融托优选特色燕麦小食的做法(二)
融托优选
01
麦芽燕麦脆饼
材料:
融托优选·坚果水果燕麦片100克、红糖25克、全蛋 1个、麦芽糖 2大匙、葵花子油 30克、盐 1克
做法:
1、将材料依序放入容器;
2、搅拌均匀,静置20分钟,使混合后的面团更入味;
3、烤盘铺上不沾布,用汤匙舀至烤盘上,以叉子压平;
4、放入预热好的烤箱中,于170°,烤15分~20分钟.出炉。
融托优选
Enjoy food, enjoy life.
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02
燕麦坚果派
材料:
融托优选坚果水果麦片100克、松子仁(熟)20克、香瓜子仁(熟)20克、小核桃仁(熟)20克、白砂糖40克、水30克、蜂蜜40克
做法:
1.所有材料称重备用;准备好盛放的容器,衬上油纸方便脱模;
2.将水和糖倒入锅中小火慢熬,待糖液开始黏稠时倒入蜂蜜搅拌;继续熬至糖液略有厚度时倒入融托优选燕麦片和坚果,用铲子翻拌使材料全部裹上糖液;
3.把拌好的材料全部倒入容器里,均匀摊平、压实;可自然放凉,也可放入冰箱快速冷却,最后改刀成喜欢的大小即可。
小贴士
很有嚼劲的口感,软硬度恰当;一点没有生食谷物的别扭,坚果仁因麦片里已有,可根据口味进行调整,加在里面很香脆;成品含有丰富的纤维质和营养成份,做茶点和零食都很合适。
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Enjoy food, enjoy life.
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03
燕麦吐司布丁
材料:
吐司面包2片、南瓜100g、牛奶240ml、鸡蛋2个、融托优选燕麦片适量、木糖醇少许
做法:
1.吐司切成小块。
2.耐热玻璃饭盒里铺上一层吐司块再洒上燕麦片。
3.再铺上一层。
4.南瓜蒸熟切块。
5.加入牛奶和木糖醇用搅拌机打细腻。
6.奶液过筛。鸡蛋打散。将奶液和鸡蛋液混合搅拌均匀。淋在吐司上。
7.烤箱180度预热,上下火烤25分钟。
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Enjoy food, enjoy life.
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04
奶酪燕麦鸡蛋吐司布丁
材料:
鸡蛋1个、牛奶100ml、吐司适量、奶酪适量添加(可省略)、核桃2个、融托优选燕麦4勺、黑芝麻一小把
做法:准备好材料 把牛奶加热一下放入燕麦搅拌把鸡蛋加入刚才的牛奶燕麦中 搅拌均匀 这个就是布丁液啦 我还加了核桃碎和黑芝麻 每天补充点坚果健康哦 我觉得也可以加点香蕉泥进去 可能更香哦把吐司切成丁 放入容器中 铺满底层 浇上布丁液 然后涂上一层奶酪放入微波炉里叮3分钟就够啦 拿出来就可以吃啦
融托优选
Enjoy food, enjoy life.
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