本文原创丨乖妈 作为一名新手宝妈，28岁生了第一胎，剖腹产、母乳、自己带。 不得不说，生养小孩子真是一件麻烦事儿，尤其是对于生头胎的宝妈们，肯定会后悔孕期功课没做足，产房里我就遇上了尴尬事。 本以为剖腹产能省去不少麻烦，就没认真做功课，也没准备待产包，进了手术室就开始后悔了。医生手术以后到处问＂产妇的卫生巾在哪＂？ 别说卫生巾了，夫妻俩连卫生纸都没有带，只顾着兴冲冲地迎接宝宝的到来了。结果当然是被医生护士吐槽了一通，婆婆来了以后也埋怨了丈夫几句，每次走在医院走廊里，感觉全世界都知道＂新手爸妈＂的不靠谱了。 作为过来人，希望给正在备孕的夫妻们和准妈妈们提个醒，怀孕以后一定要好好做功课，下面7件事越早办越好，建议收藏备用！第一件：商量分娩方式 随着科学技术的发达，生产方式也不再是单一的顺产，还有水中分娩、无痛分娩、剖腹产等等减轻产妇痛苦的分娩方式，当然每种方式都有好有坏。 根据科学研究发现，在一定程度上剖腹产对身体的伤害更大。绝大多数人的选择是剖腹产，只注重了身体疼痛，却忽视了对身体造成的伤害。 建议准妈妈们在确定怀孕以后，跟丈夫家人商量分娩方式，听取专业医生的建议。 第二件：选好产检医院 医院的选择触及很多方面，比如花钱的多少、医生的专业程度、医院的护理照顾等等，很多人都会选择专业的主任医师，毕竟生孩子是人生大事之一，关系到母子安全马虎不得。 希望有条件的准妈妈们，提前联系医院进行产检和咨询，尽量不要半路转院。无论顺产还是剖腹产，分娩都不是一个小手术，医院一定要靠谱！第三件：为准宝宝建档 孕期建档是必经的一个阶段，如果错过了再补很麻烦，建议在第一次产检的时候，就跟医生沟通建档事宜，需要准备的证件有Ｂ超单、社保卡、身份证、户口本、结婚证等，具体以咨询当地医院为准。 第四件：准备分娩用品 分娩用品可以在孕晚期准备，但越早准备越好，因为能不断地增加避免遗漏。在这里，也给大家分享一下分娩必备用品清单：身份证件、医保卡、银行卡等；卫生纸、卫生巾、产褥垫、湿纸巾等；产妇的贴身换洗衣物、洗漱用品；简易的头发整理器或者大夹子； 建议宝爸们提前咨询当地医院，看看有什么特殊要求，不同的医院有不同的要求。 第五件：预定月子中心 月子中心真的是产妇的首选，如果有条件的话就提前选好，既能避免婆媳矛盾，还能得到最专业的护理照顾。 在选择的时候也要擦亮眼，尽量亲自货比三家，对比服务人员的专业度、环境整洁度等等。第六件：学会调解饮食 孕期是很多女性变胖的转折点，一定要学会调解饮食，控制好自己的孕期体重，别因为怀孕毁了自己的人生。 孕期增重是有规律的，早中期基本不会有太大的变化，孕晚期才会发生明显改变，准妈妈们要备好＂长胎不长肉食谱＂，怀孕也要美美的！ 第七件：克服情绪波动 或许，很多人觉得将＂情绪＂放在孕期必备里不合适，但只有过来的宝妈知道，孕期情绪控制有多难，雌激素的变化导致情绪起伏不定，想控制好太难了。 身体造成的情绪不稳定，家人丈夫要学会理解，体谅孕妇的不容易，及时帮助疏导，不要觉得孕妇在无理取闹。 本文图片均来源于网络，侵权可删。#产房内外的人生百态#
一集300，月薪2万，娇娇揭露本山传媒演员生存现状十八线演员月薪2万的话题近日刷屏。一位十八线女演员，网络诉苦，声称现在演员收入非常低，之前每个月收入还能稳定在2万，可是随着疫情影响，剧组停工，自然也让自己的收入锐减，去年工作四个最近看了几部印度电影感觉挺不错，还有哪些好看的推荐下？印度电影看的不多，但是我不喜欢看励志类的印度电影，下面来个简单推荐。1。皮胡两岁小女孩独自在家，爸爸出差去了，而妈妈一整天都躺在床上，怎么叫都叫不醒。女孩玩煤气灶，爬高，钻电冰箱这电视剧杨光的快乐生活首映十八年后，杨光和条子重归于好很多人对电视剧杨光的快乐生活念念不忘，原因是因为，故事里面的哥几个，杨光（杨议），条子（韩兆），大哥（曹其昌）几个人，自得其乐，甚至苦中作乐的精神，触动了我们很多人。小老百姓，无权杨幂花少4穿热裤荡秋千！韩东君调皮站在秋千上，玩翘板可爱杨幂在综艺这块表现力还是不错的，加上很长时间也没有参加真人秀节目了，这次参加花少4也是让粉丝们期待上了，同时也曝出不少的花絮来，在近日花少4也请来了韩东君做嘉宾，两人在游戏中也是玩自制自拆一黑到底Or驶离黑暗重塑光明谈天说地，有贝而来。光影之间，方晓冷暖。大家好，我是天贝兄拆弹专家2以一场耐人寻味彰显情感与价值观的人物独角戏和紧张惊险酣畅淋漓的大场面特效，再一次为港片正名。继续坚持原创剧本，继著名导演张纪中三婚娶80后美娇娘，他的人生真的完美了？文文刀贰提到张纪中，他的作品影响了一代人。但他的人生故事，远没有那样豪情满怀，反而一地鸡毛。四个孩子三个妈，张纪中的风流人生，真是一言难尽。从出身不好的农村孩子，到讲述江湖往事的大遭家暴出轨，44岁患癌，她笑纳命运赐予的一切，却美了整整100岁命运赋予她诸多苦难荣辱，她未曾有过一句抱怨和放任，反而像海绵一样将其吸纳。她吸入人生中的无穷苦难，却释放出无尽的优雅从容力量。美了一个世纪的秦怡老师，请一路走好。中国最美的女人Be且试天下烂尾，后半部分剧情越来越离谱，编剧真有你的且试天下就要大结局了。不少观众说要不是因为这部剧的主演是杨洋和赵露思，冲着男女主的颜值坚持到最后，早就弃剧了。的确，剧集播放到最后十几集，剧情越来越离谱。也难怪观众纷纷吐槽，且试天娜扎参加闺蜜婚礼，与伴娘同框差距大，网友明星颜值真的高近日，演员古力娜扎现身江西乐平，参加自己好闺蜜的婚礼，立即吸引了大家的关注。出席闺蜜婚礼的古力娜扎，穿着十分低调，一件简单的白色上衣，黑色的裤子，头发扎在脑后，简单而又随性。作为明从体育老师到当演员，成名后娶初恋为妻，35岁发福还是帅众所周知，娱乐圈本身就是一个充满了浮躁的圈子，能够在成名之后依旧保持着出淤泥而不染的初心，是真的很不容易，特别是在感情方面，就更加难得。而我们今天要来说的这位男星呢，就是这少数人中孙莉难得晒出三胞胎儿子萌照，身高成为亮点，一家人氛围温馨幸福孙莉难得晒出三胞胎儿子萌照，身高成为亮点，一家人氛围温馨幸福（文中图片来自网络，如有侵权，联系即删）说到娱乐圈，或者在很多人那里面就会感觉比较混乱复杂。特别是娱乐圈里面，明星夫妻他