　　看完一张腹部解剖图就能明白。
　　在腹部这个身体部位里，有很多重要人体重要器官，包括我们所知道的胃、肠、肝、肾、胰腺等。
　　而通常大肠和小肠一共有6~7米长，光是容纳肠子就需要不小的空间，更别说这么多器官。
　　女性的腹部还有子宫等生殖器官，所以，腹部隆起是再正常不过的现象。
　　偏偏很多人都不了解，尤其是有的女生全身上下没多少肉，只有腹部多出来小肚子，总会觉得自己是不是得病了，甚至还有人怀疑肚子里长瘤了。
　　这种病态的审美，已经成为了整个社会的＂标准＂，让越来越多人对自己产生厌恶情绪。
　　今年兴起了一股BM风，这风潮也开始慢慢变味了。
　　BM一词源于意大利的一个服装品牌，这个品牌主打简单的设计，展现女孩的活力。
　　看上去好像没什么毛病。
　　重点来了，这个品牌的特点就是＂one size fits all＂，售卖的所有衣服的尺码只有s码！甚至还有人说：＂能穿BM的人，都是身材棒的美女。＂
　　爱美之心人皆有之嘛，就有女生为了穿上BM的衣服拼命减肥。
　　于是就有了BM女孩身高体重标准。
　　BM的设计初衷是因为大多数欧美人的骨架大，小部分瘦小的女孩买不到适合自己的衣服。
　　这个身材标准的制定，无视了维持人体正常运作的肌肉、脂肪、骨骼的重量，单纯追求极致的数字。
　　这种身材指标按照国际通用的身材质量指数来看，基本都达不到正常。
　　女性若是过于追求瘦身而减脂，会出现贫血、低血糖、情绪暴躁等问题。
　　过低的体脂率会影响雄性激素分泌，影响生理周期，造成月经不调。
　　但他们没有意识到盲目减肥会有多大危害，节食却管不住嘴，吃完就催吐，催吐成习惯后，胃酸不仅会损害牙齿，胃和食道长期受到损伤，严重的会患上厌食症。
　　有的人从外观上控制身材，把自己裹进束身衣里，阻碍正常的血液循环，长期下去内脏受到挤压下垂，对心脏造成极大的负担。
　　要么瘦要么死，这样的减肥语录真的励志吗？
　　03
　　有一段时间，打开国内主流短视频软件都会被A4腰、锁骨放硬币、反手摸肚脐、iPhone腿刷屏。
　　一条条视频刷下来全都是用特效把双腿拉长的秀身材的美女，一双又细又白的腿长到突破天际，上半身和大腿的比例将近1：2。
　　违背常理的人体比例，在这些人眼中却很合理。
　　总有人羡慕锁骨窝里能立口红、养金鱼的＂骨感＂美女，但要知道，正常状态下，锁骨是很难形成＂窝＂的。
　　只有故意凹造型、耸肩，才能突出骨感。
　　还有同样火热的＂直角肩＂，是当下最受追捧的身材标准。
　　这些人以接近90°的肩颈夹角为美，却不知被他们诟病的斜方肌是维持血液流通的桥梁。
　　若人体肌肉量不足，基础代谢下降，加速衰老。
　　还有＂蝴蝶背＂也是一种畸形审美，背部的三角形肩胛骨突起，其实是一种不良的生理现象，医学上称为翼状肩胛，是由于肩胛骨周围肌力失衡造成的。
　　丰乳肥臀、A4腰、细长白腿，想要同时拥有这些身材根本就是异想天开。
　　04
　　本来美有多种形式，而不是如今千篇一律的以瘦为美。
　　旧石器时代物资匮乏，检验美的标准是看生产生育能力，身材丰满的人能保障后代的繁育，因此那时候以丰腴为美。
　　到了现代基本都不缺吃喝，常见的都是身材健壮的人，瘦小的人成了少数。
　　＂物以稀为贵＂，＂瘦＂一跃成为美的标杆。
　　人类审美的眼光一直在改变，我们只有一副躯体走完一生。
　　标准不断变化，我们没有必要为了迎合标准折腾自己的身体，靠别人的认可来树立信心。
　　我们要看到自身的闪光点，放大优点，认可自己和他人的与众不同。
　　艺人＂辣目洋子＂在学生时代被同学嘲笑脸大，却没有勇气反驳恶意的言论，从小学会了自嘲，＂辣目＂即＂辣眼睛＂，便是她作为胖女孩的自嘲方式。
　　但她不想就这样自黑下去。
　　＂绝不向他们觉得美的概念低头＂，她逐渐地改变了世俗目光，开始有了夸她可爱、自信的评论。
　　她在众多的外貌攻击中站起来，鼓励更多不自信的女孩接纳自己。
　　无论高矮肥胖，再也别被＂body shame＂（身材耻辱）PUA了，做健康的自己，挺好。