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那些娱乐圈中的自律达人把自己逼成了专业人士

  昨天李若彤微博中贴出一组她和张丰毅一起健身的照片,照片中两人身材健美,一起运动,大秀肌肉线条。
  如果不是李若彤曝光说两人年纪一个65岁,一个55岁,谁会想得到呢?
  不得不说,健身对于一个人气质的养成,真是太重要了,翻看李若彤的微博,就会发现,她是一个健身达人,常年的坚持锻炼,才有了与少女般无异的身形,去年——在她54岁时,还穿上了17岁时的校服,这个JK秀直接慕了一群少女,姑姑,果真是"冷浸溶溶月"啊~
  维持身材,看似是艺人们出于职业所需,为了上镜好看,做出的敬业之举,实际上也是健康作息的培养,更是自律的体现。我们知道习惯养成的21天法则,当你坚持每天运动健身,到了时间,如果不去跑一跑动一动,就会浑身不自在,身体已经记住并且习惯了肌肉运动,就必须下令执行了。
  而在娱乐圈中,热爱健身打卡的人士,并不在少数,有人凭借马甲线出圈,比如袁姗姗;有人喜欢游泳,有"美人鱼""出水芙蓉"的美誉,比如陈小纭;也有身段好的可以凭借自由体操参加国家队的选手,比如金晨女士。那么,还有谁,也在默默地每天坚持打卡健身呢?
  张丰毅
  丰叔的健身打卡,在娱乐圈有得一拼,这一身腹肌亮相,有哪个小年轻不竖大拇指呢?
  孙俪
  娘娘的瑜伽、健身到了炉火纯青的地步,现在娘娘是健身、养生两不误,加上练字修养身心,内外兼修,这样的正能量满满,内心丰盈,是女人内在强大的最真实的体现。
  彭于晏
  彭于晏的魔鬼式健身,已经成为健身狂魔,姜文曾评价,彭于晏可以用灵魂指挥他的肉体。Oh man~
  韩东君
  韩东君肩扛俞灏明
  一直以来韩东君都视彭于晏为偶像、精神导师,为了练就好身材,他曾经3年不吃猪肉,也是一个狠角色。
  张钧甯
  张钧甯不是流量明星,但是在她身上,总能看到一种阳光、健康、向上的正能量,因为她坚持跑步十几年,每天早晨6点钟起床跑步、做瑜伽,晚上11点睡觉,数十年如一日,这种强大的自律性生成的气质,自然是自带光环的,仿佛加了buff一样,让她看上去神采奕奕。
  看着这些美好的身材,是不是也心痒痒,想去撸铁、跑步、做瑜伽呢?出汗是特别好的解压、放松、正向的方式,如果此刻,你看到这篇文章,哪怕你站起来,伸伸腿,后仰脖子,都是一种运动的信号,还等什么呢?
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那些年被粉丝强行拆散的荧屏CP,哪对最令你遗憾?随着影视作品类型的丰富,演员选角颜值和气质上要求的提升,每年的热播剧中都会出现几对令观众久久难忘的荧屏CP。但也正因为他们在剧中的角色关系过于令人入戏,也有些观众只喜欢其中一边,导爆裂舞台第二轮周洁琼单依纯垫底,安崎陆珂燃情商一目了然由韩红担任导师,十位大家熟悉的爆裂女孩刘柏辛陆珂燃周洁琼吴宣仪郭颖单依纯安崎陈卓璇毛衍七宋雨琦参加的综艺爆裂舞台最近热点不断。该节目才播出了短短两期就引起各种关注,不仅因为邀请到的演员请就位尔冬升骂哭郭敬明,主持人大鹏背锅?综艺演员请就位自播出以来已经持续两个多月的热度,而就在临近尾声之时又发生了高能场面。在最新一期节目中,尔冬升导演现场发飙,痛斥郭敬明后愤然离场,留下郭敬明在座位席低头哭泣,场面一度郑爽彻底凉了!但有多少明星因此洗白?近几日,关于当红女星郑爽的新闻传得沸沸扬扬,从最初张恒和郑爽的私人感情破裂,上升到了有悖人伦的代孕甚至是弃养,这位十年来拥有众多粉丝拥护的公众人物终于要彻底凉了。而她的倒台令多少明射雕英雄传中,那些招人可怜又招人恨的人物第一名,首当其冲西毒欧阳锋我个人觉得,欧阳锋最可怜的地方就是中年丧子之痛但他阴险狡诈,为了第二次华山论剑争得第一,无所不用其极和洪七公打斗时遇到危险,洪七公救他一命,他确背后用毒蛇盘点娱乐圈31对老夫少妻明星,最大年龄相差49岁娱乐圈明星们的感情生活一向是大家热议的话题,而老夫少妻更是备受关注,今天小编就来盘点一下娱乐圈里的老夫少妻明星,欢迎大家补充。1黄晓明和杨颖,相差12岁。2任达华和琦琦,相差12岁盘点2021年娱乐圈的12个大瓜,顶流明星先后跌落神坛2021年真的是娱乐圈吃瓜丰收年,站在娱乐圈所谓最顶端的一女一男流量明星先后跌落下来,可谓大快人心。小编梳理了一下这七个多月以来的各种大瓜,如有遗漏,欢迎补充。1Angelabab那英队VS周笔畅队票数逆转,成团夜将会以70出道?自从芒果台播出的乘风破浪的姐姐第一季深得观众喜爱,随后备受瞩目的第二季也如约而至了,还是同样的配置,不同年龄不同咖位各个领域的三十加娱乐圈姐姐们在这个舞台上一展风采。提到配置相同,她被称为是最丑星女郎,与周星驰合作后无人问津,究竟为何?周星驰导演及其他的作品无疑是一代人的美好回忆,他是喜剧电影的引领者,用其独特的幽默风格给观众带来了很多欢乐。与此同时,与星爷合作过的女演员也因此被誉为星女郎,可以说凡是与他合作过的华盛顿告别政坛之后,为什么二次复出?1796年9月17日,华盛顿第二次总统任期即将告终,他在费城每日新闻报正式发表感动了几代美国人的告别演说。历史不会忘记他最后一次在公众场合出现的感人一幕,1797年3月4日,他出席城势向东,燕郊时代澎湃而来据燕郊房产大V介绍,今年三河市房地产投资额同比增长196,在连续三年缩减投资80后,重新回到廊坊市榜首。其实如果仔细了解过燕郊的城市动态,就会发现大家的投资热情,并不是来的毫无缘由
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